心理因素导致的追剧与孤独感
心理因素导致的追剧与孤独感
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心理因素导致的追剧与孤独感研究强调了追剧可能带来的潜在负面影响，由于流媒体平台和数字技术的广泛可用性，这种行为变得越来越普遍。研究表明，追剧与多种身体和心理健康问题有关，如减少社交互动、睡眠质量差、久坐生活方式增加和体重增加。
Gabbiadini, A., Baldissarri, C., Valtorta, R. R., Durante, F., & Mari, S. (2021). 孤独、逃避现实和认同媒体角色：追剧倾向的心理因素探索。Frontiers in Psychology, 12, 785970. [https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.785970](https://www.simplypsychology.org/ https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.785970)
关键点
- 孤独与数字技术的不当使用水平较高相关，逃避现实是通过认同媒体角色的中介效应显著预测追剧倾向的重要因素。
- 追剧可能是孤独个体逃避现实并与虚构角色建立联系的一种应对策略。
- 研究存在局限性，例如其相关设计无法得出因果结论。
- 随着流媒体服务的普及，了解追剧背后的心理因素变得越来越重要。
理由
先前的研究已经建立了孤独、数字技术的不当使用和不健康应对机制之间的联系（Tokunaga & Rains, 2010; Nowland et al., 2018; Moretta & Buodo, 2020）。
流媒体服务的兴起使得追剧电视剧变得越来越普遍，引发了对其负面影响的担忧（De Feijter et al., 2016; Exelmans & Van den Bulck, 2017; Spruance et al., 2017）。然而，驱动追剧行为的具体心理机制仍需进一步探讨。
基于孤独个体倾向于认同媒体角色（Greenwood & Long, 2009）以及逃避现实动机预测不当行为（Masur et al., 2014; Starosta & Izydorczyk, 2020）的证据，本研究探讨了孤独如何通过逃避现实和认同虚构角色的欲望导致追剧。
调查这些因素可以提供关于人们为何参与适应不良的追剧行为的见解，并为随着流媒体继续增长而减轻其负面影响的策略提供信息。
方法
横断面在线调查：
程序
参与者完成人口统计问题，估计典型媒体使用情况，并填写评估孤独、互联网不当使用、认同电视角色和追剧倾向的量表。
样本
196名电视剧观众（77名男性，119名女性），主要来自英国，年龄在18至60岁之间（平均年龄=33.76）。
测量工具
- UCLA孤独量表（孤独和社会孤立感）
- 互联网障碍量表-15（4个领域的互联网不当使用）
- 改编的认同角色量表（认同电视角色）
- “追剧参与和症状”子量表（追剧倾向）
统计措施
相关分析、多重回归、使用PROCESS宏进行中介分析。
结果
研究结果支持逃避现实在孤独与追剧关系中起关键作用的假设。
结果表明，孤独个体倾向于将追剧作为一种应对机制，他们通过沉浸在虚构角色的生活中来逃避不愉快的情绪。
此外，研究发现，观众越认同电视剧中的角色，他们就越有可能参与追剧行为。这表明，与角色的情感连接和感知相似性可以促进连续观看每一集的欲望。
尽管模型解释了追剧得分中相当大的方差部分，但需要注意的是，其他未在本研究中考察的因素也可能对这种行为有贡献。
需要进一步研究以探索可能影响追剧倾向的其他心理、社会和背景变量。
洞察
研究结果表明，孤独个体可能会通过追剧电视剧来逃避不愉快的情绪并情感上连接到屏幕上的角色。
这种由逃避现实的欲望驱动的认同过程似乎促进了追剧行为。
该研究通过直接测试导致问题追剧的心理机制扩展了先前的工作。
未来的研究可以探讨个体差异（如认知/情感需求）如何调节这些关系，并跟踪随时间变化的追剧模式。
优势
- 大样本量
- 经过验证的测量工具
- 对竞争中介的检验
局限性
横断面设计无法得出因果结论
样本主要来自英国
追剧被操作化为一般倾向而非离散行为
临床意义
研究结果突出了可能导致孤独个体以不健康的应对策略进行适应不良追剧的心理因素。
临床医生可以在来访者出现过度追剧时评估这些潜在的脆弱性。流媒体平台可以设计内容和功能以促进更健康的观看模式。
然而，研究结果对非英国人群的普遍性和长期影响需要进一步研究。
参考文献
主要参考文献
Gabbiadini, A., Baldissarri, C., Valtorta, R. R., Durante, F., & Mari, S. (2021). 孤独、逃避现实和认同媒体角色：追剧倾向的心理因素探索。Frontiers in Psychology, 12, 785970. [https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.785970](https://www.simplypsychology.org/ https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.785970)
其他参考文献
De Feijter, D., Khan, V. J., & van Gisbergen, M. (2016). “内疚”的沙发土豆自白：理解并利用上下文优化追剧行为。ACM国际交互体验会议论文集, 59-67.
Exelmans, L., & Van den Bulck, J. (2017). 追剧、睡眠及睡前唤醒的作用。临床睡眠医学杂志, 13(8), 1001-1008.
Greenwood, D. N., & Long, C. R. (2009). 媒体参与的心理预测因素：孤独体验和归属需求。传播研究, 36(5), 637-654.
Masur, P. K., Reinecke, L., Ziegele, M., & Quiring, O. (2014). 内在需求满足与Facebook特定动机在解释Facebook成瘾行为中的相互作用。计算机与人类行为, 39, 376-386.
Moretta, T., & Buodo, G. (2020). 互联网不当使用与孤独：关系有多复杂？简短文献综述。当前成瘾报告, 7, 125-136.
Nowland, R., Necka, E. A., & Cacioppo, J. T. (2018). 孤独与社交互联网使用：在数字世界中重新连接的途径？心理科学视角, 13(1), 70-87.
Spruance, L. A., Karmakar, M., Kruger, J. S., & Vaterlaus, J. M. (2017). “你还在看吗？”：追剧、饮食和体育活动的相关性。肥胖与减肥杂志, 1–8
Starosta, J. A., & Izydorczyk, B. (2020). 理解追剧现象——系统综述。国际环境研究与公共卫生杂志, 17(12), 4469.
Tokunaga, R. S., & Rains, S. A. (2010). 评估互联网不当使用、上网时间与心理社会问题之间关系的两种特征。人类传播研究, 36(4), 512-545.
持续学习
- 文化因素如何影响孤独、逃避现实和追剧之间的关系？
- 孤独个体可以使用哪些更健康的应对策略来替代逃避性的追剧？
- 流媒体服务是否应承担更多责任以防止问题追剧？它们可以采取哪些步骤？
- 新冠疫情如何影响追剧行为及其心理相关因素？
引用来源
本文翻译自以下网站：
simplypsychology.org
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