Join comedian and 正念老师 Elaine Smookler 在多伦多的格莱德斯通酒店参加5月22日的活动，学习如何“同时大胆和保持正念。”

• 由 Mindful Staff
• 2014年5月5日
• 平静

当一个活动自称为“正念”和“大胆”时，我们不禁感到好奇。如果有针对工作创造性使用电话和电子邮件的冥想，为什么没有为举杯而设的冥想呢？所以，让我们为这个卡巴莱/正念课程干杯！

歌手、喜剧演员和正念老师Elaine Smookler正在主持 5月22日在格莱德斯通酒店的正念马提尼活动，并邀请您学习新的方式来吃、喝和享受自己……以正念的方式。现在可以购买门票.

虽然混合酒精和正念可能看起来很奇怪，但Smookler擅长在意想不到的地方找到正念。在 Mindful 的十月刊中，Smookler谈到如何用笑声帮助她正念应对癌症诊断和手术：

找到幽默感能够为不利的情况注入氧气。当你笑的时候，很难感到害怕。很难生气。也很难感到自怜，这可能是最令人瘫痪的状态。通过幽默，我们可以更诚实、更无畏地生活，即使我们无法让坏事消失。

阅读完整文章，【最佳良药】。(/blog_q/mindful/the-best-medicine_cn)