心理知识
什么是准社会关系？
准社会关系是一种单方面的关系，媒体用户与媒体人物之间形成的关系。
媒体用户可以与名人、真人虚构角色、社交媒体影响者、动画角色以及通过媒体遇到的任何其他人物建立准社会关系，包括电影、电视节目、播客、广播脱口秀或社交媒体平台（如Twitter、Instagram或TikTok）。
虽然关于准社会关系的研究通常集中在媒体用户与喜爱的媒体人物之间的类似友谊的关系上，媒体用户也可能与不同的媒体人物形成负面的准社会关系，甚至浪漫的准社会关系。
准社会关系的历史
Donald Horton 和 R. Richard Wohl 在1956年首次提出了准社会关系的概念，当时他们发表了一篇题为“大众传播和准社会互动：远程亲密的观察”的文章在《精神病学》杂志上。
准社会关系的类型
准社会关系可以以多种形式存在。很多时候，这些不同的形式可能代表了这种关系的不同阶段：
准社会互动
准社会互动被定义为媒体用户与媒体人物之间的“对话式交流”近似。与准社会关系不同，准社会互动仅发生在通过媒体与人物互动时，并且心理上类似于面对面的互动。
例如，如果你在看《老友记》中的角色在Central Perk一起度过时光时感觉像是其中的一员，你正在经历准社会互动。如果你在看完剧集后继续思考Rachel、Chandler、Monica或其他组员，甚至在现实生活中引用他们在剧中的行为，那么你就与《老友记》中的角色建立了准社会关系。
准社会互动与准社会关系的区别
尽管这些概念有所不同，学者们经常将准社会互动和准社会关系互换使用，导致研究文献中的混淆。然而，最近，学者们得出结论，虽然准社会互动和准社会关系相关，但它们是不同的概念。
准社会联系
此外，媒体心理学家Gayle Stever将准社会联系的概念扩展到准社会联系。基于Bowlby提出的依恋理论，该理论描述了照顾者与孩子之间以及伴侣之间形成的深厚纽带，当媒体人物成为一种舒适感、安全感和安全港的来源时，就会发生准社会联系。
与准社会互动和关系一样，准社会联系的功能类似于现实生活中的依恋，因此，准社会联系的一个重要组成部分是接近寻求。
然而，与直接互动不同，准社会联系中的接近是通过媒介手段实现的，例如反复观看电影或电视节目中的特定虚构角色，或者关注媒体人物的社交媒体账户。
准社会关系是否健康？
准社会关系可以在多个方面影响人们。有些影响可能是负面的，但实际上这种关系也有一些好处。
潜在的缺点
最近一项对文献的回顾发现，例如，与媒体人物建立准社会关系可以影响个人的：
- 政治观点
- 投票决定
- 购买行为
- 对性别刻板印象的态度
- 对各种人群的信任，如科学家
这种影响可能是正面的也可能是负面的，取决于与媒体人物的关系是正面还是负面。
潜在的优点
准社会关系当然有其缺点，但也可能有一些好处。一些积极的影响包括：
- 增加归属感：更乐观地说，准社会联系可以提高自信心，增强自我效能感，产生更强的归属感。
- 减少孤独感：由于新冠疫情期间实施的隔离令增加了对媒体人物所扮演的社会替代品作用的兴趣。尽管这一领域的研究有限，但那些在封锁期间没有其他社交渠道的人转向了电视和电影角色以及在线社交媒体来满足他们的互动和连接需求。
- 加强社会联系：因为朋友和家人可以与同一个媒体人物建立准社会关系而不感到嫉妒，讨论这些共同的准社会关系可以加强社会关系。粉丝们还经常创建在线或线下的社区，专门针对特定的表演者、角色和其他媒体人物，这有助于与志同道合的人建立现实生活中的关系。
总结
准社会关系有缺点也有优点。有些人可能会受到媒体人物的负面影响。然而，这些关系也可以增加归属感，加强社会联系，并帮助人们应对长期的社会接触限制。
