心理知识
无参与养育方式的特点和影响
无参与养育（有时称为忽视性养育）是一种以对孩子的需要缺乏响应为特征的养育方式。无参与父母对孩子的需求很少或几乎没有反应，并且他们通常冷漠、敷衍或完全忽视孩子。
在20世纪60年代，心理学家黛安娜·鲍姆林德基于她对学龄前儿童的研究，描述了三种不同的养育方式：权威型养育、放任型养育和专制型养育。后来，研究人员添加了无参与养育。
无参与养育的特点
鲍姆林德根据两个关键维度——父母的响应性和要求性——来定义她的养育方式。具有无参与养育方式的人在这两个维度上都较低。
他们不善于回应孩子的需要，并且提供很少的爱、支持或关怀。他们对孩子的要求也很少，很少设定规则，也不提供行为指导或期望。
无参与父母的常见行为模式
- 在情感上与孩子保持距离
- 因为忙于自己的问题而限制与孩子的互动
- 几乎不进行监督
- 对行为设定很少或没有期望或要求
- 对孩子表现出很少的温暖、爱和关怀
- 跳过学校的活动和家长会
自由放养与无参与父母
需要注意的是，无参与养育不同于自由放养养育。自由放养的父母充满爱心和关注，但他们给孩子很多自由，让他们体验自己行为的自然后果。
忙碌的父母
同样重要的是要注意，仅仅因为父母忙于工作或其他义务，并不意味着他们是无参与的。意图和关心很重要。虽然父母可能工作很多小时，但如果他们在空闲时间与孩子在一起，并确保当他们无法陪伴时孩子能得到照顾，那么他们并不算无参与。
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无参与养育的例子
无参与父母对孩子的情感投入很少。虽然他们满足了孩子的基本需求，如食物和住所，但他们基本上是不参与孩子的生活。具体的参与程度可能会有很大差异。
无参与养育的例子包括：
- 当孩子难过或哭泣时忽略他们
- 期望孩子照顾自己
- 不尊重孩子的兴趣
- 未能提供足够的监督
有些无参与父母可能相对放手不管，但仍有一些基本的限制，比如宵禁。另一些人则可能是彻底忽视甚至拒绝他们的孩子。孩子可能只得到维持生存所需的基本需求，如住所、营养和衣物，但几乎没有任何指导或关爱。
无参与养育的原因
需要注意的是，无参与养育往往不是有意为之。它可能出于多种原因，包括父母的经历和压力。
表现出无参与养育方式的父母通常是由无参与和冷漠的父母抚养长大的。作为成年人，他们可能会发现自己重复了自己成长过程中所经历的模式。其他表现出这种养育方式的父母可能只是因为忙于自己的生活，觉得采取放手不管的方式更容易处理与孩子的互动。
在某些情况下，父母可能忙于自己的问题（即过度工作、应对抑郁、与物质滥用作斗争），以至于他们实际上没有意识到自己对孩子是多么不参与，或者他们根本无法提供孩子需要的情感支持。
无参与养育的影响
研究人员将养育方式与孩子在社交技能和学业表现等领域的各种结果联系起来。无参与父母的孩子在几乎所有领域都表现不佳。这些孩子在认知、依恋、情感技能和社会技能方面往往存在缺陷。
由于缺乏来自看护者的感情支持和爱，由无参与父母抚养的孩子可能在以后的生活中难以形成依恋。
家庭中完全没有界限使得孩子在学校和其他社交场合难以学习适当的行为和界限，这就是为什么无参与父母的孩子更有可能表现出不当行为。
无参与父母的影响是什么？
无参与父母的孩子可能会：
- 由于缺乏家庭支持而感到焦虑或有压力
- 情感上退缩
- 害怕依赖他人
- 增加物质滥用的风险
- 必须学会自给自足
- 在青少年时期表现出更多的反社会行为
应对无参与养育方式
无参与养育方式可能会给孩子留下持久的印象，如果你是在无参与父母的环境中长大的，你可能会在成年后继续感受到这种影响。你可能也害怕会在自己的孩子身上重复这些模式。你可以采取以下措施来改善你的养育技能：
- 了解更多关于养育的知识：阅读专门针对育儿的书籍、网站和文章，了解更多对孩子们有益的有效方法。
- 参加育儿课程：研究表明，家长训练有助于提高家长的参与度。请向当地医院、学校、图书馆和社区学院咨询您所在地区的育儿课程。
- 考虑接受治疗：与心理健康专业人士交谈可以帮助你理解自己的经历，并发展出有助于与孩子建立健康关系和边界的技能。
- 积极参与：努力花更多时间与你的孩子在一起。倾听他们，了解他们的生活。改变并不容易，如果你是一个忙碌的工作父母，这可能会更加困难。专注于为自己孩子留出尽可能多的时间，给予他们全身心的关注。
如果你意识到自己是一个无参与的父母，家庭治疗可能会有所帮助。治疗师可以帮助你识别有助于在家庭单元内建立更紧密联系、更深纽带和更好响应性的策略。
虽然你无法改变过去，但你也可以采取一些措施来治愈被无参与父母抚养长大后的创伤。自我再养育、与生活中的其他人建立健康的依恋关系，并与心理健康专业人士交谈都是可以促进愈合过程的步骤。
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Verywell的一句话
通过观察这种育儿方式的后果，可以看出无参与养育方式远非理想。为了培养自信、情感健康和有韧性的孩子，孩子们需要来自信任的大人的支持、温暖、爱、适当的纪律、结构和指导。