UMiami Hurricanes 学习正念

迈阿密大学飓风队橄榄球项目将与神经科学家 Amishi Jha 博士合作，研究正念训练如何帮助橄榄球运动员——就像西雅图海鹰队一样。

• By Mindful Staff
• 2014年6月5日
• 平静

正念是运动成功的关键吗？问问西雅图海鹰队就知道了。2014年超级碗冠军透露，许多队员在整个胜利赛季中练习了正念冥想。

但不仅仅是正念给球员带来了表现优势，这个项目还将研究橄榄球运动员在学习正念练习并在场上应用时的大脑变化。

“我们的问题是，正念训练——已被发现对高压力群体如士兵、海军陆战队队员、CEO和大学生有益——是否可以帮助学生运动员提高他们的学业和运动表现。”Amishi Jha 博士说，她是迈阿密大学艺术与科学学院心理学系的副教授，以及 UM 正念计划的正念神经科学主任。

要了解更多关于 Cain Brain 项目的信息，请阅读完整的新闻稿。

最近，俄亥俄州民主党众议员 Tim Ryan（《正念国家》的作者）邀请了前 NFL 球员和退伍军人到国会讨论正念对他们从脑部创伤和创伤后应激障碍恢复的帮助。

[2014年6月6日]