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对于Nkoula Badila来说，种植和照顾植物不仅是与自然连接的方式，也是与自己、所爱的人以及她的历史连接的方式。她提醒我们，有时候，我们需要做的就是为自己创造合适的条件来茁壮成长。
- 作者：Nkoula Badila
- 2022年8月5日
- 共情
Adobe Stock/wavebreak3
在不确定性、困惑和心碎中，知道我可以取一颗健康的种子，把它放入土壤中，给它浇水和阳光，然后看着它生长，这总是给我带来一种平静的感觉。
在疫情期间，我决定以自己的名字命名一株植物。我选择了一株Dracaena植物作为我的同名植物，尽管除了它的尖叶有点像我的头发外，我们并没有太多共同点。我最近发现，我总是急于照顾每个人，却忽略了自己。我对朋友总是很快地给予一句善意的话语，但对自己却是最严厉的批评者。我对家人很有耐心，但对自己却要求苛刻。照顾这株植物是我开始照顾自己的方式。
随着时间的推移，当我检查植物的健康状况、存在感和位置时，我开始了解它的需求和愿望。慢慢地，这个简单的照顾尖叶植物的行为帮助我与自己建立了联系，并开始关注自己的需求。我能够理解，有时需要修剪才能成长。你需要暴露根部（有时是字面意思）才能看到影响整体健康的因素。经过一段时间，我终于能够看到自己是多么脆弱，并欣赏到我需要被看见和听到，感受到并得到照顾。我逐渐开始拔除别人为我写的故事，并开始记得我有权力重写这些故事。我想，在某种程度上，这一切都会发生在我们每个人身上。我们太习惯于听别人或甚至自己讲述我们的故事，以至于忘记了所有这些都是无常的，我们有能力重写这些故事。
以自己的节奏成长
平均而言，开花植物完成其生长周期需要100天左右。所以当你开始书写自己的故事时，请保持耐心，并记住任何好故事都需要时间。
在我成长的过程中，有两件事情总是非常丰富：植物和人。
我的父亲从刚果移民到美国，在那里他与植物药有着深厚的联系，所以我有幸不仅将植物视为食物的来源，还视为盟友。虽然我对园艺的热爱始于我的父母，但直到我开始在一个有机农场做志愿者，我才意识到我有能力大规模地种植自己的食物，从而为我们周围的人提供食物。
在我的九个兄弟姐妹的家庭中长大，我们就像一支小体育队，通过争论和分歧，我们每个人都找到了相互表达爱的方式。
在旅行和学习世界各地的农耕技术后，我意识到种植植物是我表达关心的独特方式。
随着我们长大并离开家巢，追逐梦想，组建家庭，展开自己的探险，我们全家逐渐分散开来。随着时间的推移，我们的童年家园也随着我们一起老化，我小时候开始的花园也慢慢枯萎了。
但当我们在疫情期间放慢脚步时，我们全家，包括现在增加了13个侄子侄女，有机会重新聚在一起。疫情为我们提供了独特的机会，让我们全家人都能团聚在同一个屋檐下。我们聚在一起翻新我们的家，重建并为它注入新的生命。当我们拆除房屋的结构并清理花园时，我们能够重建并创建一个安全的空间，使其成为全球疫情不确定时期的一片绿洲。
通常情况下，你种下一颗种子时并不知道会从中长出什么。当然，你在超市买的一包种子上可能写着“羽衣甘蓝”，但你永远不知道直到它开始发芽。
在这个安全的空间里，我能够进行一些自我反思。当我坐在新建的露台上冥想时，内心浮现的是细腻、温柔且令人耳目一新的感觉。通常情况下，你种下一颗种子时并不知道会从中长出什么。当然，你在超市买的一包种子上可能写着“羽衣甘蓝”，但你永远不知道直到它开始发芽。
对于植物，我们不需要给予过多或超出所需的东西；我们只需要花时间关注它们的需求。同样适用于我们自己。当我们反思时，我们可以开始发现。当我们花时间关注并在某一刻进行自我发现时，我们可以开始用真诚和耐心书写自己的故事。
作为一个社区共同成长
我教年轻人园艺，并学到了成长是一种爱、抵抗和社区的行为。每天我都能看到他们眼中流露出的奇迹，当他们看到自己种下的种子变成可以享用的多汁果实。他们开始明白奇迹是可能的，爱可以产生辉煌的表现。他们对这种自己种植的水果更加温柔，彼此之间也更加温柔，对自己也是如此。尊重不断增长，养育者也在成长。这不仅丰富了他们的生活，也丰富了整个社区。而社区是我们福祉的重要组成部分。
在过去几年中，尽管我们经历了集体的哀伤，但疫情也给了我们空间进行交流、组织、共情、理解和反思。在一个我们许多人总是忙碌的世界里，我们被迫放慢了脚步（我真的花时间闻了闻玫瑰）。我们也开始明白，我们可能比我们想象的要更紧密相连。
即使植物也会互相交流，根据科学研究。当某些植物的叶子或树枝碰到另一株植物时，科学家们发现它们会改变生长策略；它们实际上会限制自己的生长以避免竞争。另一项研究发现，垂死的树木会将资源重新分配给附近的植物。因此，当我们从这段经历中走出来时，重要的是要记住，当我们一起哀悼——哀悼失去的亲人、里程碑和经历——我们也可以一起疗愈。作为一名教师，我学到了要相信自己的心。植物教会我们，敏感也是一种沟通方式。气场不会说谎，诚实值得尊敬。做真实的自己，你将始终得到周围植物世界的支持。
无论你在哪里找到疗愈，确保它充满自我关爱、关怀和善意……也许还有几株Dracaena相伴。
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