心理知识
注意盲视在心理学中
注意盲视是指因为你的注意力集中在其他事物上（如任务、物体或人）而未能感知到某些东西。例如，注意盲视常常会导致交通事故，当司机的注意力被其他地方吸引时，他们可能会错过重要的信息。
概述
注意盲视发生在我们没有注意到视觉范围内的某些东西，因为我们正专注于其他事情。研究者认为这种现象与我们的有限注意力能力有关，但也有人认为它可能与记忆有关。无论原因是什么，它都有重要的现实意义，包括分心驾驶和工作场所安全的问题。
理解注意盲视
“注意盲视”这个术语最初是由心理学家Arien Mack博士和Irvin Rock博士提出的。他们在知觉和注意力实验中观察到了这一现象。
他们将其描述为一种‘有视力的盲视’，导致我们无法感知相关环境刺激。
注意力在视觉感知中起着重要作用。当其他事物吸引了你的注意力时，你更有可能忽略环境中最显眼的东西。
注意盲视是一种视觉意识失败的形式，可能导致你错过看似明显的东西，比如一只鹿突然窜入道路，或者电影中的连续性错误。
当你专注于某件事时，你就会忽略眼前其他重要的细节。例如，当你专注于电影中主角的动作时，你可能不会注意到意外进入你视野的东西。
隐形大猩猩实验
最著名的展示注意盲视的实验之一是Christopher Chabris博士和Daniel Simons博士进行的“隐形大猩猩测试”。在这个实验中，研究人员要求参与者观看一段人们投掷篮球的视频。观察者被告知要数传球次数或记录投掷与弹跳传球的数量。
之后，要求参与者回答是否注意到视频中任何不寻常的事情。在所有测试中，大约50%的参与者报告说没有看到任何异常情况。
但实际上，确实发生了奇怪的事情。有时，一个穿着大猩猩服装的女人走进了场景，转向摄像机，拍打着胸部，然后走开了。
虽然这看起来是不可能的，因为参与者的注意力集中在其他地方并处理一项繁重的任务，但注意盲视基本上让大猩猩变得看不见了。
注意盲视与变化盲视
变化盲视是一种类似的现象，与注意盲视密切相关。虽然注意盲视涉及未注意到视觉场景中的某些东西，但变化盲视发生在人们未能注意到视觉场景中的变化。
注意盲视的原因是什么
注意盲视的确切原因尚未完全了解，但心理学家认为有几个不同的因素似乎起作用。
有限的注意力资源
事实上，我们的注意力和处理能力是有限的。正因为如此，我们必须找到过滤干扰的方法，以便专注于对我们来说最重要的事情。
与其关注周围世界中的每一个微小细节，我们往往集中于那些最重要的事情，依靠现有的图式来“填补空白”。这种方法非常经济。
由于我们的注意力、认知和处理资源是有限的，依赖图式允许我们将这些资源分配给最重要的事情，同时仍然让我们拥有完整且无缝的体验。
刺激的显著性
人们之所以“错过大猩猩”，其中一个原因是刺激并不符合他们对篮球比赛应有的样子的想法。一个大猩猩出现在篮球比赛中，在现实世界中是不太可能发生的情况，所以我们不太可能注意到它。
当某个东西与当前情况无关，也不会帮助你更好地理解和完成任务时，你往往会忽略它。
也就是说，尽管我们有时会错过周围世界中的某些东西，但我们通常能很好地注意到对我们来说重要的信息，比如一辆汽车向我们驶来，或一只鹿跳进道路上。
记忆限制
一些研究者认为，记忆限制可能是注意盲视的原因之一。一些实验表明，人们确实会感知这些信息；只是在被问及时，他们不记得看到过，因为这些信息没有被编码到短期记忆中。
这种发现表明，这可能不是有意的盲视，而是有意的健忘。
影响注意盲视的因素
有一些因素会影响注意盲视。
与注意力集中的刺激相似
在最初的隐形大猩猩实验中，参与者需要计算由黑队或白队投掷的传球次数。
统计白队传球的人中只有42%看到了大猩猩，但对于统计黑队传球的人，83%看到了大猩猩——大猩猩也穿着黑色衣服。
意外刺激（大猩猩）与注意力集中刺激（黑队成员）之间的相似性可以影响注意盲视的发生。
影响注意力的条件
研究者发现，注意力缺陷多动障碍（ADHD）患者实际上不太容易受到注意盲视的影响。据研究人员称，这可能是因为ADHD患者有不同的认知风格，虽然使他们更难以关注重复的刺激，但在注意到视觉环境中的新奇或动态刺激方面，他们具有优势。
年龄
证据似乎表明，随着年龄的增长，注意盲视变得更糟。在一个研究中，89%的老年成年人在检测任务中经历了注意盲视，而年轻成年人中只有5%。
注意盲视的例子
我们都会经历注意盲视，例如在以下潜在情况下：
- 即使你认为自己正在专心开车，你却没有注意到一辆车突然冲进你的车道，从而导致交通事故。
- 你在看一部古希腊背景的历史片。你没有注意到一个明显的错误，在关键场景中出现了飞机。
- 你决定在繁忙的交通中打电话。你没有注意到红灯已经亮起，所以你闯了红灯并收到了罚单。
- 在玩电子游戏时，你如此专注地寻找特定类型的“坏人”，以至于忽略了另一个威胁你的角色，从而输掉了游戏。
注意盲视也可能产生严重的现实后果。例如，未能注意到视觉环境中的某些东西可能导致驾驶或工作场所的安全事故。
研究表明，年轻人和老年人更容易受到注意盲视的影响，这可能与这两个年龄段更高的交通事故率有关。
在工作场所，注意盲视也可能导致影响安全和福祉的事故。虽然有人建议经验和专业知识可以缓解这些影响，但研究发现，经验似乎对人们是否经历注意盲视没有影响。
这对您意味着什么
虽然不可能避免所有注意盲视的情况，但重要的是要记住这是一种非常自然的现象——尤其是在您与他人就某一情况的全貌发生争执时。
您的大脑足够复杂，可以帮助您注册和解释视觉线索，这些线索被认为将为您提供最大的价值。但是，在其努力过程中，视觉信息——无论是重要的还是不重要的——有时会被忽略。