负强化是什么？
关键要点
- 在负强化中，首先由B.F.斯金纳提出，通过移除不愉快的刺激来增加行为的发生。
- 如果一个有机体暴露在厌恶的情境中，并且终止该情境取决于某种反应，那么我们说这个有机体正在经历负强化。
- 负强化有两种类型：逃避学习和回避学习。逃避学习是指动物执行某种行为以结束不愉快的刺激，而回避学习则涉及执行某种行为以防止不愉快的刺激的发生。
- 负强化可以是有效的，但学者们普遍认为它必须谨慎使用，并且最适合用于加强短期行为。
负强化通过在期望的行为发生时移除不愉快的刺激来增强这种行为，与正强化相反，后者提供愉快的刺激作为奖励。
它是如何工作的？
负强化指的是在期望的行为表现后移除不愉快的刺激，以增加该行为重复的可能性。
负强化是斯金纳操作条件作用的基本原则之一，该理论关注动物和人类如何通过观察自己行为的后果来学习（Dozier, Foley, Goddard, & Jess, 2019）。
斯金纳认为学习是一个主动的过程。当人类和动物在环境中行动时，这些行为会带来后果。如果后果是愉快的，他们就会重复这种行为；但如果后果是不愉快的，他们就不会重复这种行为。
“负”这个词在“负强化”这个短语中的意思是“拿走某物”。正是这种刺激的移除旨在加强期望的行为。
因此，负强化并不是为了强化负面或不期望的行为（Dozier, Foley, Goddard, & Jess, 2019）。
负强化发生在执行某个动作可以停止不愉快的事情发生时。例如，在斯金纳的一个实验中，一只老鼠必须按压杠杆以停止电击。
例子
成人生活中经常出现的一个负强化的例子涉及驾驶。想象一个人开车上班并且迟到了。
司机看到限速是每小时55英里，但决定以每小时65英里的速度行驶，以便准时到达工作地点。
突然，他们在后视镜中看到了一辆警车，警灯闪烁。现在出现了不愉快的刺激（被拦下），于是他们减速到限速。
在这种情况下，期望的行为（遵守限速）是在不愉快的刺激（被拦下）出现后发生的。
在另一个场景中，有人可能在高峰时段开车去上班。
他们的通勤时间可能需要一个小时或更长，而且非常紧张。他们可能会决定有一天早点离开工作，以便避开交通。
或者，他们可能会选择一条几乎没有交通的路线，用45分钟到达工作地点。
那个人在一周后再次获得相同的结果，可能会每天开始选择这条新路线。在这种情况下，消除糟糕交通的负面刺激改变了司机的行为（Chen, Zhang, Gong, & Lee, 2019）。
负强化的类型
负强化主要有两种类型：逃避学习和回避学习。这两种类型在不愉快的刺激何时被移除上有所不同。
逃避学习
逃避学习发生在动物执行某种行为（如按压杠杆）以停止或避免不愉快的刺激（如电击）时（Dozier, Foley, Goddard, & Jess, 2019）。
例如，在斯金纳箱中的老鼠可能学会按压杠杆以停止电击的传递。
一旦动物学会了这种行为，电击的传递就成为一种不愉快的刺激，可以用来加强其他期望的行为（如按压不同的杠杆）。
回避学习
回避学习发生在动物执行某种行为（如跳过障碍）以避免或逃离不愉快的刺激（如电击）时。
例如，在实验室实验中，一只鸟可能学会进入黑暗的隔间以避免听到大声的噪音。
一旦动物学会了这种行为，大声的噪音就成为一种不愉快的刺激，可以用来加强其他期望的行为（如即使没有不愉快的刺激存在时也进入黑暗的隔间）（Dozier, Foley, Goddard, & Jess, 2019）。
它与惩罚有何不同？
许多人将操作条件作用中的负强化与惩罚混淆，但它们是两种非常不同的机制。
记住，即使是负强化，总是增加行为。相比之下，惩罚总是减少行为。
另一方面，负强化在期望的行为表现后移除不愉快的条件，以增加未来该行为重复的可能性（Dozier, Foley, Goddard, & Jess, 2019）。
惩罚涉及在行为已经发生后引入不愉快的后果，以减少其在未来再次发生的可能性。
例如，一个孩子可能撒谎说自己做了家务，导致父母给他额外的家务。在这种情况下，额外的家务是一种不希望的后果，目的是消除撒谎的行为。
另一个惩罚的例子是老师因为学生在课堂上说话太多而取消他们的课间休息。
这不是负强化，因为老师是在行为（在课堂上说话太多）已经发生后取消了一个积极的后果（课间休息）（Dozier, Foley, Goddard, & Jess, 2019）。
总的来说，惩罚旨在成为一个不愉快的刺激，减少行为重复的可能性，而负强化旨在移除不愉快的刺激，以增加行为重复的可能性。
负强化不是正强化的对立面
正强化和负强化都会增加行为重复的可能性。唯一的区别是实现这一目标所使用的后果类型。
