Tim Ryan: 正念联盟

作为一名冥想和瑜伽练习者，Ryan分享了他对正念如何帮助退伍军人以及如何通过合作实现积极的社会和政治变革的看法。

我们不断学习新的方法，了解正念如何帮助集中注意力、建立复原力和提高意识。研究表明，它还可以帮助我们在压力时期找到一些稳定。还有谁比一位深陷华盛顿僵局的政治家更了解这一点呢？

俄亥俄州的国会议员Tim Ryan认为，正念可以帮助我们在这些困难时期中导航并茁壮成长。他特别关注正念如何帮助退伍军人。他认为有必要帮助那些受到创伤的退伍军人，而正念是其中的关键部分。

Ryan的目标是召集一群志同道合的个人和团体，以进一步推进各种正念和福祉项目和事业，从为退伍军人和现役军人提供整合健康，到城市农业。

退伍军人正在转向正念

越来越多的退伍军人正在转向正念来应对与战斗相关的PTSD。如果俄亥俄州众议员Tim Ryan（D-Ohio）有发言权，正念将成为每个美国退伍军人的治疗选择。

“这些人中有许多人可能会自杀，对我来说，这是不可接受的，”Ryan说。Ryan帮助提出了一项法案，该法案将支持在退伍军人事务部引入整合健康，并在军队基本训练中引入正念技术，使军队成员“更擅长应对创伤”。最近的研究调查了海军陆战队和正念的概念。

让国会议员对正念实践感兴趣和有所了解是努力的一部分，但Ryan的更大目标是连接所有不同的组织和个人，促进和实践正念，以便“所有这些不同的元素可以看到自己作为一个更广泛的志同道合的人群”。

声音

主编Barry Boyce采访了俄亥俄州国会议员Tim Ryan，讨论他为何认为正念在政治和政府中有一席之地。了解更多