心理知识

注意力瞬脱为什么会发生？

当你从一个事物转移到另一个事物时，在注意力中会产生一个称为注意力瞬脱的小间隙。它只持续大约半秒，所以我们几乎注意不到它。

你的大脑具有有限的注意力资源。如果你曾经试图同时关注多个事物，你可能会发现无法完全集中注意力在所有事物上。在某些情况下，你甚至可能注意到一些事物似乎会滑过而不被察觉。

在一个著名的注意力瞬脱演示中，一连串的字母和数字在屏幕上快速出现。要求观察者寻找特定的一对项目，例如数字2和7，并在看到目标数字时按下按钮。在许多情况下，观察者会在第二个目标紧随第一个目标之后出现时未能看到第二个目标。

因为注意力是有限的，关注第一个目标会耗尽这些有限的资源，实际上会使观察者对第二个目标产生盲视。

为什么会出现这种情况？

一些专家认为，注意力瞬脱的作用是帮助大脑忽略干扰并专注于处理第一个目标。当事件发生时，大脑需要时间来处理它，然后才能继续处理下一个事件。如果在这一关键处理时间内发生第二个事件，它将被简单地忽略。

有一些不同的理论试图解释注意力瞬脱。

抑制理论认为，识别目标的过程会导致知觉混淆，从而导致注意力空隙。

干扰理论认为，当不同的事物争夺我们的注意力时，我们可能会错误地关注错误的目标。

注意力容量理论认为，当提供两个目标时，第一个目标可能会占用太多可用的注意力资源，从而使处理第二个目标变得更加困难。

另一个流行的理论是两阶段加工理论。根据这个观点，一系列项目的加工涉及两个不同的阶段。第一阶段包括注意到目标，而第二阶段则涉及实际处理项目以便进行报告。

虽然许多注意力瞬脱的演示涉及实验室设置中的快速连续视觉呈现，但这种现象也可以影响你在现实世界中的体验。

例如，想象一下你正在一条繁忙的路上开车，这时你注意到前面的一辆车开始漂移到另一条车道。你的注意力暂时集中在另一辆车身上，这限制了你对其他交通情况的注意，大约持续半秒钟。

虽然这半秒的时间看起来非常短暂，但在此期间可能发生对你安全至关重要的事情。一只鹿可能会跃到路上。前面的车可能会突然刹车。你也可能会稍微漂移到另一条车道。注意力瞬脱可能很小，但在现实世界中确实会有严重的后果。