Introduction to Mindfulness Meditation with Barry Boyce
在这一2部分系列中，Barry Boyce将探讨如何通过简单的正念练习来培养注意力。
- 作者：Barry Boyce
- 日期：2019年4月3日
- 类别：正念入门
Barry Boyce是《Mindful》杂志和Mindful.org的主编。
自1972年以来，他一直练习正念，并从1980年开始教授正念，领导研讨会、静修和领导力项目。
Boyce编辑了文集正念革命：领先的心理学家、科学家、艺术家和冥想教师论正念在日常生活中的力量。 Barry还是_胜利规则_的合著者，这本书对《孙子兵法》的战略原则进行了评论。
正念冥想入门
with Barry Boyce
在这一2部分系列中，Barry将探讨如何通过简单的正念练习来培养注意力。
Session #1: 正念冥想入门
正念入门
正念冥想入门
Barry Boyce引导您进行一个简短的正念练习，以帮助您与注意力建立联系。了解更多 
- Barry Boyce
- 2019年3月28日