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什么是分裂样人格障碍？
什么是分裂样人格障碍？
分裂样人格障碍（SPD）是一种慢性且广泛存在的状况，其特征是社交孤立和对他人感到冷漠。患有这种障碍的人通常被描述为疏远或退缩。他们有有限的社会表达能力，并倾向于避免需要与其他人互动的社会情境。
他们很难表达情感，并且缺乏形成亲密个人关系的愿望。这种类型的人格障碍被认为相对罕见，并且更常影响男性而非女性。分裂样人格障碍患者也可能经历抑郁。
分裂样人格障碍的症状
分裂样人格障碍患者通常会体验到：
- 对内省和幻想的痴迷
- 对赞扬和肯定以及批评或拒绝的冷漠感
- 与他人的疏离
- 缺乏与他人建立亲密关系的愿望
- 对社会规范和期望的漠不关心
- 很少参与娱乐或愉悦的活动
- 不喜欢家庭和社会关系
- 经常被描述为冷淡、无兴趣、退缩和疏远
典型发病时间
这种障碍通常在童年时期就很明显，并且通常在成年早期就能看出。该障碍的症状可能会影响多个生活领域，包括家庭关系、学校和工作。
《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-5）将分裂样人格障碍定义为“一种持久的社会和人际缺陷模式，表现为对亲密关系的不适和建立亲密关系的能力降低，以及认知或感知扭曲和行为怪异，从早期成年开始并在各种情境中持续存在。”
患有分裂样人格障碍的人经常被他人描述为疏远、冷漠和疏离。那些患有该障碍的人可能更喜欢独处，但有些人也可能因孤独和社会隔离而感到困扰。
工作生活影响
那些有这种障碍的人也往往很少有朋友，约会也很少，而且常常不结婚。这种障碍的症状也可能使他们在需要大量社交互动或人际交往的工作岗位上难以胜任。患有分裂样人格障碍的人可能在从事需要独处的工作时表现得更好。
分裂样人格障碍与精神分裂症
虽然分裂样人格障碍被认为是精神分裂症谱系障碍之一，并且有一些共同症状，如精神分裂症和分裂型人格障碍，但两者之间存在重要区别。
那些患有分裂样人格障碍的人很少经历妄想或幻觉。 此外，尽管在交谈中他们可能显得疏远和冷漠，但他们说话时仍然能表达清楚，这与精神分裂症患者常常表现出的难以理解的言语模式不同。
分裂样人格障碍的原因
分裂样人格障碍的原因尚不清楚， 尽管人们认为遗传和环境因素共同作用。人格是由许多因素塑造的，包括遗传特质和倾向、童年经历、父母教养、教育和社会互动。所有这些因素都可能在某种程度上导致分裂样人格障碍的发生。
诊断
如果您对自己的症状感到担忧，可以先咨询您的医生。医生会对您的症状进行评估，并检查是否有任何潜在的医学条件可能导致您的症状。在大多数情况下，您可能会被转介给心理健康专业人士。
DSM-5的诊断标准规定，如果一个人至少表现出以下四种症状，则可诊断为SPD：
- 始终选择独自活动
- 情感疏离和缺乏情感表达
- 对活动感到很少乐趣
- 对批评或赞扬的冷漠
- 缺乏亲近个人关系的愿望
- 对与他人发生性关系几乎没有兴趣
- 除了直系亲属之外没有亲密的朋友
分裂样人格障碍通常由受过训练诊断和治疗人格障碍的精神科医生或其他心理健康专业人员诊断。全科医生通常缺乏这种诊断所需的培训，特别是因为该病非常罕见，并且常常被误认为其他精神障碍。
患有分裂样人格障碍的人很少主动寻求治疗，通常只有当该障碍严重干扰了他们生活的多个方面时才会寻求治疗。
分裂样人格障碍的治疗
分裂样人格障碍的治疗可能是具有挑战性的。那些有这种障碍的人很少主动寻求治疗，因为他们发现与治疗师建立有效的工作关系很困难。 分裂样人格障碍所特有的社交孤立也使得找到支持和帮助变得困难。
分裂样人格障碍患者可能更容易在以智力、职业或休闲追求为中心的关系中形成关系，因为这类关系不需要自我披露和情感亲密。
药物可能用于治疗分裂样人格障碍的一些症状，如焦虑和抑郁。这样的药物通常与其他治疗方法结合使用，例如认知行为疗法（CBT）或团体疗法。
CBT可以帮助分裂样人格障碍患者识别问题思维和行为，并发展新的应对技巧。团体疗法可以帮助人们练习人际交往技巧。
一对一治疗对于有这种障碍的人来说可能看起来令人望而生畏，因为它需要大量的社交互动。当心理健康专业人员小心地不要施加太大压力，并且来访者不会面临过度的压力和情感需求时，这样的治疗方法可能最有效。
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应对
由于这种状况的性质，您可能会觉得继续独处比寻求专业帮助更容易。即使您通常更喜欢独处，分裂样人格障碍患者确实会感受到孤独和社会隔离。您可以采取一些措施来寻求支持。
考虑加入与工作或爱好相关的社交小组。由于情感亲密对于分裂样人格障碍患者来说可能具有挑战性，您可能会发现自己在职业或娱乐追求的背景下更容易与他人社交。这是一种在不过分消耗自己的情况下建立社交联系的好方法。
如果您有患此病的亲人，可以通过避免评判、耐心等待并鼓励个体寻求治疗来提供帮助。避免试图将个体推入使其感到不舒服或有压力的活动或关系。相反，寻找你们可以一起做的活动，这些活动不需要太多的情感投入。
来自Verywell的一句话
这种状况通常是持久的、慢性的和终身的，但在支持和有效治疗的帮助下，患有这种状况的人可以继续过上功能正常的生活。