心理知识
爱的语言测验：什么能打动你的心？
找出什么样的爱会让你心动
爱的语言测试
我们每个人在一段关系中都有不同的需求、渴望和愿望，但我们可能并不总是清楚这些需求是什么，或者如何向伴侣传达它们。如果你曾经想知道自己的爱的语言是什么，那么请参加这个免费测验，找出你的伴侣表达爱意的最佳方式。
谁适合这个爱的语言测验？
这个爱的语言测验适合任何对爱的语言感到好奇并希望更多地了解自己偏好的人，即他们更喜欢如何接收爱和关心。当你知道了自己的爱的语言时，它可以帮助你更好地与伴侣沟通，让他们满足你的需求。
随着时间的推移，爱的语言可能会发生变化，随着你们关系的发展而演变。当你的需求改变时，你的爱的语言也可能随之改变。要经常检查你现在的感受，并与伴侣坦诚地交流。
—— 伊芙·匡
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/Ivy_Kwong_headshot_1000x1000-8cf49972711046e88b9036a56ca494b5.jpg){kind=link}
你也可以通过这个测验来更多地了解伴侣的爱的语言，以及如何最好地向他们表达爱意。
关于这个爱的语言测验
这个爱的语言测验基于作者加里·查普曼在他的书《五种爱的语言：如何表达对伴侣的深情承诺》中首次描述的五种爱的语言。每个回答都对应五种爱的语言之一。
虽然这个测验旨在娱乐，但我们认为它还应该激发一些自我反思，帮助你思考自己在一段关系中的想法、感受和需求。如果你曾经在与伴侣沟通需求方面遇到困难，更好地理解你的爱的语言可以帮助你和伴侣建立更深的联系。
关于爱的语言的一些要点
爱的语言用来描述人们偏好的表达和接收爱和关怀的方式。有五种：
- 肯定的话语
- 共度时光
- 身体接触
- 行动服务
- 接受礼物
作者、咨询师和牧师加里·查普曼在他的1992年著作《五种爱的语言》中首次命名了这五种爱的语言。查普曼根据在婚姻咨询过程中观察到的模式创造了这五种爱的语言。他注意到伴侣之间的沟通模式，并能够看到他们何时未能满足彼此的情感需求。
了解你和伴侣的爱语言可以帮助加强关系。
五种爱的语言
查普曼的爱的语言理论建议每个人都有一种他们偏好的方式来表达和接收爱。五种语言是：
肯定的话语
肯定的话语意味着这个人喜欢通过言语或书面信息接收爱。他们可能喜欢听到自己被爱和感激的话，并且会回应爱的笔记、短信和鼓励的话语。当你完成某件很棒或有帮助的事情时，请告诉他们。
共度时光
这个人希望你花时间和他们在一起。它可以是较短的时间段，只要你在全神贯注地陪伴他们。拥有这种爱语言的人会重视质量而不是数量。他们会希望你放下手机或其他屏幕，进行眼神交流，倾听他们的话，并作出深思熟虑的回应。
身体接触
身体接触作为主要爱语言的人，当他们的伴侣通过身体接触表达爱意时，会感到爱意。这可以是性行为，但身体接触不仅仅是性行为。他们可能会喜欢拥抱、背部按摩、依偎、牵手、轻柔按摩等。拥有这种爱语言的人通过接收触摸来感受到爱，并希望与伴侣保持身体上的亲近。
行动服务
行动服务意味着为你伴侣做一些事情。拥有这种爱语言的人会在你帮助他们做某事时感到被爱和感激。这可能是跑腿、打扫卫生、做饭或帮助他们完成某个项目。通常，通过行动服务来表达爱意的人会注意到你所做的事情，并且也可能会为他们所爱的人做同样的事情。
接受礼物
拥有这种爱语言的人会在你给他们礼物时有所反应。接受礼物不仅仅是为了得到东西。他们也会欣赏你为找到合适的礼物或在某个时刻送礼所花费的时间和努力。拥有这种爱语言的人可能会保留你送给他们的礼物，并记住他们收到的礼物。
学习爱的语言如何有益于关系
伴侣可能没有相同的爱语言，但如果他们能够学习对方的语言，他们就更有可能让对方感到被爱和珍惜。查普曼认为，学习伴侣的爱语言并加以实践是一种改善关系的简单方法。
花时间去了解另一个人偏好的爱的方式需要你关注他们的需求，这可以提升共情能力并促进个人成长。
查普曼不仅为浪漫关系创造了爱的语言。它们还可以适用于父母与孩子、朋友和其他家庭成员之间。通过学习生活中不同人的爱的语言，可以丰富这些关系，使他人感到被爱、被看见和被欣赏。