心理学知识

既视感：其意义及其成因

既视感是一种感觉，即你当前看到或经历的情境已经见过——但你知道实际上你从未见过，这就是为什么它会令许多人感到困惑。人们认为这相当于大脑的一个“小故障”，因为两个思维流发生了碰撞。该短语直译自法语为“已经见过”。

这是一种极其常见的体验；据估计，有超过97%的人至少经历过一次既视感，其中超过三分之二的人经常经历这种情况。

古代哲学家圣奥古斯丁在公元400年首次提出了既视感的概念，称之为“错误的记忆”。但法国哲学家埃米尔·博伊拉克在1890年首次使用了“既视感”这个词。科学界第一次使用这个术语是由神经学家F.L.阿诺德，在一次医学心理学会会议上提出。

早期研究表明，既视感可能是帮助医生诊断癫痫的一种迹象，但最近的研究表明，这可能只是感知或记忆的问题。

既视感是如何发生的？

人们认为，既视感可能是两种不同的意识流碰撞的结果：一是识别当前情境的经验，二是这种识别是不准确的记忆的感觉。一个关键特征是，人们意识到他们之前并没有真正见过这种情况。

有时，这实际上是由于分裂的感知和某人两次处理一个景象，因为他们可能被分心或视线受阻。

第二次感知紧接在第一次之后，成为有意识体验的一部分——但它感觉不熟悉，因为我们没有意识到第一次感知，而我们只部分地处理了第一次感知。

尽管健康大脑的人和患有神经系统疾病的人在体验既视感时所感受到的感觉是一样的，但在大脑中发生的事情是不同的。

那些更频繁经历既视感的人比那些没有经历的人拥有更少的灰质。灰质是大脑最外层的部分，负责控制运动、记忆和情感。通常，大脑的灰质越多，效果越好。

在患有神经系统疾病的人中，大脑的三个部分受到影响：海马体、副海马回和颞叶新皮质——这些区域与形成和保留记忆有关。

对于患有癫痫和既视感的人来说，观察到了记忆回路的改变，而在“健康”个体中经历既视感时，则观察到情绪回路的改变。既视感被认为是可能源于与记忆处理（尤其是视觉记忆）相关的内侧颞叶异常信号。

以下情况可能比大脑健康的个体更容易出现更多既视感：

术语“既视感”是最常用来捕捉这些类型体验的词，但实际上还有许多其他类似的现象。

您可能会遇到的一些其他类型包括：

还有一种相反的情况——jamais vu——当一个人几乎处于相同的情况，但却没有意识到这一点。

虽然大多数情况下，既视感并不表示任何严重的状况，如精神疾病，但如果您觉得既视感让您感到不适，以下因素可能是您需要注意的：

疲劳和压力大的人经常报告出现既视感。这是因为疲劳和压力通常会影响长期和短期记忆。

一种假设是多巴胺过多可能与既视感的经历有关。在颞叶癫痫的动物模型研究中，发现多巴胺水平升高。

曾有一个奇怪的既视感案例：一位服用抗流感药物金刚烷胺和盐酸苯丙醇胺（Proin）的男子开始每小时经历多次既视感——当他停止服用这些药物后，症状消失了。

这两种药物除了缓解流感症状外，还作用于多巴胺系统，因此推测这些既视感是由于系统中多巴胺过剩引起的。癫痫研究显示，包括海马体在内的大脑部分与记忆障碍（记忆力下降）有关。

虽然任何人都可能经历既视感，但根据研究，以下特征的人群更有可能频繁经历既视感：

癫痫是最常见的与既视感相关联的神经系统疾病，因为它影响到大脑的颞叶，这是视觉解释的地方。癫痫有许多类型的发作，但最常见的与既视感相关的发作是简单部分性发作，也称为局灶性意识发作。

对于大多数健康个体来说，既视感的影响不大，除了短暂的困惑之外。然而，如果您频繁经历既视感（每周几次或更多），您可能需要去看神经科医生以评估是否患有癫痫或其他神经系统疾病。