心理知识

Kids' Mental Health

家庭破裂对儿童和家庭的影响

当一个父母试图制造裂痕时会发生什么？

家庭破裂综合征（PAS）可能不是一个你熟悉的术语，但你可能已经经历过。它有时发生在家庭经历困难时期，如离婚或分居时。

这个术语最早由Richard A. Gardner博士在1985年使用，他试图描述当一个家庭中的孩子或孩子们强烈偏爱一方父母而不是另一方父母时发生的情况，尤其是在父母不和睦的情况下。

这种综合征不仅仅是孩子稍微更喜欢一方父母；而是指孩子开始排斥甚至拒绝另一方父母，没有任何正当理由。

起初，人们认为这种情况只发生在正在解体的家庭，但它也可能发生在父母仍然在一起的家庭中。有时，被孩子偏爱的一方父母会无意中帮助孩子远离另一方父母。

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Catherine Falls Commercial / Moment / Getty

不总是无意识的

获得执照的心理治疗师、D'amore Mental Health首席临床官Gary Tucker进一步解释说，在父母疏远中，一方父母试图让孩子远离另一方父母。

这可以通过多种方式实现，例如告诉孩子另一方父母恨他们或虐待他们。它也可以通过责怪孩子想要与他们的疏远父母建立关系来表现出来。

一些专家不同意用“综合征”这个词来描述这种现象，医生和治疗师几十年来一直在争论其使用。但是不管你怎么称呼它，父母疏远综合征是一个真实的问题，影响了许多家庭，并可能导致无法弥补的损害。

关于父母疏远综合征的争议

尽管父母疏远综合征已经被研究和讨论了几十年，但在该领域的专家中仍然是一个争论的话题。主要冲突点之一是它是否应该被归类为“综合征”。

在医学术语中，“综合征”是指一系列一致出现的症状。批评者认为父母疏远综合征不符合这一标准，因为它可以在每个家庭和孩子身上表现出不同的症状。

另一个争议领域是它在法律斗争中可能被误用。批评者担心这个术语可能会被用来不公正地抹黑一方父母，并影响法院判决偏向另一方。这导致了一些对接受父母疏远综合征作为有效法律论据的怀疑和谨慎。

一些心理学和家庭治疗专业人士还争辩说，这个术语可能过于简化复杂的家庭动态。他们建议不应将责任归咎于单一父母，而不考虑孩子的气质或其他所有家庭成员的角色和行为。

尽管存在这些争议，但广泛认同的是，无论叫什么名字，这种现象确实存在，并且可以显著影响家庭和孩子。

父母疏远的迹象是什么？

父母疏远的迹象因家庭而异，可能是微妙的也可能是明显的。以下是一些可能表明父母疏远发生的常见迹象：

• 负面言论： 孩子持续对被疏远的父母发表负面言论，经常重复从偏爱父母那里听到的短语或批评。
• 缺乏内疚感： 孩子对对被疏远的父母的不良行为没有悔意或关心。
• 无根据的指控： 孩子对被疏远的父母提出夸大或无根据的投诉。
• 偏爱父母的理想化： 孩子认为偏爱的父母是完美的，看不到他们的任何缺点，这通常与他们对被疏远父母的看法形成鲜明对比。
• 情感上的退缩和距离： 孩子变得情感上疏远、不回应甚至对被疏远的父母产生敌意。
• 抗拒拜访： 孩子强烈抗拒与被疏远的父母相处，经常找借口避免拜访。
• 对疏远家庭成员的排斥： 孩子将对被疏远父母的负面感受和行为扩展到与被疏远父母有关的其他家庭成员，如祖父母、叔叔和阿姨。
• 选择性记忆： 孩子可能会声称不记得与被疏远的父母相关的任何积极经历或情感，只关注消极方面。
• 恐惧或焦虑： 在某些情况下，孩子在与被疏远的父母互动时可能会表现出恐惧或焦虑，即使没有虐待或不当对待的历史。
• 支持偏爱的父母： 孩子在纠纷中强烈站在偏爱的父母一边，很少有兴趣听取被疏远父母的观点。

了解这些迹象对于处理可能存在父母疏远情况的家庭至关重要。这允许早期干预，这对减轻对孩子和家庭的长期影响至关重要。

父母疏远是一种自恋吗？

父母疏远和自恋不同，但它们可以重叠。父母疏远涉及父母让孩子疏远另一方父母，而自恋是一种以自我为中心和缺乏同理心为特征的人格特质。

自恋型父母可能更容易参与父母疏远，以维持控制或寻求认可。然而，并非所有父母疏远的情况都源于自恋。

父母疏远的五个阶段是什么？

父母疏远通常在一段时间内分阶段发展。虽然每个家庭的经历都是独特的，以下是父母疏远的典型发展阶段。

拒绝与被疏远的父母联系

在这个阶段，孩子对父母之间的冲突感到困惑。他们可能会听到偏爱父母对另一方的负面评论，导致他们质疑自己的感情和记忆。他们可能会避开被疏远的父母或拒绝联系。

之前存在与父母的良好关系

孩子开始内化对被疏远父母的批评和负面描绘。他们开始质疑自己最初认为的父母的美好形象，即使他们之前与被疏远的父母有良好的关系。

被疏远的父母没有虐待证据

在这个阶段，孩子开始更加倾向于偏爱父母。他们可能会开始采用偏爱父母的观点和理由，比如虐待或忽视。然而，在冲突开始之前，通常没有证据表明被疏远的父母虐待或忽视。

偏爱父母的疏远行为

到这个阶段，孩子与被疏远的父母几乎没有情感联系。他们可能会拒绝所有接触，甚至变得敌对。孩子的观点现在牢牢地与偏爱父母一致，后者利用疏远策略进一步切断孩子与被疏远父母的联系。

