年轻非裔美国人的心脏健康状况差会增加患阿尔茨海默病的风险

年轻非裔美国人心脏健康状况差会增加患阿尔茨海默病的风险

青少年和年轻人的阿尔茨海默病风险因素可能早在十几岁或二十几岁时就显现出来。根据最近在阿尔茨海默病协会国际会议上发表的研究显示，阿尔茨海默病的发展与许多即使在年轻人中也可能存在的健康问题有关：

在青少年、青壮年或中年时期拥有两个或更多这些因素的人，其日后出现认知问题的风险显著增加，包括阿尔茨海默病。

体重指数（BMI）是一种过时且带有偏见的测量方法，它没有考虑多个因素，如身体成分、种族、性别和年龄。尽管这是一个有缺陷的测量指标，但BMI因其成本低廉且快速简便，在医疗界被广泛使用，因为它可以分析潜在的健康状况和结果。

种族作为影响因素

非裔美国人患有高血压、高胆固醇和糖尿病等心脏健康问题的比例更高，这些都与更高的痴呆症和阿尔茨海默病风险相关。

阿尔茨海默病协会在其报告中指出，较年长的非裔美国人比同龄白人患痴呆症的可能性大约高一倍。

解决健康不平等，并向黑人社区提供更多资源是改变这些数字的重要部分。马德琳·萨顿博士说，她是流行病学家和莫尔豪斯医学院的教员。

“我们现在正在讨论医疗保健方面的种族差异及其结果，但显然我们还有很长的路要走。”她说，“当然，认识到这些问题是一个正确的方向，但我们仍需朝着采取行动的方向努力，以解决这些不平等。”

在这项最近的研究中，研究人员还强调了需要促进年轻成人和青少年，特别是那些心血管健康状况较差的非裔美国人的健康生活习惯。

另一个主要因素是BMI，研究指出，在成年早期BMI处于超重或肥胖类别的女性患痴呆症的风险更高。

与成年早期BMI正常的女性相比，超重的女性患痴呆症的风险是1.8倍，而肥胖的女性则是2.5倍。

预防和治疗肥胖，尤其是在更早的生活中，可以对后期的痴呆症风险产生重大影响。如果你或你的亲人存在心血管问题，现在还不算晚，可以培养生活方式的改变，以保持大脑健康直至老年。

虽然目前还没有治愈阿尔茨海默病的方法，但早期检测对于减缓疾病的进展非常重要。斯科特·凯撒博士说，他是太平洋神经科学研究所的神经内科医生和圣约翰医院普罗维登斯中心的老年人认知健康的主任，位于加利福尼亚州圣莫尼卡。他指出，无论一个人多大年纪，以下这些是需要考虑的主要迹象：

情绪变化： 阿尔茨海默病通常首先影响与记忆和情绪调节相关的海马体。即使在早期，人们可能会突然变得恐惧、易怒或愤怒。在晚期，情绪往往会转变为焦虑、偏执和悲伤。
困惑或难以组织任务： 由于海马体允许你形成新记忆，即使是轻微的功能损失也会使人迷失方向。你可能会失去时间感，或者难以完成组织任务。
移动障碍： 海马体在导航和身体定位方面也起着关键作用，因此这一感觉可能会受到影响，导致撞到物体、绊倒或掉落东西。
语言挑战： 阿尔茨海默病对每个人的影响不同，有些人可能完全不会出现沟通问题，而另一些人则可能在早期就出现。凯撒表示，这可能表现为无法回忆常用词汇、句子中的词语顺序混乱或发音困难。

无论你或你的亲人多大年纪，这些问题都应该促使进行认知筛查。据马萨诸塞州总医院的神经科医生兼哈佛医学院神经科助理教授贾斯梅尔·查塔瓦尔博士说，即使在年轻成人中，这也可以提供一个有用的基线，如果症状恶化，可以与以后的筛查进行比较。

此外，预防至关重要——尤其是对于那些由于家族史而容易患上阿尔茨海默病的人。查塔瓦尔博士表示，大量研究表明生活方式可以成为延迟发病和减缓疾病进展的主要因素。这些包括：

“即使是适度改善诸如锻炼等习惯，对你的大脑来说也是非常重要的。”查塔瓦尔博士说，“这不仅适用于阿尔茨海默病，而是对大脑功能普遍适用，适用于所有年龄段的人。”