虽然正强化使用令人满意的后果来增加行为重复的可能性，但负强化在行为表现后移除不愉快的条件，以增加其未来发生的可能性（Dozier, Foley, Goddard, & Jess, 2019）。
例如，想象一个家长试图训练孩子上厕所。每次孩子使用厕所，家长都会表扬他们并给他们贴纸。
这是一个正强化的例子，因为家长在期望的行为（使用厕所）发生后提供了令人满意的后果（表扬和贴纸），以增加其未来发生的可能性。
现在想象一下，家长不是每次孩子使用厕所时都表扬和奖励他们，而是简单地停止唠叨这件事。
这是一个负强化的例子，因为你是在期望的行为（使用厕所）发生后移除了一个不愉快的刺激（唠叨），以增加其未来发生的可能性。
在教室中的应用
负强化可以在任何需要改变行为的情况下使用。
一个常见的例子是在教室中，当老师给按时交作业的学生额外学分时。
想象这是一个学生为了避免因作业不彻底而得低分的情况，他们避免按时交作业。
在这种情况下，额外学分旨在在期望的行为（按时交作业）发生后移除不愉快的条件（得低分），以增加其未来发生的可能性（Gunter & Coutinho, 1997）。
在这个例子中，如果学生没有按时交作业，则不会给予额外学分。这是因为负强化只有在跟随期望的行为后才有效。
如果无论作业是否按时提交都给予额外学分，那它就只是一个奖励，而不是负强化。
另一个常见的例子是在教室中，当老师威胁如果学生不完成作业就给他们留校察看时。
在这种情况下，移除不愉快的刺激（留校察看）取决于期望的行为（完成作业）的表现（Gunter & Coutinho, 1997）。
同样重要的是要注意，负强化只有在期望的行为已经表现后才能使用。
如果学生无论是否完成作业都受到留校察看，那只是惩罚，不会起到负强化的作用。
尽管这种负强化可能有助于鼓励积极行为，但一些研究者认为应强调正强化，并谨慎使用负强化。
他们认为，关注积极方面（如奖励学生完成作业）比关注消极方面（如威胁学生如果不完成作业就留校察看）更有可能导致长期行为改变。
在这种观点中，负强化最适合用于立即的行为变化（Gunter & Coutinho, 1997）。
效果
负强化是否是改变行为的有效方法取决于许多因素，包括学习者的年龄和成熟度、不愉快刺激的严重性以及期望行为的可取性。
当不愉快的刺激是学习者真正想要避免的东西时，负强化特别有效。
例如，如果一个学生正在为考试复习但容易被社交媒体分散注意力，使用负强化（如威胁如果不复习就收走手机）可能是让他们专注于学习的有效方法（Dad, Ali, Janjua, Shazad, & Khan, 2010）。
然而，如果不愉快的刺激是学习者不在乎的东西，那么它不太可能有效。
例如，如果学生不在乎留校察看，那么威胁他们留校察看不太可能成为让他们做作业的有效方法。
一般来说，负强化最有效的是在谨慎使用并且仅用于真正不期望的行为时。
过于频繁地使用或用于轻微违规可能导致学习者变得对奥顿尼、克洛尔和柯林斯（1988）认为，惩罚（包括负强化）应在其他行为改变方法失败后“作为最后手段”使用（Dad, Ali, Janjua, Shazad, & Khan, 2010）。
参考文献
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Chen, C., Zhang, K. Z., Gong, X., & Lee, M. (2019). 强化奖励和习惯在智能手机成瘾中的双重机制：智能手机功能的作用. 互联网研究.
Dad, H., Ali, R., Janjua, M. Z. Q., Shahzad, S., & Khan, M. S. (2010). 学校中正强化和负强化实践的频率和效果比较. 当代教育问题研究, 3 (1), 127-136.
Dozier, C. L., Foley, E. A., Goddard, K. S., & Jess, R. L. (2019). 强化. 儿童和青少年发展百科全书, 1-10.
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Thorndike, E. L. (1898). 动物智力：动物联想过程的实验研究. 心理学专著: 一般与应用, 2(4), i-109.
Watson, J. B. (1913). 行为主义视角下的心理学. 心理学评论, 20, 158–177.
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引用来源
本文翻译自以下网站：
simplypsychology.org
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