青少年寻求心理治疗的十个理由
从情绪波动到学校问题，每个青少年都会遇到各种问题。但有时，青少年的困扰可能达到了需要专业帮助的程度。心理治疗并不一定只适用于生活中的重大事件或严重的心理健康问题。与心理治疗师会面可以防止小问题变成大问题。
如果你认为你的孩子可以从谈话中受益，请不要犹豫，预约专业的心理治疗师。你可以先咨询儿科医生，或者直接预约一位治疗师。有时候，即使是几次治疗课程也能对孩子的整体福祉产生巨大的影响。
青少年可以通过与治疗师交谈来讨论各种话题，从关系问题到性身份问题。以下是青少年寻求心理治疗的一些常见原因：
抑郁症
情绪障碍通常在青少年时期开始。如果得不到及时治疗，抑郁症可能会延续到成年期。如果你的孩子似乎烦躁、悲伤和退缩，请与儿科医生谈谈。准确的诊断和早期干预是有效治疗的关键组成部分。
焦虑症
虽然青少年有时会担心一些事情，但有些青少年会经历强烈的焦虑。焦虑症可能会影响青少年生活的许多方面，包括友谊和学业。
无论你的孩子是害怕在课堂上发言，还是经常担心坏事会发生，心理治疗可以帮助他们学会如何管理症状。
行为问题
学校停学、反复违反宵禁和攻击性行为可能是更严重问题的症状。治疗师可以帮助揭示可能推动孩子行为的潜在心理健康问题、技能缺陷或社交问题。
物质滥用问题
不幸的是，药物和酒精可能成为青少年的严重问题。物质滥用顾问可以评估你的孩子的物质使用情况，并帮助确定最合适的治疗方案。根据问题的严重程度，个人治疗、团体治疗、戒毒或住院治疗都可能是选项。
压力
青少年也会感到压力。无论是考试的压力还是对高中毕业后该做什么的担忧，压力都可能带来严重影响。心理治疗可以帮助青少年学习成功管理压力的技巧——这将使他们在生活中受益匪浅。
学校和社会相关问题
欺凌、成绩下降、小圈子和教师相关的问题是许多青少年经历的社会相关问题的一部分。青少年往往不知道向谁求助。
心理治疗可以为青少年提供支持，并给予他们有助于顺利度过高中的技能。
法律问题
偷窃、未成年人饮酒或打架等行为是青少年触犯法律的原因之一。有时，他们被缓刑或父母要求接受咨询。心理治疗可以帮助青少年学习如何做出更健康的选择，从而防止进一步的法律问题。
自尊心低下
虽然大多数青少年在某个时候都会对自己的信心产生问题，但有些青少年则经历了严重的自尊心问题。当这些问题未得到解决时，青少年更容易出现诸如药物滥用和学业失败等问题。心理治疗可以帮助提高青少年的自尊心。
创伤
无论是濒临死亡的经历还是性侵犯，创伤性事件可能会对青少年的生活产生长期影响。心理治疗可以增加韧性并减少创伤事件对青少年生活的影响。早期干预是帮助青少年从创伤环境中恢复的关键。
哀伤
青少年处理哀伤的方式与成年人不同，特别是在失去亲人的情况下，这在青春期尤为困难。个别治疗、家庭治疗或团体治疗可以帮助青少年理清自己的感受，并理解自己的损失。
其他需要寻求治疗的理由
青少年不需要经历特定的精神疾病症状就能从治疗中受益。以下是一些青少年可能考虑心理治疗的其他理由：
- 渴望获得更大的自我意识
- 想要与朋友和家人以外的人谈论困难的话题
- 需要讨论性取向、性别认同等问题
- 自闭症
- 应对残疾
- 调整生活中的变化
- 如饮食障碍症状（如限制性进食或暴食）
- 孤独感
- 负面思维问题
- 罗曼蒂克关系
- 自我伤害或冒险行为
- 对身份或自我价值的挣扎
- 应对慢性健康状况的问题
- 种族或文化歧视引起的议题
来自Verywell的一句话
如果你正在质疑是否应该给孩子治疗，请谨慎行事并联系专业人士。然而，如果你的孩子不愿意接受治疗，也不用担心。许多青少年都对与人交谈持保留态度。鼓励你的孩子尝试几次治疗课程，然后让他们决定是否继续。如果孩子明确拒绝心理咨询，你可以自己去咨询。你可能会获得新的想法和技能，帮助你的孩子更好地应对。