Happy, but anxious
Results from the 2012 UK Happiness Index indicate that happiness and anxiety are almost on par.
Photo: Jessica.Tam/Flickr.com
该报告涵盖了生活在英国的20万人，作为由国家统计局（ONS）指导的持续的幸福感项目的一部分。在这个项目的这个阶段，受访者被要求对以下问题进行评分，评分范围为1到10：
• 您目前对生活的满意度如何？
• 您昨天感到有多快乐？
• 您昨天感到有多焦虑？
• 您认为您所做的事情在多大程度上是有意义的？
结果表明人们总体上是快乐的。71%的受访者表示他们昨天感到快乐。然而，这一统计数据几乎与表示昨天感到焦虑的人数相匹配：60.1%。
虽然这一发现可能看似令人惊讶，即我们可以总体上感到快乐但同时又感到相当紧张，但研究人员已经注意到压力水平正在增加。
牛津大学临床心理学教授、正念认知疗法 (MBCT)的共同创始人马克·威廉姆斯指出，压力水平比以前几十年要高得多。
在一个为英国心理健康基金会制作的_YouTube_视频中，威廉姆斯解释了压力的普遍性：
“如果你观察一下仅限于儿童和年轻人以及学生的压力和焦虑水平，例如从20世纪50年代开始，然后仔细跟踪，50年代、60年代、70年代、80年代和90年代，你会发现到了80年代和90年代 […] 平均焦虑水平相当于1950年代的临床水平”，威廉姆斯说。
要了解更多关于2012年英国幸福指数的数据，请访问《卫报》的深入报道。