心理知识
无懈可击的对话启动器可以带来新友谊
问对问题可以让交流更容易进行
尝试结交新朋友时，到底是什么让人感到如此紧张？你很棒，你也知道这一点！为什么有人不想和你成为朋友呢？不幸的是，即使我们的自尊心相当不错，紧张和害怕被拒绝的情绪也会妨碍我们建立新的联系。
那么，你想和一个你想与之建立友谊的人说什么呢？你不想表现得太强势，但你也希望你的对话不仅仅停留在闲聊上。我们的建议是：问一些有目的的问题。
事实上，根据发表在《人格与社会心理学杂志》上的研究，提出一个问题并至少跟进两个问题，会增加别人对你的喜爱。
与他人建立联系的关键在于对你感兴趣的同时让他们感受到被倾听和被理解，心理学家、作家和阿德尔菲大学教授Deborah Serani博士说。
“展示你对他们是谁、住在哪里、做什么、拥有什么独特之处的真诚兴趣，会给对方一种社交价值感。”她说。“对话的艺术包括这种兴趣的双向互动——问问题、听回应，并从这些洞察中引出进一步的对话。”
请继续阅读以了解应问哪些类型的问题以及哪些类型的对话启动器可以带来新友谊。
向新朋友提问的友好问题
了解一个人应该是轻松愉快的体验，“因此，试着了解更多关于对方的工作、家庭、兴趣或爱好的细节，”Serani说。可以考虑以下问题：
- 你是做什么工作的？
- 在那个领域工作多久了？
- 在那之前你从事什么工作？
- 你住在哪个城市/城镇/社区？
- 你在那儿住了多久？
- 你喜欢住在那里吗？
- 是什么原因让你搬到这个地区？
- 你在空闲时间喜欢做什么？
- 你的家人住在附近吗？
- 你有几个兄弟姐妹？
- 你有孩子吗？
- 你有几个孩子？
- 你的孩子多大？
- 你在哪里长大？
- 你会回老家吗？
关于共同点的问题
当你在一个像聚会、俱乐部或孩子的体育赛事这样的场合遇到其他人时，这是一个开启对话的好机会。但是，Gottsman说，最好的方法是保持一般性。
例如，在鸡尾酒会上，“过早地提供过多信息是一个危险信号，问私人问题会传达出你难以读懂社交线索的印象，”她说。
尽可能提出开放式问题，而不是引发“是”或“否”回答的问题。这会促进进一步的对话，Gottsman补充道。
基于共同点的问题，但不显得过于唐突或冒犯的问题可能包括：
- 你是怎么认识主人的？
- 你认识其他参加聚会的人吗？
- 这是你第一次参加读书俱乐部吗？
- 你以前在其他地方做过志愿者吗？
- 你唱歌多久了？
- 你是打排球有经验还是这是你第一次打？
- 你女儿打什么位置？
- 这是你儿子第一次加入游泳队吗？
- 你女儿还演奏其他乐器吗？
什么时候该问更深层次的问题？
Serani说，在最初的几次社交互动中，深入的话题可能不是最佳选择，因为深入问题需要一种安全感、信任和亲密感。她说：“在最初的闲聊中，这可能显得‘太过’，但随着你越来越了解对方，探索深刻话题的层次可能会变得更容易。”
当你逐渐了解某人时，你可以进入更深入的对话。实际上，研究表明，参与友好且有意义的对话的人比那些停留在闲聊水平的人更快乐，Serani说。
使用非问题陈述可以帮助开启更深层次的对话。
“方向性句子可以帮助展示你的兴趣，推动对话进行，并让另一个人分享更多关于他们的生活，”Serani说。她使用以“告诉我”、“给我看看”或“分享如何”开头的陈述，例如：
- 告诉我你出国旅行的经历。
- 分享你是如何遇到伴侣的。
- 给我看你提到的那家餐厅。
与他人开始对话的技巧
在可能遇到新人的情况下，考虑以下技巧以帮助你进行对话。
全情投入。听别人说话时看着对方，说话时也进行眼神交流。“不要摆弄手机，环顾四周，远离或者显得分心。要全神贯注、好奇且感兴趣，”Serani说。
重述和反思。通过反映你听到他们分享的内容来让你的新相识知道你在认真听。“共情和同情是建立良好友谊的基石，”Serani说。她建议使用这样的陈述：
- 听起来你的工作非常充实。
- 有四个年龄相近的孩子确实很辛苦。
- 看起来你周末过得很好。
考虑你的说话节奏。Serani说，人们在对话中的节奏、速度和节奏往往被忽视。在初次见面时，她建议注意你的交流节奏。
例如，她说，害羞的人在交谈时需要安全感和舒适感，所以对话可能会以较慢的节奏进行，而外向的人则喜欢快速的对话，表现出一种充满活力的节奏。
“能够调整你的社交仪表盘以适应他人的喜好，同时监控自己的社交需求，可能需要一些练习。目标是找到一个适合双方的节奏，并根据需要调整社交速度，”Serani说。
不要问“为什么”的问题。“为什么”的问题可能会让人感到防御或受到批评。相反，Serani建议使用以“什么”、“如何”和“何时”开头的问题。
避免争议性话题。避免涉及政治、金钱、宗教、性、财务和个人状况的话题。
不要过多谈论自己。Gottsman说，在提出初始问题后，跟进其他问题，使对话延续下去。“关键是认真倾听，而不是试图把话筒转回自己身上，”她说。
但仍然分享一些个人信息。为了避免给人留下你一直在问问题的印象，Gottsman建议分享一些关于你自己的个人信息，“但把对话想象成一场网球比赛；来回，来回。”