心理知识
什么是集体歇斯底里（集体精神病）？
概览
集体歇斯底里事件在历史上时有发生，但它们至今仍然存在，并且难以控制，甚至更难预防。
集体歇斯底里（集体精神病）是一种社会现象，其中一群人出现相似的症状，而这些症状没有明确的物理原因（例如疾病）。相反，这些症状源自心理原因。在集体歇斯底里事件中，症状出现在两个人或更多的人身上，他们也共享关于可能导致疾病的原因的共同信念。
本文将介绍什么是集体歇斯底里、其成因以及集体歇斯底里的例子。
什么是集体歇斯底里？
集体歇斯底里也称为流行性歇斯底里、群体心因性疾病和群体社会性病态。尽管集体歇斯底里始于大脑，但它可以产生真实的生理症状并导致严重的心理困扰。
有几个因素被认为有助于这种现象的发生，包括群体思维、压力和社会压力。一些心理学家认为集体歇斯底里是一种群体思维的形式。在集体歇斯底里的情况下，群体成员都发展出一种共同的恐惧，这可能会演变成恐慌。
集体歇斯底里的迹象
集体歇斯底里发生在人群之中。集体歇斯底里的迹象包括：
- 症状相对轻微，包括头晕、肌肉抽搐、头痛或胃痛
- 症状突然开始并结束
- 症状似乎发生在特定的社会群体中
- 经过广泛调查后未发现明确的医学解释
人们可能在在一起待了一段时间后出现症状，这可能导致他们怀疑这些症状是由传染性疾病或环境污染物引起的。
集体歇斯底里很难在发生时识别出来。大多数情况下，只有在调查和测试显示没有潜在的疾病或症状的原因后才能确定。
集体歇斯底里的成因
虽然集体歇斯底里的确切成因尚未完全理解，但有几个因素可能起作用。
集体歇斯底里通常由环境触发器开始。例如，想象一个镇上的居民闻到了一种可怕的气味。然后，几个人开始出现类似症状，如头痛和头晕。由于这些人是在奇怪的气味之后开始出现症状的，其余社区的人可能会认为这种气味来自空气中的毒素，使人们生病。即使这些人是因为其他原因而生病的，他们的症状与不寻常事件（奇怪的气味）的时间接近，可能会影响其他人对他们疾病的看法。
群体思维
群体思维是一种心理现象，当一个群体迅速形成与群体共识一致的意见而不是批判性地评估信息时，就会发生这种情况。群体思维似乎最常发生在有受人尊敬或有说服力的领导者存在的时候，这会激励成员同意他们的观点。
虽然群体思维有时可能是积极的，但在美国和其他重视个人意见的国家，它往往被视为负面。
压力
经历极端的压力或创伤也可能在集体歇斯底里中发挥作用。当人们面临压力或压倒性的情况时，他们可能会错误地将与压力相关的感受归因于物理或环境原因。当人们遭受集体创伤时，他们可能会开始体验到心因性症状。
社会压力
社会压力也可能在感觉与集体歇斯底里相关的症状方面起到一定作用。当许多人表现出相似的症状时，他们可能会感到受到他人有意识或无意识的压力，表现出同样的症状。
担心他人患病会使人们更加关注自己的身体感觉，并将其归因于集体疾病。一些报告表明，社交媒体引发的疾病，即一种集体歇斯底里，近年来变得更加普遍，尤其是在青少年中。
去个性化是指作为一大群人的一部分会导致我们失去自我感和身份感，并表现出我们平时不会的行为。社会压力是这一现象的主要组成部分。
集体歇斯底里的例子
集体歇斯底里事件在历史上时有发生。以下是一些例子：
跳舞狂潮
在中世纪，欧洲爆发了“跳舞狂潮”。一个著名的事例是1518年斯特拉斯堡的一次。镇上一个女人开始跳舞后，数百名居民纷纷效仿，连续几天不停跳舞——甚至不吃不睡。有些人跳到死。
