抑郁症“调整”大脑中的失望回路
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“抑郁症患者比健康人更消极地处理信息。”《科学美国人》报道了新的研究，探讨了这种不平衡背后的大脑回路。
“一种不寻常的化学平衡有助于解释为什么抑郁症患者更关注负面信息”，Simon Makin 在《科学美国人》2015年1月刊中写道。
研究人员研究了外侧缰核，“一个位于大脑深处的古老区域”。这个区域的神经元在意外的负面事件发生时被激活——奖励没有给予，或意外惩罚发生。研究人员发现，该区域的化学物质平衡控制着负面事件的处理。
从文章中：
该区域与众不同，因为它缺乏大脑用来减少过度活动的标准设备：分泌化学物质谷氨酸以增加活动或分泌化学物质GABA以减少活动的对立神经元集。[..]研究人员还发现，表现出抑郁行为的老鼠释放较少的抑制活性的GABA，而接受抗抑郁药治疗的老鼠则释放更多的GABA。
牛津大学的神经科学家Catherine Harmer 告诉《科学美国人》：“这些发现揭示了抗抑郁药如何作用于纠正抑郁症中的负面偏见的潜在机制。”
在这里，我们正在探索正念冥想和大脑训练如何在大脑中开辟新路径——也许我们不必对相同的情感触发因素做出相同的反应。这是一个更大的研究领域的一部分，探讨幸福感是一种可以学习的技能，可以改变大脑，并产生身体上的好处。
最近的研究显示了基于正念的认知疗法（MBCT）如何减少抑郁症和复发的风险。Zindel Segal 是MBCT的创始人之一，也是《正念之路走出抑郁》一书的作者，他描述了MBCT患者的目标：
我们试图让人们在他们的体验中扎根，这样当负面情绪在心中出现时，它可以像潮水一样冲过他们；它不会……引发一些人可能非常自动地联想到的所有负面联想。相反，他们可以在处理这些感觉时找到不同的立足点，因此有更多选择来选择回应并影响接下来会发生什么。
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