酒精中毒的症状及应对措施

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酒精中毒症状和应对措施

饮酒后昏迷可能意味着危险

根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，每年有超过2200人死于酒精中毒，平均每天有六人死亡。大多数受害者是男性，其中35至65岁的人占了四分之三。

过量饮酒会迅速导致酒精中毒，表现为诸如协调能力差、体温过低、心率不齐、呼吸减缓和昏迷等症状。这是一种非常危险且可能致命的情况。

本文讨论了酒精中毒的原因和症状，并解释了可用的治疗方法。

酒精中毒症状

了解急性酒精中毒的症状可以帮助您区分一个醉酒昏迷的朋友和因急性酒精中毒而昏迷的人。请留意以下症状：

• 呼吸缓慢或不规律（每分钟少于八次，或者两次呼吸之间间隔10秒以上）
• 皮肤湿冷或呈蓝色，体温极低（低体温症）
• 混乱
• 失去意识
• 缺乏吞咽反射（这增加了呕吐时窒息的风险）
• 抽搐
• 心跳减缓
• 呕吐，尤其是在昏迷中且没有在呕吐过程中或呕吐后醒来

记住，您的朋友不一定需要具备所有这些症状才会处于危险之中。任何无法被唤醒或已经失去意识的人都有可能面临死亡风险。

酒精中毒的症状通常对应于血液酒精浓度（BAC）水平。

1. 轻度受损（0.0 - 0.05% BAC）：在这个水平，人们可能会经历一些轻度的言语、平衡、记忆和注意力的损害。他们可能会感到放松甚至昏昏欲睡。
2. 增加的受损（0.06 - 0.15%）：此时人们变得越来越醉。他们会出现言语、协调和平衡的问题。驾驶能力显著受损。
3. 严重受损（0.16 - 0.30%）：在这个水平，驾驶极其危险，人们可能会出现如黑矇、呕吐和失去意识等酒精中毒症状。
4. 危及生命（0.31 - 0.45%）：在这个水平，严重的酒精中毒症状存在。包括失去意识、抑制基本生命功能以及死亡的重大风险。

除了死亡的严重风险外，酒精中毒还可能导致不可逆的大脑损伤。长期大量饮酒的其他并发症还包括成瘾、癌症、肝硬化、肝脏疾病、维生素缺乏和心理健康问题。它还会增加由于跌倒、溺水、袭击和车祸等原因导致的意外伤害风险。

如果您认为有人酒精中毒，应该怎么做

1. 即刻拨打911，即使您没有看到典型的症状或迹象。不要犹豫，也不要担心任何法律后果。您的朋友的生命可能取决于您的快速反应。
2. 准备向急救人员或医院提供信息，包括您的朋友喝了多少种酒精饮料及其饮用时间和数量。
3. 不要让您的朋友独自一人。继续尝试唤醒他们。将他们侧卧，这样如果他们呕吐，就不会窒息。
4. 如果您的朋友正在呕吐，请尽量让他们坐起来并保持清醒。
5. 密切关注他们的呼吸。如果他们停止呼吸，请准备好进行CPR。如果您不知道如何进行CPR，请设法找到会的人。
6. 不要给您的朋友喝咖啡或让他们洗冷水澡。这些方法不能减轻酒精中毒的影响。

酒精中毒的原因

血液中过量的酒精会导致大脑中支持呼吸、心率和其他基本生命功能的区域开始关闭。

换句话说，一个喝了太多酒的朋友不仅仅是在“睡觉”。如果他们正在经历急性酒精中毒，如果不加以干预，他们的状况可能会导致昏迷甚至死亡。

酒精中毒会影响大脑、血管和肝脏。快速摄入液体会改变体内液体浓度，可能扰乱体液和电解质平衡。

儿童或成人都可能发生酒精中毒。当提到孩子，甚至是成人时，您的想法可能会立即跳到酒柜上，但请记住，含有酒精的其他家庭用品，如烹饪提取物或药用酊剂，也可能是罪魁祸首。

