心理知识
性格和人格其实是两回事——这就是原因
我们经常交替使用“性格”和“人格”这两个词。例如，在谈论一个人的行为方式或我们对他们的看法时，我们可能会随意使用诚实、正直、有趣或外向等形容词来描述一个人的性格、人格或两者兼有。
性格可以塑造人格，但人格也会影响性格。
虽然性格和人格都涉及表达一个人的内在品质，但研究表明它们是两个完全不同的概念。
那么，性格和人格有什么区别？
Verywell Mind采访了一位心理学家LeMeita Smith博士，MLPC，她帮助解释了性格和人格之间的差异：
- 性格：指我们的个人信念和价值观——这些都是塑造我们人格的因素。我们的生活经历也塑造了我们的性格，并揭示了我们内在的品质和道德。
- 人格：指的是我们的气质和行为。人格塑造了性格，人际互动通常帮助我们辨别一个人的人格特质。
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我们通常认为“性格”和“人格”是相同的概念，但它们完全不同。虽然性格和人格相互影响，性格指的是我们的价值观，人格则描述了我们的行为方式。
意识到这些差异可以帮助我们更好地理解自己为什么是这样。
剖析性格和人格的真实含义
正如上面定义所示，性格可以塑造人格，但人格也会影响性格。
性格是个人构成的一个内在部分；人格涉及我们如何表达性格。
“性格是指人的道德和伦理品质。它由信仰和道德原则组成，可以在某些方面指导行为。人格是个人身体、心理、情感和社会方面的总和，通过行为和行动表现出来。” — Tara M. Lally博士，海洋大学医学中心精神病学系的督导心理学家。
真实生活情境可以帮助解释性格和人格的区别
以下真实生活场景可以帮助我们更好地理解性格和人格之间的区别：
- 偷窃与否：假设有一天我们醒来去上班，走进办公室却发现收银机敞开着。周围没有人。如果我们决定告诉经理抽屉敞开着，这表明我们的性格。但如果我们四处张望并决定从收银机里拿一些钱，这就说明了我们的性格。如果你选择不从抽屉里偷钱，这也反映了你的性格。
- 如果不能如愿怎么办：另一个例子是当我们被告知不能做我们想做的事情时会有什么反应。性格决定了我们是否对此无动于衷，或者是否觉得所有人都在针对我们。这两种感觉都指向我们的核心信念系统。我们如何在外表上表达这些内心的感受体现了我们的性格。所以，如果我们生气、表现得小气或采取高尚的态度，就显示了我们的性格。换句话说，人格是性格的外在表现。
什么使性格和人格相似？
“两者都反映了一个人是谁，并且受到环境因素的影响。这些构念构成了一个人的身份，并在思维模式、行为和行动中发挥着至关重要的作用。性格和人格对于理解你与自己和他人的关系都是至关重要的。” — LeMeita Smith博士。
性格和人格如何在心理层面上影响我们
性格和人格都在身体、心理和情感层面表现出来。因此，很显然，它们在心理学、个人发展甚至社交互动方面都有重大影响。
Tara M. Lally博士，心理学家
性格是指人的道德和伦理品质。它由信仰和道德原则组成，可以在某些方面指导行为。人格是个人身体、心理、情感和社会方面的总和，通过行为和行动表现出来。
— Tara M. Lally博士，心理学家
研究表明，在心理学领域，性格是我们内心的道德和伦理所在。它在这个空间中非常重要，因为它是一个驱动者和预测者，决定了我们所做的决策，这定义了我们的个人发展以及我们与他人的关系。
人格也有类似的影响。
“在心理学领域，自我代表了人格，并直接代表了个体的需求。在心理学中，人格研究提供了关于特定特质和举止如何随时间发展和变化的见解。人格对个人发展和社会互动至关重要，因为某些特质可能导致困扰并带来挑战。” — LeMeita Smith博士。
性格重要还是人格重要？
性格和人格是相辅相成的。每个都影响另一个，而且两者都会影响你的思想、行为和行动。
一些专家说性格更重要，因为它驱动了个体的决策。这些决策是行为的预测器。其他专家认为人格更重要，因为它展示了一个人的信仰。所以，基本上很难说哪一个更重要。
Tara M. Lally博士
性格源于看护者的培养和发展以及我们内在看到的价值观。人格是在应对情况和与他人互动时出现的。
— Tara M. Lally博士
最终，两者都很重要，都是理解一个人在心理、身体和情感层面的关键链接。
“两者同样重要。性格源于看护者的培养和发展以及我们内在看到的价值观。人格是在应对情况和与他人互动时出现的。” — Dr. Lally。“两者都是必要的，因为它们允许个体在不同情况下动态地展示自己（人格），当他们准备好时向他人展示自己，但始终了解自己（性格）。” 她说。
我们如何识别自己的性格和人格？
现在我们已经知道性格和人格之间的区别，如何识别自己的特质呢？
让我们回到之前提到的两个示例场景。想象一下，如果你走进办公室发现一个现金抽屉敞开着，你会有什么内部反应？如果你觉得自己应该采取行动，这可能表明你有一个诚实和道德的性格。
然后，如果你决定告诉经理抽屉敞开着，这表明你的性格是值得信赖和正直的，因为你通过外在行为表现出你的诚实。
这对你意味着什么
我们都可以从更好地了解自己中受益，因为它可以帮助我们识别自己的优势和劣势。我们可以利用这些信息在人生的各个阶段成长和发展。
如果你想更好地了解自己的人格特质和性格，思考一下假设情景会让你有何感受（这将反映你的性格）以及你会如何表达这些感受（这将反映你的人格）。
为了给你的感受和反应贴上标签，查找描述性格和人格的形容词可能会有所帮助。或者，你也可以询问最亲近的人他们如何看待你。任何这些练习都可以为你提供对自己真正身份的宝贵洞察。