孩子表现出父母疏远的迹象。

在最后一个阶段，孩子与被疏远的父母没有任何情感或心理联系。他们可能会拒绝任何形式的接触或沟通，甚至可能将这种拒绝延伸到与被疏远父母有关的其他家庭成员。

对儿童和家庭的影响

父母疏远的影响不仅限于孩子与被疏远父母之间的直接紧张关系。它具有连锁反应，影响到所有家庭成员的情感和心理健康。

对孩子：

• 情感不稳定： 受父母疏远影响的孩子往往表现出焦虑、抑郁和低自尊等情绪问题。
• 关系受损： 学习疏远一个爱的人会影响孩子在未来形成健康关系的能力，不仅限于与被疏远父母的关系。
• 学业下滑： 情绪动荡往往导致学习成绩下降，因为孩子难以集中精力学习。
• 长期心理影响： 疏远的创伤可能导致长期的心理问题，需要治疗甚至药物治疗。

父母疏远对孩子造成的心理影响可能是深远的。由于失去与仍爱着的父母的关系，他们可能会感到困惑、悲伤和孤独。Tucker说，这种悲伤可能会因缺乏证据反驳谎言和不确定疏远何时或是否会结束而加剧。

对家庭：

• 破裂的纽带： 遭受父母疏远的家庭往往体验到纽带的断裂，这延伸到祖父母、叔叔、阿姨和堂兄弟姐妹。家庭聚会和假期可能成为压力源而非欢乐时光。
• 法律挑战： 偏爱的父母可能会利用孩子的疏远作为离婚或分居期间争夺抚养权的策略，进一步复杂化法律问题。
• 经济压力： 法律程序、针对孩子的治疗和咨询可能导致家庭严重的财务压力。
• 父母痛苦： 被疏远的父母经历了严重的情感和心理压力，常常感到无助和沮丧，因为他们失去了与孩子的关系。

所有这些影响都可以显著影响家庭动态。它可能导致兄弟姐妹之间关系紧张，因为他们在情感激烈的情况下被迫站队。

根据人们如何应对这种情况，某些家庭可能会因此分裂，一方支持疏远的父母，另一方则试图保护孩子免受进一步伤害。Tucker补充说，这可能导致家庭成员之间终生的痛苦。

父母疏远的法律视角

父母疏远是离婚和监护权案件中的关键问题。尽管它在正式法律术语中尚未得到普遍认可，但其影响正越来越受到重视，并在法庭上经常引起辩论。

在监护权争夺中，父母疏远可能作为证据提交给被疏远的父母，以显示另一方父母对孩子产生的负面影响。然而，法院在审理父母疏远案件时通常要非常谨慎，因为存在虚假指控的风险。

理论上，一方父母可以利用父母疏远作为获取监护权的战术手段。专家证词在这种案件中经常发挥作用。家庭治疗师、心理学家和其他专业人士可能会被要求提供有关家庭动态的见解，以帮助法院就监护权和探视权做出明智决定。

法律体系始终以儿童的最佳利益为首要考虑。如果证明了父母疏远，法院通常会采取措施保护孩子。这可能包括改变监护安排或强制家庭治疗。

此外，被发现煽动疏远的一方父母可能会面临法律后果。这些后果可能包括失去监护权或探视权的限制。

同样重要的是要注意，关于父母疏远的法律和法院立场在不同司法管辖区之间可能有很大差异。在一个州被视为有力的父母疏远案例，在另一个州可能并不一定如此。

父母疏远的心理学视角

父母疏远综合征目前未被纳入已建立的精神疾病分类，如《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）或国际疾病分类（ICD）。

虽然PAS作为一个诊断术语并未被主要精神病学手册如DSM-5所认可，但Alex Anderson-Kahl博士指出，父母疏远是被承认的。

当前观点通常强调区分真实的父母疏远和孩子因合理原因（如虐待）而疏远父母的情况的重要性。它也被视为更少是一种“综合征”，而更多是一种关系和系统性问题。

与父母疏远相关的症状，如焦虑、抑郁和依恋问题，可能是长期心理健康问题的前兆。

各种治疗方法正在测试中，从家庭治疗到受影响孩子的个别咨询。认知行为疗法（CBT）和家庭系统疗法是两种最常用的治疗方法，用于帮助解决父母疏远综合征。

干预和支持资源

虽然没有一种解决方案适用于所有情况，但有许多干预和支持资源可用于帮助父母疏远。

家庭治疗

全面的家庭治疗计划可以帮助打破疏远的壁垒。训练有素的治疗师可以在一个中立的空间中引导家庭成员讨论他们的问题，从而帮助家庭走向更健康的沟通和解决方法。

个人咨询

个人咨询可以成为受影响孩子表达情感并发展应对策略的安全空间。对于感觉与孩子疏远的父母来说，寻求咨询也同样重要。

治疗可以提供一个安全的空间，提供情感支持和实际指导，帮助重建亲子关系。

父母教育课程

专门课程提高父母间的沟通和冲突解决能力特别有用，尤其是在父母分居或离婚的情况下。

法律调解

在某些情况下，通过法律调解解决监护权和探视权的复杂问题可以简化过程，其中中立的第三方调解员可以帮助父母达成互利的安排。

在线支持小组

有一些在线社区，如父母疏远意识组织（PAAO），人们可以分享他们的经验、挑战和建议。这些社区提供情感支持，并可作为寻找应对策略的宝贵资源。

专家咨询

如果您怀疑自己正在处理父母疏远问题，寻求专门处理家庭冲突的专业人士的建议可能会有所帮助。

父母疏远不仅影响直接受影响的家庭，也影响整个社会。早期干预对于有效管理这种综合征至关重要，尽管它在心理和法律领域仍然存在争议。