一种“处方”关爱整体的人
社会处方正在变得越来越普遍，以下是来自英国的三个最新例子。
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研究人员和医生知道，健康的社会决定因素——如获得儿童照顾、健康食品、社区活动等——对健康和福祉的贡献率为80%。社会处方正在变得越来越普遍，以下是来自英国的三个最新例子。
演员将为您接诊
他们说笑是最好的药，在这种情况下，它也可能是医生开的处方。安吉·贝尔彻（Angie Belcher），一位具有心理学背景的喜剧演员，与国家医疗服务体系（NHS）支持的布里斯托尔Wellspring Settlement社会处方部门合作，为来访者开具喜剧课程。该“按转介进行的喜剧”课程旨在帮助那些患有产后抑郁症、创伤后应激障碍、焦虑症和其他问题的人。通过小组工作、游戏和一对一辅导，这些课程是打破讨论心理健康禁忌的一种方式。试点项目被标记为成功，并已从NHS获得资金，以帮助伦敦有自杀风险的男性。
债务减免
研究表明，财务压力会对身体健康产生重大影响，现在一个新项目旨在同时解决这两个问题。由负责任信用中心领导并由城市健康影响资助的Financial Shield是一个试点项目，旨在为兰贝斯和萨瑟克的居民提供“更多的时间和空间，而不必担心债务追讨，以解决他们的财务和健康问题”。
每天散步
研究和经验表明，花时间在自然中可以对身心健康产生奇效。英国的一个跨政府绿色社会处方项目正在尝试通过连接人们与自然和绿色空间来改善健康和福祉的方法。七个项目的每个项目——包括教授人们在开放水域游泳的乐趣、在社区花园工作以及一般在自然中度过时光——获得了85,000英镑的资金，以探索自然如何改善健康和福祉。
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慈悲
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是时候放慢脚步，活在当下，欣赏周围的美好世界了。探索巴里·博伊斯、莎伦·萨尔茨伯格、塞本尼·塞拉西和杰西卡·莫雷提供的这些提示和练习，它们将帮助你开始。了解更多！[](/wp-content/themes/mindful/assets/img/arrow-right.svg)
- 巴里·博伊斯，莎伦·萨尔茨伯格，塞本尼·塞拉西和杰西卡·莫雷
- 2022年6月28日