心理健康
工作场所的心理健康：Verywell Mind 网络研讨会
对于许多美国人来说，工作压力并不是什么新鲜事。在一种往往由一个人的成功、头衔的令人印象深刻程度以及他们拥有的金钱或资产多少驱动的文化中，我们面临着每天都要高水准表现的巨大压力。同时，许多至关重要的工作岗位都是由那些挣扎着过日子的人担任的，他们无法承担因保护健康而请假的时间。
《工作场所的心理健康》网络研讨会
无论你的工作状况如何，长期以来都没有足够的时间和精力投入到保护美国工人心理健康的工作中。从雇主到员工，心理健康一直被视为次要问题。2022年5月19日，Verywell Mind 主办了一场免费的网络研讨会，以揭示这些问题。
为什么现在？
经历了两年的疫情后，许多美国人开始以新的方式思考他们的心理健康，无论是工作还是生活中。与此同时，企业正在学习适应并建立更支持个人的工作环境，这些人每天有大量时间花在工作中。
未能适应这一新现实的企业可能会感受到所谓的“大辞职”(The Great Resignation)的影响，因为员工为了更好的工资、更好的福利和更灵活的工作时间离开。
尽管如此，即使整体上对心理健康给予了更多的关注，工作压力仍然很高。即使在2021年下半年，随着新冠疫情焦虑及相关压力因素的消退，美国人仍然像以前一样担心自己的财务状况。
无论工人们需要更多的钱、更多的灵活性、更多的时间休息，还是以上所有，他们都渴望颠覆这种使我们在24/7/365的时间里无休止地担忧工作的现状。但即使那些承认心理健康重要性的人也不知道如何开始使用可能有助于其情绪健康的策略。本次网络研讨会的目标是为老板和员工提供工具，帮助他们理解和应对工作场所的心理健康问题。
谁在研讨会上发言？
你将会听到主编Amy Morin, LCSW的发言，以及以下专家小组成员：
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与Mindpath Health的精神科医生Julian Lagoy, MD一起讨论工作中的心理健康披露问题。
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与Minaa B., LMSW一起讨论障碍和解决方案。 Minaa B. 是一位企业健康教练，并且是Wondermind心理健康顾问委员会的一员。
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与Melissa Doman, MA一起讨论何时何地谈论工作中的心理健康。 Doman 是一位组织心理学家，并著有《是的，你可以在工作中谈论心理健康（原因及如何做得更好）》。
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与Mental Health Coalition的研究负责人Naomi Torres-Mackie, PhD一起讨论解决工作场所心理健康问题的创造性方法。
如果你曾花时间思考工作如何影响你的心理健康，或者想知道如何培养更健康的工作生活平衡——无论是对自己还是对员工，我们都在这里帮助你。
如果你错过了它，请查看这次回顾，找到在处理工作场所心理健康相关问题时可以用于日常生活的伟大策略。