教育正念的反种族主义盟友
通过分享自己的生活经历和共情，Emmanuel Acho帮助我们了解关于重要问题的知识，以便更建设性地讨论种族问题——并最终带来改变。
- 作者：Amber Tucker
- 2020年7月24日
- 声音
inimalGraphic/Adobe Stock
在“与黑人男性的不舒服对话”视频系列中，Emmanuel Acho与观众坐下来，带领他们进行一些艰难的对话，这些对话是白人需要进行的，以更好地理解种族主义和社会不公的问题。在这个第一个视频中，他讨论了一些关于骚乱、特权以及非裔美国人所感受到的痛苦和伤害的常见问题。
“为了与我和像我这样的人站在一起，你必须接受有关我的问题的教育。”他说。
整个视频都值得一看——这里只是Acho分享的三个理解，以帮助我们增加同理心，从而我们可以从更深层次的理解和团结出发，为种族正义而行动。
3种更好地理解种族斗争的方法
1. 骚乱是最后的选择
对许多人来说，骚乱只是毫无意义和破坏性的暴力行为，最近美国许多城市的骚乱似乎来得突然。然而，当我们回顾争取公平的历史时，为什么会发生这种情况就更加清楚了。
Acho提醒我们，“多年来，黑人一直试图和平抗议，可以追溯到1965年及之前的塞尔玛游行。” 2020年6月爆发的骚乱只是最近一波抗议活动的一个方面。即使在经历了几十年主要是和平的示威之后，黑人仍然面临暴力、贫困和平等权利的许多相同斗争。通过认识到这一点，我们可以更好地理解那些认为骚乱是唯一要求改变的方式的人们的观点。
Acho用一个骑自行车的故事来说明：“我想通知她我要来了，所以她可以改变她的行动路线。”尽管他继续向她呼喊，但这个女人没有听到Acho的警告，两人发生了碰撞。“我的目标从来不是要撞她，而是因为她戴着耳机，没有听到我，也没有改变她的行动路线。”同样，他说，骚乱是由于白人社会整体上未能倾听黑人的声音并帮助创建一个对所有人公平的社会的结果。“现在，您可以看到在美国发生的冲突”，Acho说。
2. 白人特权以真实、有形的方式存在
我们可以通过将其视为一场比赛来了解白人特权是如何运作的，Acho说。拥有白人特权的人可以在没有任何障碍的情况下参加比赛，而其他人则在最初的200米被阻碍。“在美国，我们简单地说‘好的，Emmanuel，你现在可以自由奔跑’，并认为这是一场公平的比赛，但实际上黑人在几百年间被阻碍。”
“白人特权是因为几百年的系统性和结构性种族主义而拥有的优势。它意味着你的起点已经内建在你的生活中。”
“白人特权是因为几百年的系统性和结构性种族主义而拥有的优势。它意味着你的起点已经内建在你的生活中。并不是说你的生活不艰难，而是说你的肤色并没有给你的生活带来困难。”
不仅历史上的种族主义使黑人社区处于极大的劣势，Acho还表示，种族偏见也通过白人的态度和信仰每天影响着黑人的生活，这些态度和信仰可能会危及黑人。“如果我在电梯里遇到一个白人，我会先按按钮并先下电梯，因为我不想让他们认为我是威胁。”Acho说。在这种情况下，白人特权经常被用来对付黑人。
3. 要理解对种族正义的呼吁，我们需要诚实地审视当前的现实
有时人们指责反种族主义者说，黑人更关心白人对黑人的犯罪而不是黑人之间的犯罪。首先，Acho解释说，研究表明所有种族群体内部的暴力犯罪率都很高，而不仅仅是黑人之间。此外，当焦点转向黑人之间的暴力犯罪时，这是无益的，因为它忽视了白人可以真正产生影响的那种压迫，即推动系统性变化。
“这就像说‘所有生命都重要’而不是‘黑人的命也是命’一样。”Acho解释道。“我们知道所有的生命都重要，但现在黑人正在白人手中丧生，而我无法改变这一点。只有你们，我的白人朋友们，才能改变这一点。”
反种族主义工作是正念的工作。Acho提醒我们，理解会带来共情和慈悲，最终带来改变。在这个视频系列中，他提供了一个安全的空间，以回答他从白人那里听到的一些常见问题。“如果你想知道自己能如何帮助，如何与我们站在一起，如何与我站在一起？首先，自我教育，这样你就确切知道你在支持什么以及为什么支持。”
在此刻，以及我们前进的过程中，使用一切可用的工具成为有效的盟友，对于建立一个公平和非暴力的社会至关重要。通过从黑人那里学习他们的生活经验和知识，拥有白人特权的人被要求面对艰难的现实。正念练习中的更大清晰度、共情和冷静都支持我们在这一学习过程中以开放的心态和愿意超越旧观念的态度出现。有了这些，我们的行动——尤其是对话——更有可能与我们的社会价值观保持一致。
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声音
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Brené Brown和教授Ibram X. Kendi探讨了种族主义的根源是自私，并提供了如何成为反种族主义者的见解。了解更多 
- Amber Tucker
- 2020年6月19日