酒精中毒的风险因素

某些因素会增加酒精中毒的风险，包括：

• 身高和体重
• 同时使用其他物质
• 总体健康状况
• 酒精摄入速度和摄入量
• 耐受程度
• 最近是否进食

酗酒者更容易发生酒精中毒。酗酒定义为在两小时内男性饮用五杯或更多酒精饮料，女性饮用四杯或更多酒精饮料。

治疗酒精中毒

没有方法可以逆转酒精中毒；医疗干预是保护个人生命的必要手段。拨打911并确保您的朋友安全直到救援到来是治疗酒精中毒的第一步。

可用的治疗方法包括：

• 静脉输液：一旦到达医院（或前往医院的路上），医护人员可能会通过静脉输液来补充因呕吐而流失的液体，并平衡因过量饮酒引起的体液和电解质失衡。
• 氧气：如果该人呼吸不规律或减慢，可能还会提供氧气以支持呼吸。
• 血压药物：药物可用于调节该人可能经历的任何血压下降。
• 洗胃：可能会插入一根管子来清除胃中的酒精。这有助于防止摄入的酒精被代谢。
• 血液过滤：透析是一种使用透析机过滤血液的过程。它可以快速去除体内的酒精及其代谢产物。

如果该人出现抽搐，会给予短期抗惊厥药物以停止抽搐。

如果有人发生酒精中毒，他们需要时间恢复。在接受医疗干预后，直到其状况更加稳定之前，他们会继续经历严重的宿醉症状。

医护人员也可能建议个体寻求酒精使用治疗或与心理健康专业人士交谈。一个人可能希望寻求对酒精使用或其他心理健康状况如抑郁或焦虑的治疗。

医护人员可以提供治疗建议，协助进行医学戒断，并开具可以治疗渴望和戒断症状的药物。

如何预防酒精中毒

除了了解酒精中毒的症状，您还应该了解如何预防它。

• 仅适量饮酒：如果您计划饮酒，请保持适度或少量。这意味着女性一天不超过一杯，男性不超过两杯。
• 避免快速饮酒：过量快速饮酒会增加酒精中毒的风险。相反，专注于慢慢饮酒或换成非酒精饮料。
• 不要空腹饮酒：在饮酒前吃东西可以帮助减缓酒精吸收速度。
• 沟通：如果您关心某位朋友饮酒过多，请与他们谈论酒精、酗酒和酒精中毒的风险。
• 不要将酒精与药物混合：如果您正在服用处方药，请避免饮酒。某些药物与酒精结合会产生危险的相互作用，包括某些物质增加酒精中毒的风险。如果您正在服用非处方药，也应该谨慎。
• 小心：仅在知道饮料成分的情况下饮用。不要让饮料无人看管。

无法完全消除酒精中毒的风险。减少风险的最佳方式是保持低酒精消费或考虑选择不含酒精的饮料作为替代品。

如果您或您所爱的人正在与物质使用或成瘾作斗争，请联系 Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) 全国热线 1-800-662-4357 以获取您所在地区的支持和治疗机构信息。

有关更多心理健康资源，请参阅我们的全国热线数据库。

常见问题

• 酒精中毒会持续多久？

  酒精中毒的持续时间取决于许多不同的因素，包括摄入了多少酒精、摄入速度以及代谢速度。

  影响代谢速率的因素包括体重、年龄、性别、其他药物以及耐受程度。一个人是否吃了食物以及吃了多少食物也可以影响酒精中毒持续的时间。

• 酒精中毒后应该吃什么？

  如果您正在从酒精中毒中恢复并经历宿醉，喝水可以帮助缓解脱水。吃全谷物、香蕉、酸奶和红薯也有帮助。如果您目前正经历酒精中毒，请寻求医疗救助。

• 你会因为酒精中毒而死吗？

  酒精中毒是严重且可能致命的。过量饮酒会迅速影响心率、呼吸、体温和吞咽反射。它可能导致失去意识、昏迷、脑损伤甚至死亡。