领导力教练的心理学基础
为什么领导力教练是你从未知道的职业技巧？
成为人们愿意跟随的人
根据你的个性，领导的概念可能会引发各种情绪。我们中的一些人对成为船长的机会感到欣喜，而另一些人则最害怕这一点。
无论你喜欢领导还是不喜欢，许多人都会在某个时候发现自己处于领导职位——但大多数人从未被教导如何有效地掌管和管理团队。
我们晋升到领导岗位，然后就靠自己的直觉……这可能会使领导职责变得更加繁琐和不明确。那么，当我们在那个位置上时，我们如何让他人跟随并尊重我们？什么是一个好的领导者？领导力教练可能是你所需要的。
概览
领导力教练可以更好地装备你或你的团队成员具备有效领导所需的技能。对于许多人来说，领导力并不自然，没有指导就进入这个职位可能会带来负面影响。领导力教练会让你更加了解自己的优势和劣势以及如何在角色中茁壮成长。
什么是领导力教练？
领导者获得推动自身和团队积极变化的技能和能力。他们可以帮助传达组织的使命和愿景，并将团队的努力与战略目标对齐。这可以提高整个组织的表现。但如果领导者推动下属实现团队目标，而没有适当的培训，领导者可能会让追随者走向倦怠。
这就是领导力教练发挥作用的地方。领导力教练是一个过程，在这个过程中，你与教练合作以提高领导技能和绩效，以满足你的职业和个人目标。
Tanis Frame，一位领导力教练、讲师和引导者，她是Luminous Leadership Collective的创始人，解释说她的工作就是支持领导者作为领导者茁壮成长，这比仅仅取得成功更进一步。她分享说，许多人作为领导者取得了成功，但——往往是由于倦怠——这付出了巨大的个人代价。
你与教练的合作关系允许你释放潜能。教练帮助你理解你应该如何领导，你的盲点，才能、沟通风格以及如何有效地与团队互动。
领导力教练的好处
领导者与员工之间的强关系可以成就或破坏一家公司。一个接受过教练培训的领导者可以帮助他们的员工应对挑战并同情他们的需求。
Tanis Frame，领导力教练
良好的领导力教练会挑战客户以不同的方式思考，以不同的方式看待事物，并以不同的方式行动，从而扩展到他们作为领导者的真正能力和服务。
—— Tanis Frame，领导力教练
此外，领导力教练对个人和组织都非常重要。这对双方都是双赢的局面。
一项研究调查了271位不同行业领导者的教练技能对其员工的影响。结果显示，领导者的教练技能可以积极影响员工的幸福感并减少离职意向。
提高自我意识和个人成长
通过教练加强技能的领导者通常更能识别自己的优势和劣势，并对自己的领导风格做出观察。培养更大的自我意识可以使你更好地适应不同类型的人和情况。
“良好的领导力教练会挑战客户以不同的方式思考，以不同的方式看待事物，并以不同的方式行动，从而扩展到他们作为领导者的真正能力和服务。”Frame 解释道。
更有效的沟通和团队建设
领导力教练允许你学习你的沟通风格，包括语气、非语言提示和肢体语言。当你学会更有效地沟通时，与团队建立有意义的关系并改善整体动态就会变得更容易。
培养持续学习的心态
领导力教练会帮助你发现你在哪些方面表现出色以及你可以改进的地方。他们会鼓励你接受自己的缺点并发展一种成长和学习的心态。
“我发现在领导力教练中最令人解放的是，我不必表现得完美，只需要出现。如果我犯了错误，我可以从中学习并继续前进。”Yap Chan 解释道。
领导力教练使用的技巧
领导力教练使用多种技巧。
目标设定和行动计划
教练与领导者一起定义具体、可衡量、现实且有时限的目标，这些目标与他们的个人抱负和组织成果相一致。
他们通过将较大目标分解为较小的、可管理的步骤并识别潜在挑战来帮助他们创建可操作的目标。
积极倾听
教练使用积极倾听技巧，如重述和总结，以充分理解领导者的观点。他们给予领导者所说的全神贯注的关注，并反思他们的想法和感受。
有效的提问
教练使用开放式和探究性问题来引导领导者探索他们的想法、价值观和动机。这种技术鼓励自我反思和对个人和专业挑战的深刻理解。
提供反馈
向领导者提供建设性的反馈，强调优点和改进机会。教练以鼓励成长的方式提供反馈，营造积极的学习环境。
确保责任
教练帮助领导者对其目标和行动计划负责。定期检查和评估确保进度得到跟踪，并根据需要进行调整。
领导力教练的结构
Frame 解释说，领导力教练可以采取多种形式。从小组学习和辅导，小组教练，私人教练，到通过运动和身体实践或创造性游戏练习与团队或客户合作，以增强我们的范围和对自己理解。
她还提到她也使用马术辅助领导力教练。这涉及带她的客户去与马匹一起工作，以了解他们独特的领导风格、优势和需要改进的地方。他们有机会展现新的能量并在领导范围内建立新的肌肉。
成功的领导力教练干预
Bournelis 分享了一个关于领导力教练成功的个人故事。她与一位感到冒名顶替综合症的才华横溢的同事合作。这位同事担心自己对一项具有政治敏感性的多伙伴倡议的影响。
Bournelis 使用教练问题跳出“提供建议”的模式，并惊讶于这种方法的效果和落地。她的同事带着一系列下一步行动和强大的教练问题离开，这些问题她将在与客户和赞助商合作时使用，同时在她自己的教练和领导者角色中感到更加自信。
实施领导力教练项目
如果你想实施一个领导力项目，Frame 建议从一些现成的项目开始，例如 Emerging Human。
然而，她建议请一位有领导力教练经验和设计经验的人帮助你查看你的团队，以确定并开发适合你团队的计划。
你可以从健康、领导身份、存在感、发展教练技能以更有效地管理和发展团队、自信和谈判技巧，以及应对冒名顶替综合症等方面入手。
Frame 建议，有许多领导力发展领域可以关注。因此，找到适合是实施有效领导力教练项目的关键。
以下是一些帮助你入门的步骤：
识别教练需求
对组织的领导需求进行全面评估。确定改进领域、技能差距和发展机会。Yeung 提供了以下问题供你参考：
- 你想解决什么问题？
- 谁需要你的教练项目？为什么？
- 是否有现有的教练项目可以合作或确定你可以填补的空白？
选择和培训教练
识别组织内可以担任教练的人。寻找具有强大人际交往能力、教练经验和对组织文化和目标深刻理解的个人。为选定的教练提供全面的培训。
建立教练项目
根据他们的专长、需求、目标和个性仔细匹配教练和领导者。定义教练项目的结构。
实施教练会议
安排与教练和领导者的首次会议，建立融洽关系并设定期望。安排定期教练会议，审查进度，讨论挑战，并根据需要调整目标。
评估教练效果
建立反馈机制，供领导者和教练使用。收集关于教练过程及其对领导者的影响的反馈，并根据需要进行调整。
因此，尽管有些人天生擅长领导，但这并不是你必须与生俱来的技能。领导力教练可以为你提供成为有效领导者的工具和技能。
如果你对领导力教练感兴趣，这里有一些网站可以探索：