心理知识
β阻滞剂是最热门的新抗焦虑药物——你需要知道的一切
主要要点
- β阻滞剂通常用于治疗心力衰竭。
- 但最近，它们被用于非标签指示（即“非标签”）来治疗焦虑症状。
- β阻滞剂可能是短期缓解焦虑身体症状的一种治疗选择。
对于任何曾经经历过焦虑来袭时身体的全面反应——心跳加速、手掌出汗、胸闷——的人来说，快速获得缓解是至关重要的。因此，当名人如Khloe Kardashian提到在感到焦虑时服用一种通常用于治疗心力衰竭的药物——β阻滞剂，公众的兴趣随之上升。
β阻滞剂是一类药物，它可以阻止肾上腺素影响你的心脏，有效地放松心脏和血管。这可以防止心跳加速并降低血压。
临床药剂师Curtis Alexander, PharmD，他在一家神经科诊所工作，列举了β阻滞剂最近受欢迎的一些原因，包括与其他抗焦虑药物相比副作用较少、成瘾风险较低以及价格较低。以下是您需要了解的内容。
β阻滞剂与焦虑
由于β阻滞剂通常用于管理不规则心律和在其他药物无效时治疗高血压，所以很容易理解它们如何能帮助管理焦虑症状。
Sarah Gupta, MD
对许多人来说，β阻滞剂确实能很好地阻断焦虑的身体症状……很多时候，仅仅通过减轻身体症状就足以控制焦虑。
— Sarah Gupta, MD
“对许多人来说，β阻滞剂确实能很好地阻断焦虑的身体症状，如心跳加速、出汗或震颤，”精神科医生Sarah Gupta, MD说。“很多时候，仅仅通过减轻身体症状就足以控制焦虑。”
Gupta指出，虽然β阻滞剂没有经过FDA批准用于治疗焦虑，但它们常用于“非标签”使用，特别是在个体可以预期会感到焦虑的情况下，比如表演焦虑、舞台恐惧或面对某些社交场合。
如何处理运动员的表现焦虑
为了确定最适合他病人的药物，精神科医生Alex Dimitriu, MD将焦虑的症状分为两类。
“我总是问我的病人，他们是否更多地感受到心理上的焦虑——沉思、灾难性思维、担忧——还是身体上的焦虑——心跳加速、胸部紧绷、呼吸短促、颤抖，”Dimitriu说。“更广泛地说，应该认识到无论是β阻滞剂还是其他药物，如Xanax或Klonopin，都是临时补救措施。如果有人需要经常使用临时补救措施，可能最好选择一种长期有效的药物，通常是SSRIs。”
尽管β阻滞剂不会治疗焦虑的心理症状，但在短期和情境性焦虑中，它们可以是一个不错的选择。在这种情况下，这种药物对那些想要按需用药以治疗其症状的人很有用，而像Xanax或Ativan这样的苯二氮卓类药物则更常被视为焦虑的急救药物，这些药物伴随着更大的风险和潜在副作用。
Curtis Alexander, PharmD
“拥有一个不需要尝试可能导致依赖的抗焦虑药物的选项很好。”
— Curtis Alexander, PharmD
这也是β阻滞剂选择背后的原因之一。2016年发表的一篇综述研究甚至发现，在短期内，使用心得安（一种β阻滞剂）的效果与苯二氮卓类药物治疗焦虑的效果相似。
理解风险
重要的是要记住，β阻滞剂并不是没有风险的。服用β阻滞剂可能导致低血压和缓慢的心跳，因此不推荐给有心脏问题的人。Dimitriu还指出，它们也可能加剧哮喘症状，甚至引发哮喘发作，并且会让运动变得更加困难。
一些常见的副作用包括疲劳、手脚冰凉和体重增加。较少见的副作用包括呼吸急促、抑郁和睡眠困难。患有糖尿病且服用β阻滞剂的人也建议定期检查血糖，因为这种药物可能会抑制低血糖的迹象，如心跳加速。
这对你意味着什么
如果你经历更多的是短期的身体焦虑症状，β阻滞剂可能适合你。一如既往，请与您的医生或心理健康专业人士讨论它们是否是一个好的选择。