巫术审判
历史上的巫术审判，如塞勒姆巫术审判，是与群体思维和极端主义相关的集体歇斯底里的典型案例。在这些情况下，社区中的人都相信某些人通过巫术导致了症状、疾病和其他不幸。
《世界大战》广播剧
对《世界大战》广播剧的恐慌是另一个与群体思维相关的集体歇斯底里的例子。
1938年，奥森·威尔斯创作的一个关于火星入侵地球的剧本在全国电台播出。人们没有意识到这是虚构的故事，很快人们因为相信发生了外星人入侵而惊慌失措。
坦噶尼喀大笑症
1962年，东非坦桑尼亚（当时名为坦噶尼喀）的一名学生开始大笑和哭泣，并且无法停止。不久，这种情绪感染了至少1,000人，并持续了一年以上。学校不得不关闭，因为学生们连续几天不停地大笑和哭泣。
9/11皮肤疹
在9/11恐怖袭击之后，据报道，一些小学的学生在学校时出现了皮肤疹，但回家后症状消失。这种现象后来被描述为对集体创伤的心理生理性反应。
抽搐障碍
2011年，在纽约州北部发生了一个广为人知的可能的集体歇斯底里案例，当同一所高中的十几岁女生患上了无法解释的抽搐障碍。
她们后来被诊断为转换障碍，但这个诊断遭到了家长和受影响学生的反对和愤怒。
一篇发表在《美国民族志学家》的文章批评了这个诊断。该文章的作者认为，集体歇斯底里的诊断忽略了学生的症状，而没有充分调查可能起作用的环境因素。
社交媒体是否造成集体歇斯底里？
社交媒体可能在今天助长了集体歇斯底里。例如，有报道称年轻人在看到TikTok上有人展示抽搐的视频后，患上了抽搐障碍。然而，需要更多的研究来了解社交媒体如何可能促成集体歇斯底里。
集体歇斯底里的影响
虽然集体歇斯底里常常是一个有争议的诊断，但这种现象令人担忧，因为它可能导致其他问题，包括：
- 公共卫生问题
- 错过工作或学校
- 因错过工作而产生的财务成本
- 尝试移除不存在的环境毒素所产生的费用
集体歇斯底里会导致人们寻求不需要的医疗治疗或可疑的治疗方法，这些方法可能有害。它还可能导致生活被打乱，或者试图移除不存在的毒物或毒素。
集体歇斯底里也会引起心理困扰。有无法解释的症状尤其令人不安，尤其是当找不到潜在原因时。然而，重要的是不要因为集体心理生理性反应而忽视症状，而不真正寻找环境或病理原因。
一些研究人员建议，集体歇斯底里可能在COVID-19疫情期间产生了后果，尤其是在社交网络中传播的错误信息影响了公共卫生和健康相关行为时。
如何减少集体歇斯底里
集体歇斯底里需要被认真对待，作为一种潜在的公共卫生问题。必须调查症状的来源，并治疗那些无法解释症状的人。
有几种策略可以帮助人们避免陷入集体歇斯底里：
- 隔离：将出现异常或无法解释症状的人从公众中隔离出来，可以帮助防止他们的行为影响他人。
- 压力缓解技巧：压力管理策略，如深呼吸、冥想、可视化或渐进性肌肉放松，可能有助于那些因无法解释的症状而感到痛苦的人。
- 心理治疗：与治疗师交谈对经历或目睹集体歇斯底里的人是有帮助的。认知行为疗法等治疗手段可以减少加剧集体歇斯底里的消极或焦虑想法。
总结
集体歇斯底里可能成为公共卫生问题，并且历史上一直有着严重的后果。它通常只有在事后才被注意到，这使得一旦开始就很难阻止。
虽然没有明确原因的症状不应被简单地归咎于集体歇斯底里而没有充分寻找原因，但重要的是为恐慌中的人们提供应对资源并实施策略以防止集体歇斯底里的扩散。