Westin 推出正念冥想项目，面向客人和员工
酒店和度假村连锁品牌与Headspace的Andy Puddicombe合作推出为期一年的健康计划。
与西敏以前创建的健康计划不同，最新的活动被称为“Westin Well-Being Movement”，是基于品牌所称的“六大支柱”：“感觉良好”，“工作良好”，“运动良好”，“饮食良好”，“睡眠良好”和“玩得愉快”。
Andy Puddicome，线上冥想应用程序和项目Headspace的创始人，在纽约启动了该活动，并进行了一场冥想会。四月份，任何访问Westin Well-being网站的人都可以下载由Puddicombe为商务和休闲旅客设计的七个免费10分钟的冥想课程。
如需了解更多关于Westin的倡议，请阅读《纽约时报》文章。您是否也在寻找一些冥想的方法？您可以查看正念的练习页面，以获取各种形式的冥想指导，包括坐姿、行走和进食。您还可以查看我们的入门页面，那里有一系列音频、视频和其他冥想资源。