性侵受害者指责
性侵与受害者指责
指责的原因及受害者指责示例
乍一看，我们可能会质疑为什么有人会指责性侵的受害者。但是，如果我们诚实面对自己，或许我们也承认过，在某些时候我们可能也会将责任归咎于受害者，而不是施暴者。
许多性侵受害者甚至会自我指责。他们说服自己，以某种方式认为是自己做错了什么，或者认为自己没有采取足够的措施来阻止性侵。
了解我们倾向于指责受害者是非常重要的。了解为什么会发生这种现象可以帮助我们停止指责他人或自己。我们还提供了一些受害者指责的例子，这有助于更容易识别何时可能在进行此类思维。
受害者指责示例
停止指责受害者的首要步骤是认识到何时发生这种情况。受害者指责的例子可能包括以下思考或言论：
- “你肯定知道如果去了那个人的公寓会发生什么事。”
- “你不应该喝酒。”
- “你一定给了混淆的信息。”
- “你的门锁了吗？”
- “你穿了什么衣服？”
- “你有多努力去阻止它？”
- “你为什么这么晚才说出来？”
有许多方式，人们要么直接指责受害者，要么暗示他们是挑衅者（或没有尝试足够多去阻止它）。任何指责受害者的行为都属于受害者指责。当有人说或暗示性侵是受害者的错时，就会发生受害者指责。
受害者指责通常发生在法庭上，辩护律师坚持认为受害者有责任，也出现在媒体中。
受害者指责的原因
有时，人们进行受害者指责是为了让自己感觉更好。他们觉得如果认为受害者做了错事，自己会更安全。这样，他们会说服自己能够保护自己，使自己不会成为受害者，或者他们的亲人也不太可能成为受害者。我们也在其他犯罪中看到这种现象，而不仅仅是性侵。例如，如果邻居的房子被偷了，我们会觉得如果受害者忘记锁车库门或与一些不好的人交往，他们会感觉更好。这有助于我们继续相信世界是安全的，我们不太可能成为随机犯罪的受害者。
关于受害者指责的经典研究
1966年有一个经典的心理学实验解释了受害者指责。在这项大型研究中，女性被要求观看另一个女性接受痛苦的电击。实际上，这个女性是一名演员，并没有真正受到电击，但参与者被告知她在回答记忆测试问题错误时受到了电击。
最初，参与者对看到受害者受苦感到不安。然后，一些参与者有机会投票在她答错问题时停止电击，而是选择用钱作为奖励来补偿她答对的问题。其余的参与者没有这个机会，只能继续观看受害者不断受到电击而无法改变情况。
之后，所有参与者都被要求分享他们对受害者的看法。结果令人震惊：给予奖励的小组认为受害者是个好人，而被迫继续观看情况发展的小组更有可能认为受害者是个坏人，应该受到电击。
研究人员得出结论，那些不能停止电击的人需要将受害者视为坏人，以保护他们自己的观点，即世界是公平和正义的。如果他们能说服自己受害者是个坏人，他们就不会那么受到她的痛苦的影响。
指责受害者强化了“坏事发生在坏人身上”的观念。它也是一种自我保护的形式。当一个人可以说，“我不像那个人，所以坏事不会发生在我身上”，他们继续认为世界是美好的。这忽略了施暴者应对造成痛苦和犯罪负责的事实。
为什么受害者会自我指责
受害者有时会因为同样的原因指责自己，就像其他人指责他们一样。在某些情况下，他们也想相信世界是公平的。自我指责也可能让他们在某些方面感觉更安全。
有时，说服自己“如果我穿着保守，这种事情不会再发生”或“如果我没有喝太多酒，我就能够抵御攻击者”，这会更容易。
然而，这种有毒的自我指责是有害的。它会对个人的心理健康和福祉产生严重影响。性侵永远不是受害者的错。永远是施暴者的错。
受害者指责的后果
指责受害者会使那个人更难站出来并报告性侵。从社会层面来看，这意味着较少的犯罪被报告，较少的罪犯被起诉。
受害者指责也强化了施暴者的观念。它允许施暴者逃避对其行为的责任。
受害者指责会导致受害者的额外和不必要的痛苦。他们可能会遭受嘲笑，同时看着他们的施暴者逃避惩罚，而不是得到他们应得的正义。
这可能会增加无益的情绪，如羞耻和内疚，因为它推迟了他们的康复。它也可能增加有毒的自我指责。
如何帮助性侵受害者
幸运的是，近年来受害者指责的现象越来越明显，一些法庭和媒体也开始改变他们对待受害者的方式。但我们还有很长的路要走，才能结束这种现象。
在此期间，性侵幸存者必须知道发生在他们身上的事情并不是他们的错。如果其他人指责他们，或者他们自己指责自己，寻求专业支持会有所帮助。
联系一位治疗师、在线治疗师或像RAINN（强奸、虐待和乱伦国家网络）这样的团体。所有这些都可以在性侵恢复过程中提供支持和指导。