心理知识

理论

什么是心理学中的图式？

我们如何使用捷径来组织和解释信息

在心理学中，图式是一种认知框架或概念，它帮助我们组织和解释信息。简单来说，图式描述了人们用来理解和解释世界的思维和行为模式。

我们使用图式是因为它们允许我们在解释环境中大量的可用信息时采取捷径。了解图式是什么、不同类型的图式、它们的影响、挑战等更多内容。

图式的概述

你可能听说过与编程相关的“图式”，在那里它指的是数据库的结构。尽管心理学中的图式仍然指“信息是如何组织的”，但它关注的是人类大脑是如何进行组织的。

图式是存在于长期记忆中的心理模型。大脑利用这些模型来组织有关世界的信息。图式本质上是基于我们对独特经历的记忆构建的。

然而，这些心理框架也会导致我们排除相关的信息，只关注那些确认我们预先存在的信念和想法的信息。图式可以促成刻板印象，并使我们难以保留那些不符合我们既定世界观的新信息。

图式的历史

作为基本概念的图式的使用最早是由英国心理学家弗雷德里克·巴特利特在他的学习理论中提出的。巴特利特的理论认为，我们对世界的理解是由一系列抽象的心理结构形成的网络。

理论家让·皮亚杰引入了“图式”这一术语，并通过他的工作使其流行起来。根据他的认知发展理论，儿童会经历一系列智力成长的阶段。

在皮亚杰的理论中，图式既是知识的类别，也是获取该知识的过程。他认为，随着新信息和新事物的到来，人们不断适应环境，新的图式被开发出来，旧的图式被改变或修改。

图式的例子

通过一个例子可以帮助你更好地理解什么是图式。考虑一个幼儿如何形成马的图式。他们知道马很大，有毛发，四条腿和一条尾巴。因此，当孩子第一次遇到牛时，他们可能会把它误认为是马。

毕竟，牛符合孩子对马的特征的理解——它是大型动物，有毛发，四条腿和一条尾巴。当孩子被告知这是一种不同的动物，叫做牛时，他们会修改他们现有的马的图式，并创建一个新的牛的图式。

现在，假设孩子第一次遇到了一匹迷你马，并错误地将其识别为狗。父母解释说，这种动物实际上是非常小的一种马，所以孩子必须修改他们现有的马的图式。孩子现在意识到，虽然有些马是很大的动物，但也有一些非常小。

通过新的体验，现有的图式被修改，新的信息被学习。

图式的类型

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Verywell / Emily Roberts

虽然皮亚杰关注的是儿童发展，但图式在整个生命过程中继续形成和变化。物体图式只是许多类型的图式之一，它关注的是一个无生命的物体是什么以及它是如何工作的。人们对自己所知道的各种信息都有各种各样的图式，包括关于人、物体、地点、事件和关系的图式。

例如，在工业化国家中，大多数人对汽车都有一个图式。你对汽车的整体图式可能包括不同类型汽车的子类别，如紧凑型车、轿车或跑车。

图式的四种主要类型是：

• 人物图式 专注于特定的个体。例如，你对你朋友的图式可能包括他们的外貌、行为、性格和偏好。
• 社会图式 包括对人们在某些社交场合中如何行为的一般知识。
• 自我图式 专注于你对自己的了解。这可以包括你当前对自己的了解，以及你对理想化或未来的自己的认识。
• 事件图式 专注于特定事件中应遵循的行为模式。这就像一个脚本，告知你在特定情况下应该做什么、如何行动以及应该说什么。

图式的变化

调整或改变图式的过程被称为同化和顺应。

• 在同化中，新信息被纳入现有的图式中。
• 在顺应中，现有图式可能会被修改或形成新的图式，因为一个人学习新信息并经历新体验。

图式在童年时期更容易改变，但随着人的年龄增长，它们往往会变得越来越僵硬，更难修改。即使面对与信念相矛盾的证据，图式往往也会持续存在。

在大多数情况下，只有当持续不断的证据表明需要修改图式时，人们才会开始慢慢改变他们的图式。

图式如何影响学习

图式在教育和学习过程中也起着作用。例如：

• 图式影响[我们关注什么]。人们更有可能关注符合他们当前图式的事物。
• 图式还影响学习的速度。当信息符合现有的图式时，人们更容易学习。
• 图式有助于简化世界。图式通常可以让人们更容易地了解周围的世界。新信息可以通过将新的体验与现有的图式进行比较来进行分类和归类。
• 图式允许我们快速思考。即使在情况迅速变化且新信息快速涌入的情况下，人们通常也不需要花费大量时间去解释这些信息。由于现有的图式，人们可以快速自动地同化这些新信息。
• 图式可以改变我们对新信息的解释。当学习与现有图式不符的新信息时，人们有时会扭曲或改变新信息，以使其符合已有的知识。
• 图式很难改变。即使面对与信念相矛盾的证据，人们也常常坚持现有的图式。

图式的挑战

尽管在大多数情况下，图式在学习时会自动发生或很少费力，但有时现有的图式会阻碍新信息的学习。偏见就是一个图式妨碍人们看到现实并抑制他们接受新信息的例子。

通过持有对某一人群的特定信念，这种现有的图式可能导致人们误解情况。当发生挑战现有信念的事件时，人们可能会提出替代解释，以维护和支持现有的图式，而不是适应或改变他们的信念。

考虑性别期望和刻板印象如何运作。每个人都有一个关于文化中何为男性和女性的图式。这些图式也可能导致对人们应该如何行为以及他们应扮演的角色的刻板印象。

在一个有趣的实验中，研究人员向孩子们展示了与性别预期一致（如男人修车和女人洗碗）或不一致（如男人洗碗和女人修车）的图片。

当后来让他们回忆图片中的内容时，持有非常刻板性别观念的孩子更有可能改变他们看到的性别不一致图像中的人物性别。例如，如果他们看到一张男人洗碗的图片，他们更有可能记得那是一张女人洗碗的图片。

性别图式理论及其在文化中的角色

总结

皮亚杰的认知发展理论为我们理解儿童如何发展和学习提供了重要的维度。通过适应、顺应和平衡的过程，我们构建、改变和发展我们的图式，这些图式为我们提供了一个理解周围世界的框架。