心理知识
能否通过抗抑郁药物停止脱发？
脱发是一个极其令人困扰的问题，无论是男性还是女性通常都不喜欢它。脱发的第一个迹象通常是水槽或淋浴排水管里的一把头发，这通常会引起恐慌。虽然男性更常见的是由于遗传因素（称为男性型脱发）随着年龄增长出现头发稀疏和脱落的情况，但男性和女性都可以因多种原因失去头发，包括自身免疫疾病、分娩、极度压力事件、甲状腺疾病、缺铁性贫血、化疗以及某些药物。
如果你在过去的几个月内开始服用一种新的抗抑郁药，它可能是你看到更多头发留在梳子上的原因之一。不幸的是，虽然抗抑郁药物的存在是为了改善你的心理健康，但它们的一些副作用可能会打击你的自尊心。
虽然这些副作用有时会令人沮丧，但由抗抑郁药物引起的脱发通常是暂时的。
为什么抗抑郁药物会导致脱发？
通常由抗抑郁药物引起的脱发类型称为telogen effluvium。telogen effluvium发生在你的身体以某种方式受到压力时——可能是因为分娩、疾病、手术、精神压力、不良营养或药物——导致毛囊过早地进入休息阶段（telogen 阶段）。 因为现在有更多毛囊处于这个休息阶段，所以脱落的头发增多，导致整个头皮上出现弥漫性脱发。
是否永久性？
好消息是这种类型的脱发不是永久性的。一般来说，在停药后大约六个月内，人们会完全恢复，无需任何外部帮助。
我的抗抑郁药物是否导致了我的脱发？
虽然抗抑郁药物引起的脱发很少见，但它几乎对所有抗抑郁药物都有可能成为副作用之一。一项研究表明，与选择性血清素再摄取抑制剂相比，安非他酮具有最高的相对风险。
不幸的是，因为脱发有许多潜在的原因，有时唯一知道你的抗抑郁药物是否确实导致了脱发的方法是停止服用它并看看头发是否重新生长，但这通常不建议这样做。
在停止药物之前，请务必咨询你的医生。
我怎样才能帮助我的头发重新生长？
除了停止服药并耐心等待问题自行解决外，没有具体的治疗方法推荐用于由抗抑郁药物引起的脱发。然而，有一些证据表明，补充剂如Viviscal和Nutrafol可以促进头发生长。在2015年发表的一项为期三个月、安慰剂对照的研究中，Viviscal，一种额外强度的海洋蛋白补充剂，显著增加了终毛数量，并且显著减少了脱发。
请放心，即使速度不如你期望的那么快，你的头发也会重新生长。在此期间，一种不同的发型或假发可能会让你对外貌感觉更好。
如果我需要继续服药怎么办？
如果你需要继续服用药物，有几种选择可能有所帮助。
- 一种是减少剂量，这可能足以允许你的头发重新生长。
- 另一个选项是切换到不同品牌的药物或该药物的通用版本，因为可能是非活性成分，而不是药物本身，导致了你的脱发。
如果这些选项都没有帮助，并且你觉得真的无法忍受脱发，你需要与你的医生讨论换用另一种抗抑郁药物的利弊。