UMass 医学院创建首个正念科
随着对正念研究的标准大幅提高，马萨诸塞大学的一项重大变革将顶级的研究人员与更多的资源结合起来，以研究冥想的治疗潜力。
- 作者：Kelle Walsh
- 2018年2月22日
- 正念研究
插图：Ana Bustelo
标志着正念在医疗保健中的作用得到了前所未有的支持，马萨诸塞大学医学院于十二月宣布成立一个专门从事学术研究的新部门。这个新的正念科（Division of Mindfulness）是第一个此类部门，涵盖了该大学现有的医学、健康护理和社会中的正念中心，该中心由乔恩·卡巴特-辛在1980年代创立。在一个医学院中，“科”表明一个领域，如内分泌学或精神病学，被指定为需要长期专注研究以开发越来越有效的治疗方法的领域。
通过“建立支持研究人员和临床医生进一步了解正念以及大脑运作机制的基础设施”，这一新定位大大增加了研究的机会（以及这些研究的资金来源），并支持在医疗领域及其他领域应用正念，新的科主任朱德森·布鲁尔（Judson Brewer）博士解释说。他是该校的医学副教授，并担任该中心的研究主任。
布鲁尔将这一发展比作“当‘青少年’成熟并离开家时”，他解释说，决定建立一个专门研究冥想影响的整个医疗科在很多方面都是该领域在过去四十年中指数级增长的自然下一步。“这确实突显了该领域已经取得了多大的进展和成熟”，他说。
评论到当他和其他人开始这项工作时，一所医学院设立一个专门研究冥想影响的科是“几乎不可想象的”，卡巴特-辛显然感到非常高兴。“这一变化的发生反映了医学和冥想领域之间潜在协同效应的新且日益广泛的认知……以及维持和优化人类全生命周期内健康和福祉的挑战的认识。
“我们现在理解大脑、心智、身体、经验和福祉之间的无缝连接性”，他补充道。这种支持进一步探究的支持“有可能为开发越来越有效的针对性临床项目提供信息，在更参与的医学和医疗模式下进行。”
对于布鲁尔和他的团队——由于增加的资金旨在吸引该领域的最佳研究人员和临床医生，该团队将扩大——可能性令人兴奋。
在神经科学前沿，布鲁尔表示，他们将致力于完善和确认“作用机制假说”——换句话说，实际测试针对特定方式和特定实例如何及为何正念起作用的具体科学理论——而不是现在常用的探索性模型。
在临床领域，他预计会增加“完善治疗和培训的有效性研究”，例如基于正念的压力减轻疗法。
他表示特别兴奋的是“新型治疗方法”的开发，包括数字疗法，这是他实验室的一个重点，以及更多合作的机会。
当被问及这一变化是否提高了“证明”正念益处的标准时，布鲁尔表示，重要的是该科要成为“不夸大”正念能做什么以及不能做什么的“标准制定者”：“有很多是真的！夸大任何东西都不会帮助任何人。”