心理知识
运动心理学职业概述
运动心理学职业专注于帮助运动员发挥最佳水平和感觉最佳。运动心理学家与运动员（包括业余和专业运动员）合作，帮助他们做到最好，处理竞争压力，并克服与运动相关的心理健康挑战。
概述
运动心理学是一个专门领域，将受过训练的心理学家与运动员联系起来。在这个领域工作的人员利用他们的知识来帮助所有技能水平的运动员提高表现、管理竞争压力，并应对其他独特的运动相关挑战。
如果你对从事运动心理学感兴趣，可以从了解他们做什么、在哪里工作以及需要什么类型的培训开始进入这一职业。
运动心理学职业概述
根据美国心理学会第47分会，运动心理学涵盖了多个主题，包括：
- 毅力和动机
- 处理伤病和康复
- 评估运动天赋和潜力
- 帮助人们遵守训练和锻炼计划
- 提高青年、业余、大学和职业体育运动的表现
虽然大众普遍认为运动心理学只关注职业运动，但这一特殊领域涉及与运动和锻炼有关的各种科学、临床和应用主题。
运动心理学有两个主要兴趣领域：一是理解如何应用心理学来提高动机和表现；二是理解运动和锻炼如何改善心理健康和整体福祉。
根据美国心理学会的数据，运动心理学家也可能选择在某一特定领域进行专业化。一些主要的专业领域包括：
- 应用运动心理学侧重于教授提高运动表现的技能，如目标设定和意象。
- 临床运动心理学结合了运动心理学的心理训练策略和心理治疗，以帮助有心理健康问题的客户，包括饮食障碍和抑郁症。
- 学术运动心理学涉及在学院和大学教学，同时也进行研究。
运动心理学家做什么
运动心理学家通常执行与运动表现和教育相关的多种任务。有些人选择在大学任教，而其他人则直接与运动员合作，提高动机并增强表现。
其他选项包括来访咨询、科学研究和运动咨询。
除了为职业运动员工作外，运动心理学家还利用他们的专业知识来提高非运动员的心理健康。他们可能会与各种非专业客户合作，包括参与运动的儿童和青少年，以及正在努力重返比赛的受伤运动员。
运动心理学职业的薪水
运动心理学领域的薪水因培训、教育和专业领域而有很大差异。根据美国劳工统计局2018年的数据，临床、学校和咨询心理学家的平均薪水范围从$44,040到$129,310。
大学教师职位的中位年薪在$60,000到$80,000之间。一些顶级的运动心理学家作为职业运动员的顾问，年收入可达六位数，但大多数人的年收入较为适中。
运动心理学职业的教育要求
入门级岗位很少见，通常是实习形式。大多数职位要求具有临床、咨询或运动心理学的硕士或博士学位，以及在运动和锻炼中应用心理学的实际培训和经验。
运动心理学职业认证
美国运动心理学委员会为追求这一专业的持牌心理学家提供专业认证。此委员会认证表明持有者具备高级运动心理学培训和经验，并特别了解与应用于提高运动员心理表现的方法相关的伦理、方法论和研究问题。
要申请此认证，申请人必须拥有博士学位并在至少一个州获得执业许可。
因为提供专门运动心理学研究生项目的机构较少，所以很难确定确切的培训和经验组合，使专业人士被称为“运动心理学家”。
美国心理学会第47分会建议，运动心理学家应是具有“在运动环境中应用心理学原则的经验”的持牌心理学家。
此外，强烈建议具有广泛的教育背景和在运动、动机管理、表现和运动方面的培训。
运动心理学职业是否适合你？
只有你自己才能决定运动心理学职业是否符合你的需求、兴趣、才能和目标。如果你不喜欢运动或锻炼，这个职业可能不适合你。但如果你喜欢帮助人们充分发挥潜力、解决复杂问题，并且喜欢团队合作，这个领域可能是一个理想的选择。
运动心理学职业的优缺点
就像所有职业一样，运动心理学也有其优点和缺点。在决定这个职业是否适合你之前，花些时间更多地了解运动心理学。通过上一门介绍课程来探索你的选择，并仔细权衡你的决定。
运动心理学职业的优点
- 运动心理学家经常作为协作团队的一部分工作。
- 有多样化的就业路径和专业化机会（即教学、青少年运动、职业运动员训练）。
- 这是一份有趣、充满挑战和令人兴奋的工作。
运动心理学职业的缺点
- 强调团队合作可能对独立个体来说较难适应。
- 需要大量的教育、培训和经验。
- 对于学士和硕士学历的人来说，机会一般较为有限。
这对你意味着什么
如果你既热爱心理学又热爱运动，那么运动心理学职业可能是个不错的选择。如果你有兴趣成为一名运动心理学家，与学术顾问交谈以了解更多关于你的选择和学术路径。
虽然有些项目提供运动心理学学位，但你也可以选择获得心理学的硕士或博士学位，获得州执业许可，然后在该领域获得相关经验。