心理知识

5 事实揭穿关于心理学的常见误区和误解

在心理学领域存在许多误区。这很可能是因为人们对心理学这门科学直接了解和经验非常有限。

对于许多人来说，他们第一次（通常是唯一一次）接触心理学是在高中或大学为了满足通识教育要求而修读入门课程的时候。难怪人们对心理学究竟是什么以及不是什么有许多不同的误解。以下是几个常见误区背后的真相。

心理学课程可能很难

许多学生可能会意识到这一点，因为他们正在努力完成他们的普通心理学课程。为什么有些人错误地认为心理学简单且容易？其中一个原因可能是由于很多人倾向于认为，因为他们对人类行为有如此多的个人经验，所以他们会自然而然地成为这方面的专家。

显然，没有人会建议一个英语课应该因为你会说英语而变得容易获得A。就像母语人士学习英语一样具有挑战性，心理学课程也可以同样困难，特别是对于那些几乎没有这门学科的经验或有限的理科和数学背景的学生。

幸运的是，尽管心理学具有挑战性，并不意味着它无法被任何对此感兴趣的人掌握。虽然可能会有一个学习曲线，但通过努力和决心，你完全可以在心理学课程中取得成功。

在听到最新的心理学研究之后，人们可能会有一种“当然！”类型的反应。但是，看起来显而易见的东西并不一定就是正确的。拿起任何一本概述心理学史上一些最著名实验的书，你很快就会意识到，许多这样的研究实际上反驳了当时被认为是常识的观点。

你会因为一个权威人物的命令而对陌生人施加致命的电击吗？常识可能会让你坚定地说不，但心理学家斯坦利·米尔格拉姆曾在一项服从实验中证明，大多数人都会做这样的事情。

这就是常识的问题——只是因为某件事似乎应该是这样，并不一定意味着它是真的。

研究人员能够利用这些关于人类行为的问题和假设进行科学测试，评估我们关于自己的某些普遍信念的真实性。通过使用科学方法，实验者可以客观、公平地调查人类问题。

为了成为一名执业治疗师，你需要至少拥有一个在心理学、咨询、社会工作或高级精神护理等领域的硕士学位。在本科学历水平上有很多在心理健康领域工作的机会，但这些职位通常被视为入门级。你不能仅凭一个本科学位开设自己的私人治疗诊所。

此外，需要注意的是，“心理学家”这个专业头衔是受监管的。为了称自己为心理学家，你需要获得心理学博士学位、完成监督实习并顺利通过州立执照考试。

当然，有些心理学家的工作报酬确实很高。但认为他们只是被动地坐在那里，一边在黄色便签纸上涂鸦，一边听着来访者的絮叨，这种想法与实际情况相差甚远。

传统的谈话疗法只是治疗师可能使用的一种技术，而且这绝不是一个被动的过程。在这些会话期间，治疗师积极参与倾听来访者、提问、提供建议，并帮助来访者制定可以在日常生活中实施的解决方案。

心理学家实际上在多种职业中工作，并执行着巨大的不同职责。工资也可以有很大差异。有些人从事心理健康领域的工作，专注于帮助经历心理困扰的人，但其他专业人士则在商业、教育、政府和研究等领域工作。

一些最低薪酬的心理学工作起薪在20,000到30,000元人民币之间，而最高薪酬的工作可以达到100,000到250,000元人民币。决定薪酬的因素包括专业领域、教育背景和工作经验。

有些人可能认为心理学不是一门真正的科学。首先，让我们看看什么是科学，什么不是科学。

一些科学的关键特征：

心理学依靠所有这些方法来研究人类和动物行为。研究人员使用科学方法进行研究，这意味着变量受到控制并被操作定义。

实验者能够测试不同的假设，并使用统计分析来确定这些结果仅仅是偶然发生的可能性。心理学家还以一种方式展示他们的发现，使其他研究人员在未来能够复制他们的实验和方法。

心理学在宏大的科学体系中可能是一门相对年轻的科学，但它确实是一门真正的科学。然而，值得注意的是，科学心理学确实有一些局限性。人类行为可能会随着时间而变化，因此在一个特定的时间和地点被认为是真实的，可能在不同的情况、环境、文化或社会中不适用。