Meditation Covers Scientific American November 2014 Issue
"正念者的头脑"，由著名神经科学家理查德·J·戴维森共同撰写，探讨了正念的好处。
由法国佛教僧侣马修·里卡尔和神经科学家安托万·吕茨及理查德·戴维森共同撰写的《科学美国人》封面故事深入探讨了最新的神经科学研究，研究正念如何在大脑中产生变化以提高专注力和减轻压力。
在这里，我们一直在记录理查德·戴维森关于正念神经科学的研究。如果您想了解戴维森研究的范围和正念的好处，您可能想要查看我们的信息图：“这位神经科学家证明了幸福感实际上可以改变大脑。”（编辑注：我们将戴维森87页的简历转化为一目了然的研究领域概览。希望您喜欢！）
在本月于曼哈顿犹太文化中心举行的“训练你的大脑”演讲中，戴维森谈到了正念如何改变大脑，以及研究人员是否能够追踪这些变化：“在1.5小时的正念练习后，大脑的结构会发生变化，”戴维森说。“少量的练习也会有影响。”