So...you’re meditating and you have to pee. Hold it, or get up to go?
我们不是在谈论那种由高性能运动员体验到的“心流状态”，也不是你在成人涂色书中全神贯注时的那种感觉。
我们在谈论的是那种实实在在的，不得不去，的那种感觉。在这段五分钟的视频中，正念教师们讨论了在冥想过程中是否应该中断会话去上厕所，还是继续坐着不动。提示：膀胱并不是一个有弹性的器官。
