心理学知识
西格蒙德·弗洛伊德的晚年
西格蒙德·弗洛伊德 是心理学最著名的理论家之一，直到今天他仍然是一个有影响力的人物。尽管他大部分的职业生涯和工作都在奥地利维也纳度过，但他生命的最后几年经历了相当大的变化。了解更多关于弗洛伊德生命最后几年的故事以及他死亡的最终原因。
弗洛伊德生命的最后一年
西格蒙德·弗洛伊德于1939年9月23日在伦敦去世，享年83岁。弗洛伊德生命的最后一年充满了动荡和疾病。他在维也纳生活和工作的大部分时间都发生了变化，当纳粹在1938年吞并奥地利时，一切都不一样了。
除了作为犹太人受到迫害之外，弗洛伊德作为精神分析创始人的名声使他成为了目标。西格蒙德·弗洛伊德和他的女儿安娜都受到了盖世太保的审问，他的许多著作也被焚烧。
在最后一次接受盖世太保审问时，弗洛伊德被迫签署了一份声明，称自己没有受到虐待。弗洛伊德讽刺地评论道：“我强烈推荐盖世太保给所有人。”
离开维也纳前往伦敦
在此次审问之后不久，一位家庭朋友帮助弗洛伊德、他的妻子玛莎和女儿安娜安全到达英国。弗洛伊德的一位姐姐多年前就搬到了美国，他的兄弟也在1938年成功离开了奥地利，但弗洛伊德的一些家庭成员并没有那么幸运。尽管多次尝试让他的四个姐妹多莉、米茨、罗莎和保莉离开这个国家，但都没有成功。四位女士后来都死在集中营里。
弗洛伊德于1938年6月4日离开维也纳，两天后抵达英国伦敦。“解放的胜利感”和“悲伤”交织在一起，因为弗洛伊德仍然非常爱他所释放的“监狱”。
抵达伦敦后，西格蒙德和玛莎定居在Maresfield Gardens 20号。作为一名重烟客，弗洛伊德从1923年开始就患有口腔癌，并已经接受了30次手术。当他的癌症复发时，医生们宣布肿瘤无法手术。
他心爱的狗在他面前会因为弗洛伊德坏死的下颌骨的气味而嚎叫。他还不得不佩戴一个口腔假体以保持鼻腔和口腔分离，这使得吃东西或说话变得困难。
由于癌症，说话变得痛苦和困难，弗洛伊德于1938年12月7日录下了一段简短的信息。当时弗洛伊德82岁，这段信息是现存唯一已知的他的声音记录。
1939年9月21日，弗洛伊德要求他的医生给他注射致命剂量的吗啡。弗洛伊德的医生后来写道：“当他再次感到疼痛时，我给他注射了两毫克的吗啡。他很快就感到缓解，陷入了一个平静的睡眠。痛苦和苦难的表情消失了。大约12小时后我重复了这一剂量。显然，弗洛伊德的储备几乎耗尽了，他陷入了昏迷，再也没有醒来。”
弗洛伊德于1939年9月23日上午去世。三天后，他的遗体被火化，骨灰安放在一个古希腊的陶罐中，这个陶罐是他朋友玛丽·波拿巴送给他的。
企图偷走弗洛伊德的骨灰
2014年1月，英国警方发现了一些窃贼试图偷走精神分析师西格蒙德·弗洛伊德骨灰的消息。根据警方的说法，这次抢劫事件发生在12月31日或1月1日，在伦敦的一个火葬场。装有弗洛伊德和他妻子玛莎骨灰的2300年的陶罐在抢劫过程中受损。
据侦探丹尼尔·坎德尔警官说：“即使撇开这个不可替代的陶罐及其历史意义不谈，有人试图拿走一个知道里面装着一个人最后遗骸的物品，这是令人难以置信的行为。”
心理动力学疗法
心理动力学疗法是一种基于潜意识冲突和童年经历的心理治疗方法。这种疗法通常涉及对个人过去的深入探索，以了解其当前的问题和行为模式。
情感聚焦疗法
情感聚焦疗法（EFT）是一种以情绪为中心的心理治疗方法，强调识别和处理来访者的情绪反应。这种方法认为，通过理解和调节情绪，可以促进更健康的人际关系和自我理解。
个案概念化
个案概念化是指治疗师对来访者问题的系统性理解，包括他们的背景、经历和当前症状。这有助于治疗师制定个性化的治疗计划。
初级水平的心理动力学疗法培训
对于希望成为动力学疗法的治疗师的人来说，初级水平的培训是必不可少的第一步。培训通常包括理论学习、角色扮演和案例讨论，以帮助培训生掌握基本技能。
共情的培养
共情是心理治疗中的一项重要技能。通过共情，治疗师能够更好地理解来访者的感受和经历。培养共情能力的方法包括反思训练、角色扮演和实际临床经验。
督导的作用
督导在心理治疗中起着至关重要的作用。通过定期的督导会议，治疗师可以获得反馈和支持，从而提高自己的专业技能和实践水平。
刻意练习
刻意练习是一种有针对性的学习方法，旨在通过反复练习和反思来提高特定技能。在心理治疗领域，刻意练习可以帮助治疗师不断提高自己的专业能力。
原发情绪与继发情绪
在情感聚焦疗法中，区分原发情绪和继发情绪是重要的一步。原发情绪是来访者的真实感受，而继发情绪则可能是由这些原发情绪引发的防御性或掩饰性反应。通过识别和处理原发情绪，来访者可以更好地理解和管理自己的情绪体验。