创建关怀的课堂
Daniel Goleman 和 Peter Senge 概述了孩子们在工作和生活中成功所需的三种共情。
由 Daniel Goleman 和 Peter M. Senge
超过三十年的研究 显示，告诉我们的孩子他们很聪明并赞扬成就并不是获得成果的方法。《科学美国人》中的一篇新文章，“培养聪明孩子的秘诀”，建议“关注‘过程’，而不是智力或才能，可以产生高成就者在学校和生活中。”这个过程包括个人努力和有效的策略。
今天我们要讨论的一个过程是在课堂设置中建立共情，并且发展情绪智能是课堂内外成功的关键。
共情与学术成功
同情心的关键在于乐于助人——这可以被学习。
现在有一种运动是在品格教育和教学伦理方面。但我认为仅仅让孩子学习关于道德美德是不够的，因为我们需要通过行动体现我们的道德信念。这从共情开始。
共有三种主要的共情类型，每种都涉及不同的大脑回路。第一种是认知共情：理解他人如何看待世界，如何思考，以及他们的观点和思维模型。这让我们能够以对方最能理解的方式表达我们的话。
第二种是情感共情，这是一种脑对脑的联系，使我们能够瞬间感受到他人的情绪——从一个时刻到另一个时刻。这允许我们在人际关系中产生“化学反应”。
前两种非常重要；它们是与他人相处的关键，但它们不一定足以激发关心。第三种被称为技术上的共情关心——这自然会引向共情行为。与其他两种共情不同，这种共情基于古老的哺乳动物护理和育儿电路，它培养这些品质。
最后一种共情为所谓的“关怀课堂”提供了基础，在这样的课堂上，老师体现了并示范了对学生的善意和关心，并鼓励学生之间也表现出同样的态度。这样一种课堂文化为学习提供了最好的氛围，既在认知上也在情感上。
一般来说，学习最好在一个温暖、支持性的氛围中进行，在这种氛围中，存在一种安全、被支持、被关心的感觉，以及亲密感和连接感。在这样一个空间里，孩子们的大脑更容易达到最佳的认知效率——并且关心他人。
对于那些因早期经历剥夺、虐待或忽视而处于危险中的孩子来说，这种氛围尤为重要。研究发现，通常只有一个成年人改变了这些高风险孩子的命运——让他们变得有韧性。如果你问他们是什么造成了改变，很多时候他们会告诉你是那个真正看到他们、真正理解他们、真正关心他们并看到他们潜力的老师。这种关心和真诚的关心不仅在课堂上重要，在整个学校也很重要。
管理员需要关心老师，这样老师才会感到自己有一个安全的基础。当你有一个安全的基础时，你的思维会以最佳状态运作。你可以最佳地发挥功能。你可以承担明智的风险。你可以创新和创造，感觉兴奋，受到激励，并与他人调频。同情心来得更加容易。
我们越不安，就越自我中心。我们会屏蔽周围的人，屏蔽周围的系统，只想着自己。能够管理自己的内心生活让你能够以真正的关心调频他人，并以最佳状态运作。这对老师、家长、管理员和孩子都是如此。
几个研究中心已经在试点项目中培养了一种善良和关心的态度，斯坦福大学和埃默里大学等机构都在其中。正念与生命研究所创建了一个教育工作者和研究人员（来自这些和其他机构）的网络，旨在提炼这些研究的有效成分，并将其适应成适用于年轻学生的课程。他们计划从一、二年级开始，然后推出适合每个后续年级的发展水平的版本。
例如，这种项目中教师可能会引导学生进行的一项指导反思就是其他孩子“就像我一样”的所有方式。学生们会被指示考虑他们的共同伤痛和希望，恐惧和愤怒，善良，以及被爱的需求。这种对他人感受和世界观的多维度看法可以作为单一维度观点的解毒剂，这种单一维度的观点可能导致负面刻板印象或欺凌。
其中一个吸引力：这些是经过实证测试的方法，因此这个培养同情心的项目应该是最先进的。帮助孩子们培养他们关心和关心他人的能力——共情行为——可能是SEL的下一个重大步骤。
摘自《三重焦点：教育的新方法》。版权所有2014 Daniel Goleman 和 Peter Senge。经 More Than Sound 许可转载。