Emma Stone 的冥想实践
《蜘蛛侠2》的主演表示她从一月份开始冥想，并且一直坚持定期进行。
照片来源: Steve Rogers/Flickr.com
女演员Emma Stone 告诉 今日美国 ，她每天冥想一次或两次，从一月份开始为了应对焦虑。Stone说：
“不知为什么，以前从未对我起作用，我能够将真实的自己与头脑中四处乱窜的老鼠区分开来。你的思考过程并不是你本人。那是分离的猴子聊天模式。”
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