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- 作者：Amishi Jha
- 2020年10月20日
- 简短课程
Amishi Jha 是迈阿密大学的心理学副教授和神经科学家。她即将在2021年出版一本关于注意力科学的书籍（Harper One 出版）。
她的研究专注于大脑的注意力、工作记忆以及基于正念的训练。在来自美国国防部和多个私人基金会的资助下，她目前的项目调查如何通过强化大脑注意力网络的正念/心训练技术来促进高压力群体的韧性。
注意力的大脑科学与 Amishi Jha
在这个四部分系列中，你将深入了解大脑的注意力系统，通过正念训练你的大脑，并增强你的意识。
Session #1: 理解你的大脑注意力系统
理解你的大脑注意力系统
学习压力、情绪和感到受威胁如何影响你的注意力。了解更多 
- Amishi Jha
- 2020年10月20日