心理知识
如何成为心理学研究的明智消费者
一些提示，帮助你理解每日新闻中的心理学研究
无论你是否意识到，你可能已经接触过心理学研究。几乎每天，有关最新心理学研究发现的报道都会通过电视、报纸、社交媒体或脱口秀节目传播开来。只需拿起任何一本流行杂志，就能看到大量综合当前心理学研究的自助文章。
如何判断这些报道是否可信？为了成为一名智慧的科学消费者（无论是心理学还是其他领域），你需要学会评估你每天接触到的各种研究报告。通过了解如何识别可靠的信息来源，你可以成为一个明智的心理学消费者。
人们往往认为自己很容易辨别“假新闻”，但研究表明他们在这方面表现得非常糟糕。
了解更多关于如何识别好的信息来源可以帮助你更好地分辨权威和准确的信息源与虚假和夸张的信息。
考虑信息来源
当你在大众媒体中阅读心理学研究的结果时，你应该始终考虑原始信息来源。
一些需要考虑的因素：
- 发表在专业心理学期刊上的研究经过了严格的审查过程，从最初由一位受人尊敬的研究人员进行的原始研究开始，并通常得到教育机构、医院或其他组织的支持。这些期刊也是同行评审的，这意味着其他具有研究方法和统计学技能的心理学家会在出版前审查这项研究。
- 查看原始来源的另一个原因是，许多流行媒体报道可能会误解或未能解释研究结果的关键要素。缺乏研究方法经验的作家和记者可能无法完全理解研究是如何进行的以及所有可能的研究结果。通过亲自查看研究，你可以获得更全面和丰富的理解，了解研究结果的意义。
对耸人听闻或令人震惊的主张持怀疑态度
在评估任何类型的科学信息时，怀疑应始终是原则。当你遇到媒体报道中的科学主张时，请记住以下几点：
- 记住，这些流行媒体报道的目标是为了吸引注意力、销售杂志、增加收视率和增加网页浏览量。
- 记者可能会关注研究的某些方面，而忽略理解结果所必需的其他重要信息。
- 研究人员的陈述可能被断章取义，从而夸大了研究的原始结果。
在审查一项研究时，尤其要警惕那些看似耸人听闻或不现实的主张。
评估研究方法
为了成为明智的心理学消费者，了解一些心理学研究的基本知识非常重要。例如，操作定义、随机抽样和研究设计都是理解研究最终结果的重要因素。
例如，某项研究可能只关注某一人群中的特定个体，或者只考虑某一主题的一个狭隘定义。这两个因素都可能影响研究结果对一般人群的意义以及如何将其应用于理解心理现象。
如果统计数据使用不当，可能会非常具有欺骗性。要持保留态度，不要因为不明白数据就认为某件事一定是对的。
个案故事并不等于数据
对于仅依靠个案故事来支持其主张的报道要保持警惕。仅仅因为一小群人得出类似的结论，并不意味着整个群体都持有相同的观点。
科学研究利用随机抽样和其他研究方法，以确保研究结果能够推广到其余人口。任何依赖于“对我来说是真的，所以对所有人都适用”的说法的报告都应该受到质疑。
考虑谁资助了研究
在评估心理学研究时，还需要考虑支持该研究的财务赞助者。资金可以来自各种渠道，包括政府机构、非营利组织和大型公司。
当研究结果似乎支持一个旨在销售产品或说服人们分享其观点的组织的议程时要谨慎。虽然这样的资金来源不一定使研究无效，但你应该始终警惕潜在的利益冲突。
认识到相关性并不等于因果关系
许多流行的媒体报道会跳跃到结论，并暗示变量之间的因果关系。然而，两个变量之间的关系并不一定意味着其中一个变量的变化会导致另一个变量的变化。
一些有用的提示：
- 绝不要假设两个因素之间存在因果关系。
- 注意诸如"研究人员发现了一种联系", _"研究表明两个因素之间存在关系"和"似乎存在关联"_等关键短语，以帮助识别相关性研究。
最后总结
报纸、杂志、书籍和在线资源充满了关于最新心理学研究的信息。为了确定这些报道的可信度，了解如何评估你读到的故事非常重要。
虽然查找原始研究是评估信息的最佳方式，但你也可以应用一些基本的科学常识。警惕耸人听闻的主张，注意错误的因果关系暗示，在评估任何科学报告时，保持怀疑的态度。