心理知识
心理咨询职业和培训
有许多不同的心理学分支。其中一个可能吸引对这个领域感兴趣的人的职业分支是心理咨询。心理咨询师帮助各个年龄段的人处理情感、社会、发展和其他生活问题。
这里我们将深入探讨什么是心理咨询，包括一般的工作职责和工作地点。我们还将讨论从事心理咨询角色可能需要什么样的教育或培训，并强调这一分支与临床心理学在相似之处和不同之处。
概览
心理咨询通过解决适应不良、危机和与压力相关的问题来改善患者的机能和幸福感。心理咨询师可以提供心理治疗、参与研究或教授该主题。担任此角色通常需要博士学位。虽然心理咨询与临床心理学在心理治疗训练、工作环境和执照方面有相似之处，但在培训和总体重点方面也有不同。
什么是心理咨询？
美国心理学会（APA）解释说，心理咨询使用某些实践来“帮助人们提高幸福感，预防和减轻痛苦和适应不良，解决危机，并增加他们在生活中更好地运作的能力。”
这一分支既关注个体也关注他们所处的文化或系统。心理咨询涉及心理健康、发展挑战和系统性问题，如偏见和歧视。它是心理学中最大的专业领域之一。
心理咨询的职责和工作职能
在心理咨询中，专业人士使用各种策略来帮助人们管理行为问题、应对压力、缓解焦虑和痛苦，并处理心理障碍。许多心理咨询师提供心理治疗服务，但还有其他职业路径可供选择。
研究、教学和职业咨询只是不作为治疗师工作的几种可能替代方案。一些在心理咨询中的人也利用他们的培训和经验来向公众普及知识、担任顾问或评估项目和/或治疗效果。
心理咨询师在哪里工作？
心理咨询师可以在私人企业、军队、政府机构、咨询实践、自己等地方工作。一些心理咨询专业人士可以找到的工作场所包括：
- 学术环境，其中他们可能担任教授、心理治疗提供者或研究人员的角色。
- 医院和心理健康诊所，其中他们经常与医生和其他心理健康专业人士如临床心理学家、社工和精神科护士一起工作。
- 独立执业，其中他们是自雇的，向个人、家庭和/或团体提供心理治疗服务。
无论是在医院环境中为来访提供服务还是在学术环境中为学生提供咨询服务，心理咨询师都依赖广泛的心理学理论和治疗方法，以帮助人们克服挑战并实现他们的全部潜力。
临床心理学教育和培训
通常需要博士学位才能担任心理咨询师。有些人从获得心理学或社会工作等领域的学士学位开始，然后攻读咨询或心理学硕士学位，然后再进入博士课程。其他人则跳过硕士阶段，直接从本科学位进入为期五到六年的博士课程。
心理学博士（Psy.D.）或哲学博士（Ph.D.）学位通常由大学的心理学系提供，而教育学博士（Ed.D.）在咨询心理学方面可以在学校的教育学院找到。大多数这些项目都得到了美国心理学会的认可。
希望寻找咨询心理学项目的个人可以从美国心理学会的认证项目列表开始。
心理咨询与临床心理学
每年颁发的所有研究生心理学学位中，56%属于咨询、临床和学校心理学子领域。咨询心理学与临床心理学有很多共同点，但也有一些不同之处。
咨询心理学和临床心理学的一些相似之处包括：
两者之间的一些关键区别包括：
- 而临床心理学家倾向于治疗患有严重精神疾病的人，咨询心理学家则在整个生命周期中为具有轻微幸福感问题的人提供服务。
- 咨询心理学具有强烈的文化关注，而临床心理学主要关注个体。
- 咨询心理学家通常在社区或学校心理健康设施或职业中心工作，而临床心理学家则通常在精神病院或其他住院精神健康环境中度过大部分时间。
- 临床心理学家通常从医学角度看待精神疾病，而咨询心理学家则采用更广泛的方法，涵盖了多种心理治疗方法。
请记住，这些只是一般性描述。治疗师采取的具体方法取决于多种因素，包括他们的教育背景、培训和个人理论视角。