准社会关系是如何形成的？
就像现实生活中的关系一样，准社会关系始于某人遇到并熟悉一个媒体人物。最初的准社会互动可能涉及在电视节目或电影中看到这个人，关注他们的社交媒体，甚至在线或现实中与他们互动。
如果这个人物给人留下了深刻的印象，以至于使个体在互动之后继续思考他们，准社会互动可以发展成准社会关系。反过来，准社会关系可以通过进一步的准社会互动得到加强，有时会导致准社会联系。
此外，如果准社会关系结束，无论是因为媒体人物去世，出现在其中的节目或电影结束，或是媒体用户决定不再与媒体人物互动，媒体用户可能会经历准社会分手。
研究表明，人们对准社会关系的丧失反应方式与对社会关系的丧失相似。例如，《老友记》结束后，那些与剧中角色有最强准社会关系的人表达了最强烈的困扰。
为什么我们会形成准社会关系？
虽然人们形成准社会关系似乎很奇怪，因为他们缺乏相互性，但重要的是要记住，人类在进化过程中天生就倾向于建立社会联系。媒体是人类历史上的一个相对较新的发展，还没有对我们的进化产生过大的影响。相反，我们进化出的促进人际交往的社会特征已经被扩展到了媒体使用中。
特别是，人类倾向于特别注意他人的面孔和声音。几个世纪以来，我们日常生活中遇到的面孔和声音只有周围的人。这种情况从20世纪初无线电和电影的出现开始改变，到电视普及时，通过媒体变得熟悉的面孔和声音数量呈指数级增长。
然而，我们的大脑从未进化到能够区分通过媒体看到和听到的人物与现实生活中的人物。因此，我们以类似的方式处理和回应这些相遇，导致了准社会现象的各种形式。
虽然心理学研究有时试图将准社会关系病理化，但大多数学者现在认为参与准社会联系是正常的。这是大多数人经历的事情。
还需要指出的是，大多数人知道他们与媒体人物的关系不是真实的。然而，这种认识并不能阻止他们像真实关系那样做出反应。
社交媒体是否改变了准社会关系？
迄今为止，大多数关于准社会现象的研究都集中在电影和电视上，而新媒体只占不到五分之一的调查。
然而，新媒体，尤其是社交媒体确实改变了准社会关系的性质。特别值得注意的是，能否直接与媒体人物沟通甚至有可能被他们联系到，这可能会使准社会关系变得更加社会化。例如，如果粉丝通过Twitter与他们最喜欢的演员直接交换信息，这种关系就有了社会维度。
社会-准社会连续谱
因此，研究人员提出，准社会关系和社会关系应该被视为沿着一个连续谱运作。
- 在谱系的社会一端是我们日常生活中定期互动的人。
- 在谱系的准社会一端是没有访问权限的媒体人物，例如虚构角色或已故的表演者。
- 在这两个极端之间的是有机会与名人进行实际生活或在线互动的关系。
这种形式可以是在音乐会后见到流行明星，或在好莱坞购物时偶遇演员。然而，社交媒体的兴起增加了粉丝们有机会通过网络接触到他们最喜欢的名人的可能性。
例如，当媒体用户回应他们最喜欢的表演者在Twitter上的帖子时，表演者可能会通过点赞或转发来回应。学者们提出，在这些情况下，粉丝和表演者之间的关系仍然应被视为准社会，因为在表演者给予社交媒体认可的情况下，媒体用户仍然缺乏直接接触他们的机会。
总结
准社会关系与其他社会关系在连续谱上存在，社交媒体在如何形成和维持这些关系方面发挥了作用。在社交媒体上关注一个最喜欢的媒体人物可以加深准社会关系。
来自Verywell的一句话
虽然需要更多的关于准社会关系的研究，但证据表明这些关系既有负面影响也有潜在的好处。研究人员相信这些关系是正常且相当普遍的，但如果你对媒体人物的想法和行为引起困扰或干扰了你的正常功能，你应该与专业人士交谈。