幸福对正念读者意味着什么
我们经常高度重视自己和周围人的幸福。但什么是真正的幸福？以下是正念读者对幸福更深层次含义的看法。
Adobe Stock/ Mat Hayward
你在哪里找到幸福？
对我来说，幸福是在自然中找到的。没有什么比走在大自然中，欣赏能量、声音、气味、美丽和一切的感觉更好了。
——Karen Emmons
与我的狗一起进行一次正念散步，感受自然，观察，注意！
——Jennifer Squires
当我接触到内心的小女孩时，我找到了幸福。她对最简单的事物感到欣喜，这使整个世界变成了一个美丽的地方！
——Coach Cherise
当我醒来没有疼痛，看到我可爱的女儿们，下班后见到我的狗，以及当我的丈夫拥抱我时。
——@inthismomentbox（Instagram）
你认为金钱能买到幸福吗？
幸福是一种心态吗？
幸福是否取决于外部环境？
今天让你感到幸福的是什么？
与我的丈夫共度一天。我不需要外部事物来让我感到幸福。
——@eugenia_shpilman（Instagram）
看着朋友的小男孩只是开心地玩耍。
——@catieslife（Instagram）
坐在意大利杂货店/熟食店外面，在阳光下和我的丈夫吃午饭。
——@barbzuccarello（Instagram）
今早坐在甲板上喝茶，想着我的祖母。
——@mindfulmummie（Instagram）
照顾我的内心。
——@bbfr21（Instagram）
@veggietrish 和生日庆祝者一起笑开了花！
Sarah Meredith 在这个美丽的花园绿洲中找到了幸福。
@Radhekrishna 认为幸福藏在生日卡片的褶皱里。
下一个问题…
你如何找到平静的时刻？
发送电子邮件到 yourwords@mindful.org，告诉我们你对这个问题的回答。你的回答可能会出现在下一期《正念》杂志中。
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- Cara Bradley
- 2024年12月18日