心理知识
你应该软启动你的关系吗？
软启动关系意味着你向生活中的人透露你正处于一段关系中，但还没有公开关于你的伴侣的所有细节。这个术语最具体地指的是在社交媒体上分享你的状态，但没有你的新伴侣的照片或标签。这被视为一种提示，你暗示了一段关系但没有透露所有细节。
Beth Gulotta，心理治疗师
软启动是一种半揭示新人物的方式，而不是在社交媒体上全盘披露你是处于一段关系中。
—— Beth Gulotta，心理治疗师
Beth Gulotta，纽约市心理治疗健康中心创始人，播客《安静时钟》主持人，以及心理治疗师说：“软启动是一种半揭示新人物的方式，而不是在社交媒体上全盘披露你是处于一段关系中。”
如果你最近进入了一段新的关系，你可能会想知道是否该让世界知道。
接下来，我们将帮助你回答是否应该软启动你的关系的问题。我们还将讨论软启动和硬启动之间的区别，如果你决定软启动，如何进行下一步，以及如果你和你的新伴侣对如何分享你们的状态有不同的感受该怎么办。
为什么人们要“软启动”一段关系？
有多种原因可能让你选择不完全公布你的新关系的所有细节。让我们来看看一些常见的原因。
你是一个隐私至上的人
并不是每个人都喜欢公开他们的个人生活。“有些人仍然重视隐私，并选择不在社交媒体上分享他们非常私人的生活。”Gulotta解释道。
Beth Gulotta，心理治疗师
有些人可能会因为对这段关系感到兴奋，但还不完全准备好向公众公开，所以选择软启动。
—— Beth Gulotta，心理治疗师
此外，她告诉我们，“有些人可能认为隐私是保护早期阶段关系的一种方式，在两个人还在相互了解的过程中”。
还为时过早
在确立一段关系的稳定性之前就公开详细信息并没有错。Gulotta说：“有些人可能因为对这段关系感到兴奋，但还不完全准备好向公众公开，所以选择软启动。”
你对这段关系并不完全确定
如果你对一段新关系有所疑虑，这是完全可以理解的，因为我们大多数人在生活中都会经历假象开始的情况。
Gulotta指出，如果你对新伙伴关系有所疑虑，软启动“是一种保护自己免受关系失败带来的尴尬的方式”。
软启动与硬启动的区别
软启动和硬启动是两种不同的宣布关系的方式。让我们看看它们之间的区别。
软启动
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没有你新伴侣的清晰照片
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没有链接到他们个人资料的社交媒体标签
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一个暗示浪漫的模糊图像或帖子
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没有提及伴侣的名字
硬启动
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一张你新伴侣的清晰照片
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链接到他们个人资料的社交媒体标签
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一个明确表示浪漫的清晰图像或帖子
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直接提及伴侣的名字
我什么时候应该软启动我的关系？
如果你正处于一段新关系中，你可能会花时间考虑何时应该分享一些关于它的内容。如果你想软启动，这将是一个提示，暗示性的图像或帖子，而不是直接的。但是你怎么知道什么时候合适？
这是一个个人决定
Gulotta说：“这是一个个人决定”，并且没有设定的时间表来软启动一段关系。虽然因人而异，但在新关系开始后的几周到几个月内软启动都是正常的。如果已经过去了一年甚至更长时间，你仍然没有告诉你的社交圈关于你的关系，那么你可能并没有完全投入到这段关系中。
如何软启动你的关系
这里有一些软启动你关系的方法：
- 一张照片：这是一种常见的软启动方式。这张照片可以是你和伴侣的手在一起，你和伴侣的影子，两杯饮料或餐点在一起，或者你们的剪影。
- 文字帖子：你可以发布一个带有文字的图片或一个以文字为主的图片，表明你生命中有特别的人。
- 在故事中@他们：由于较少的人会看故事而不是看帖子，并且故事只存在24小时，所以在Instagram故事中@一个人是与你生活中的一些人分享你关系的一种方式，而不是所有人。
我必须在社交媒体上分享我的关系状态吗？
不，你不必在任何你不想分享的地方分享你的关系。你可能会因为对你的新关系感到兴奋，希望你生活中的人都知道它。你可能选择在社交媒体上这样做，因为它比一个一个地告诉你的朋友更方便；软启动确实节省时间。
你可能希望避免软启动你的关系，如果它太新了，你还不确定它是否会持久。此外，如果你是一个不喜欢在公共平台上分享个人信息的私人人士，软启动可能不是正确的选择。
Gulotta说，选择软启动你的关系“也是为了理解每个人对社交媒体的关系，以及他们在分享私密信息方面的舒适程度”。
如果你和你的伴侣不同意软启动，你应该怎么办？
在一个理想的世界里，你和你的伴侣会在何时软启动你们的关系达成一致。不幸的是，情况并非总是如此。一个人可能想这样做，而另一个人可能不想。
和你的伴侣谈谈
在这种情况下，你可以讨论这个话题，看看是否可以各自按照自己的意愿行事：一个人做，另一个人暂时保持沉默。也许你们可以达成一个妥协。或者，你们可以同意在未来某个时候都准备好时再一起做。
社交媒体可以增加关系的复杂性，而如果你和伴侣在如何参与社交媒体方面不一致，则可能导致问题。Gulotta解释说：“这是关于每个人对社交媒体的舒适程度以及对他们来说什么重要。”
最重要的是，你需要考虑到你伴侣的舒适度，并确保你们双方的需求都被满足。
Gulotta补充说：“每个人对社交媒体的关系都非常不同，只要不造成伤害或仇恨，每个人都有权利按自己的方式参与。”与你的伴侣坦诚地讨论你是否想软启动你们的关系，将有助于你达到最好的结果。