心理知识
心境一致与不一致在双相障碍中的作用
分类有助于区分精神病性发作
心境不一致是一个用于描述双相障碍严重症状的术语。它指的是这种疾病的一种精神病特征，即患者的信念或行为（无论是通过幻觉还是妄想）与他们的情绪不一致。
相比之下，心境一致同样描述了双相障碍的一种精神病症状，但在这种情况下，信念或行为与患者的情绪一致。
尽管心境一致与不一致之间的区别可能在精神病发作时显得无关紧要，但它们对一个人的功能和繁荣的影响却截然不同。
概览
双相障碍中的心境不一致意味着一个人的情绪与他们的行为不符，例如在压力期间情绪高涨，或者在积极事件期间感到沮丧。心境一致发生在一个人的情绪与其行为相符时，例如在躁狂发作期间感到欣快。继续阅读以了解更多关于心境一致和不一致如何影响双相障碍的症状。
心境不一致 vs. 心境一致
为了理解双相障碍中心境一致与不一致的区别，可以通过查看每个术语的含义并探讨一些不同的例子来帮助理解。
双相障碍中的心境不一致
不一致意味着“冲突”。因此，心境不一致暗示症状与当前情绪相矛盾。例子包括：
- 相信自己有超能力，尽管正在经历严重的抑郁发作
- 当你的狗死去时笑出来
在每种情况下，人的行为都不符合情境或情感状态。例如，相信自己拥有超能力的妄想与抑郁症常见的无力感主题完全不符。
双相障碍中的心境一致
相比之下，一致意味着“一致”。在这种情况下，无论多么极端的症状，在与当前情绪一致时被认为是心境一致。
例子包括：
- 在躁狂发作期间相信自己拥有超能力
- 当你的狗死去时感到自杀倾向
无论这些反应多么不合理，它们都与这个人当时的情境或情感状态相匹配。
心境一致/不一致与精神病
心境一致与不一致与精神病有关，这可能是双相障碍的一部分。研究表明，大约一半患有双相障碍的人会出现精神病症状。
在双相障碍的背景下，心境一致与不一致都用于描述疾病的这种精神病特征。我们不会用心境一致来描述一个对情况作出合理反应的双相障碍患者。
相反，这些术语使我们可以对患者可能存在的任何错误信念进行分类，以便提供适当的治疗。我们将这些错误信念称为精神病。
精神病只是从现实的脱离，这种情况在躁狂发作期间更常发生，甚至在抑郁发作期间也会发生（但从未在轻躁狂发作期间发生）。精神病涉及幻觉（体验到不存在的事物）和/或妄想（相信不存在的事物）。
经历带有心境不一致的精神病与病情更为严重相关。研究表明，心境不一致的存在与双相障碍更严重、更困难的经历相关。
幻觉和妄想
心境一致的幻觉
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抑郁发作期间的主题如内疚或悲伤，例如听到一个告诉你你一文不值的声音
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躁狂发作期间的夸大其词，例如看到总统出现在你的客厅里
心境不一致的幻觉
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在抑郁发作期间体验与抑郁相反的感觉，没有任何内疚、死亡、疾病、不足或应受惩罚的感觉
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听到声音告诉你你没有价值或应受惩罚
大多数人倾向于将幻觉与精神分裂症联系起来，但它们也可能发生在双相障碍中。幻觉涉及不是真实存在的体验或感知，无论这些感知是人看到、听到、闻到、尝到还是物理感觉到的。
相比之下，妄想是坚定不移的信念，既不真实也不基于现实。它们不涉及幻觉，而是体现在与现实相反的信念和行为上。
管理不一致和一致的心境
治疗通常包括症状管理以及预防情绪发作。这包括使用药物（情绪稳定剂、抗抑郁药、抗精神病药）和心理治疗。
对于患有双相障碍的人来说，持续护理和医疗监督非常重要。特别是对于那些出现心境不一致症状的人来说，住院和自杀的风险更大。
如果你有自杀的想法，请联系国家预防自杀生命线988以获得支持和由专业人员提供的帮助。如果你或你所爱的人正处于危险之中，请立即拨打911。
更多心理健康资源，请参阅我们的国家热线数据库。
治疗双相障碍的目标通常集中在帮助人们更多地了解自己的状况、稳定情绪、减少精神病症状、发展应对技能，并制定安全计划。
药物
药物可以帮助治疗双相障碍的情绪发作，包括情绪稳定剂（如锂、卡马西平和丙戊酸钠）和抗精神病药（如利培酮、喹硫平和奥氮平）。如果你已被处方药物治疗双相障碍，请务必遵循医生的建议。
心理治疗
心理治疗也可以帮助患有双相障碍的人采用健康的思维模式并学会应对症状。有用的治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）和人际和社会节奏疗法（IPSRT）。
总结
心境一致或不一致是精神病的一个方面，涉及一个人的行为与其情绪之间的协调或冲突。这些特征可以影响一个人的功能，并与个人生活中的更严重中断相关联。
跟踪你的症状并在注意到情绪变化时寻求帮助对于管理你的病情非常重要。药物和心理治疗可以帮助你管理这些双相障碍的症状。
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