Sesame Street 带来街区的善意

Sesame Street 聘请正念专家在其2017年季节目中融入善意。

• 作者：Kelle Walsh
• 2017年3月27日
• 共情

音乐家Tori Kelly擦去Grover的眼泪。

我们知道Oscar脾气暴躁，但他能学会更加善良吗？Sesame Street 的制作团队认为可以。

针对对当今世界缺乏善意的担忧，这个深受喜爱的儿童节目将其新季节的主题定为善意（即字母“K”）。

“我们知道我们的世界正在变化，[而且]父母评论说他们的孩子出生在一个不友善的世界中，”Sesame Workshop的高级副总裁兼课程和内容负责人Rosemarie Truglio说，Sesame Workshop是非营利教育公司，负责制作该节目。

Sesame Street现在进入第47年，一直促进亲社会和善意行为，Truglio指出。事实上，其创始使命是“帮助孩子变得更聪明、更强壮、更善良。”

但研究表明，自我调节和执行功能的早期发展——包括冲动控制、情绪控制、灵活思考、计划和自我监控等——是成年后健康、学业成就甚至财务稳定的强大预测指标。当这些技能应用于同理心和同情心的发展时——换句话说，就是善意——它会带来更牢固的友谊、更多的社交成功和更大的幸福感。

“你可以采取这些执行功能策略并将其与善意联系起来。不仅仅是如何冷静下来，而是这样你就可以跳出自己，意识到你可以为别人做些好事，”Truglio解释道。

“从认知上讲，孩子们很难从他人的角度出发。通过角色，我们可以示范这种行为。”
——Sesame Workshop的高级副总裁兼课程和内容负责人Rosemarie Truglio

为了制定其善意课程——一个始于2015年的为期一年的过程——Sesame Workshop聘请了研究科学家、教育者和教师的专业知识，包括威斯康星大学麦迪逊分校的健康心灵中心，该中心开发了一种基于正念的善意课程，正在麦迪逊地区的部分学校教授。

“我对他们的能量、好奇心以及他们似乎真正希望尽其所能把这一主题带到最前沿印象深刻，”健康心灵中心的高级外展专家Laura Pinger说。

她和助理科学家Lisa Flook分享了该中心的12周课程，其中包括围绕善意或分享、正念实践（如腹式呼吸和装满水和闪粉的“正念瓶”）展开的歌曲、文学和活动，帮助孩子们注意到思绪是如何变得激动然后平静下来的。她们还讨论了早期研究结果，显示参与训练的学生在学术表现和利他主义、延迟满足等测量指标上的提高。

善意小英雄 —— 善意行为

Pinger和Flook表示，她们不确定自己的演讲可能如何影响节目，但从赛季初期的一些剧集中得到了一些提示。例如，一个新角色，善意小英雄，教其他角色做一些善意的行为，如拥抱、打扫卫生、帮助某人提东西、分享或给予赞美。

在同一集中，Flook注意到，每当Grover试图表现出善意时，总会有事情出错。直到有人告诉他，“尝试帮助也算作善意。”

“重要的是意图，”她说。“即使只是尝试也是善意的表现。”

Pinger注意到了一个角色反复提到的短语：“当我为朋友做些什么时，我内心感觉很好。”

“孩子们为其他孩子做事的原因是因为这让他们内心感到很好，”她说。

对蚯蚓友善日 —— 将他人的福祉放在首位

很明显，脾气暴躁的Oscar也接受了“善意”的态度调整。在“对蚯蚓友善日”中，街坊邻居们正前往附近的花园庆祝，但Oscar不想去，也不想带他的宠物蚯蚓和最好的朋友Slimey。在朋友们的鼓励下，他决定做出善意的行为，把Slimey的快乐放在首位，加入了乐趣之中。

“这是一个自我检查、冷静下来，并把重点放在你关心的人身上的例子，在这个特定的情况下，是他的朋友，他的蚯蚓，”Truglio说。“从认知上讲，孩子们很难从他人的角度出发。通过角色，我们可以示范这种行为。”

她希望父母会在家中观看并强化这些信息。“我们希望看到孩子们对善意的理解有所提高，了解什么是共情和同情，_并且_让父母与孩子共同参与。孩子们在观察我们，我们是榜样。”

善意将贯穿整个Sesame Street 2017年的节目，首先在HBO播出，然后在公共电视上播出。