心理知识
三人行是如何运作的？
三人行是一种三个人之间的浪漫关系。这个词是由“三个”和“情侣”组合而成的。在非一夫一妻制和多边恋群体中通常被称为三角关系，三人行比以前更常见了。
六分之一的人表达了对多边恋的兴趣兴趣，十分之一的人曾参与过，不可避免地，替代关系模式变得越来越频繁。虽然它可能更普遍了，但三人行或三角关系仍然可能导致一些复杂情况。通过强有力的沟通和明确的规则和指导方针，当您处于三人行时，维持健康的婚姻关系是完全有可能的。
什么是三人行？
三人行，或三角关系，是指三个人的关系。这不同于只涉及性行为的三人组，或者独角兽多边恋，在这种情况下，一对夫妇会添加第三个伴侣。这也不同于开放式关系。
三人行区别于独角兽多边恋或开放式关系的地方在于，在那些模型中，夫妇优先。相反，在三人行中，三个人都是平等的伙伴。即使两个人已经在一起并添加了第三个伴侣，也没有等级制度。三人行或三角关系隐含地意味着三个人都是平等的伙伴。
三人行可以有多种不同的设置方式。例如，三个同性恋男性可能会决定一起生活。或者一个女同性恋者、一个双性恋女性和一个异性恋男性可以选择这种关系。
三人行意味着你们三个人都彼此浪漫，并且都喜欢一起做生活的各种活动，但并不是所有三人行中的三个人都会互相发生性关系。这是可能的，因为性关系和浪漫关系常常重叠，但并不总是如此。
正如两个伴侣的关系一样，没有任何硬性规定必须遵守才能使三人行被视为真正的关系。只要三个人决定他们想成为关系的一部分，三人行就存在了。
三人行是否OK？
只要你基于自己的个人选择进入关系，并且所有当事人都同意，任何让你感到正确的关系类型都是完全OK的。三人行并没有什么不同。
话虽如此，确实有一些人认为三角关系并不“正确”。尽管三分之一的美国人认为他们的理想关系会超出一夫一妻制，但这仍然留下三分之二的人不这么认为。
我们的现代社会建立在一种殖民信仰体系上，其中关系等于一个男人和一个女人。这种观点，现在被理解为异性规范性，并不一定只是因为它在历史上的某个时刻被最广泛接受。
如果你纯粹出于想要和两个人在一起的目的而决定进入一段关系，并且所有各方都同意，那么是的，三人行完全是OK的。
成功三人行的5条建议
如果你要进入三角关系，寻求在这个新情况下的指导是很自然的事情。这里有一些如何在三人行中蓬勃发展的建议。
理解嫉妒会发生
你可能会注意到，当你和两个朋友在一起时，他们似乎比和你在一起时更亲密。然后你的感情可能会受到伤害。或者在生活中，当你的伴侣和其他人调情时，你可能会感到嫉妒。
知道嫉妒会发生对于在任何关系中做好工作至关重要。这不是试图摆脱那种感觉，而是以一种让你感到自信和安全的方式处理它。如何做到这一点？请看我们的下一步。
沟通是关键
就像所有关系一样，坦率地表达你的感受以及你的需求和愿望是确保关系顺利进行的最佳方式。无论是什么类型的关系，无论是友谊还是浪漫关系，这都是正确的。如果觉得安排时间定期检查有些挑战，你可以设定一个持续的时间来专门进行这样的检查。
定期花时间讨论每个人的情况可以帮助沟通保持清晰和良好状态。
根据需要制定规则
三人行的规则是什么？这由你和你的伴侣决定！在进入关系之前，你会想要制定基础，但不可能提前知道所有可能发生的情况会让你有何感受。正因为如此，允许灵活性很重要。
根据讨论的方向需要时创建新规则。放弃不再为你服务的旧规则，或者大家认为阻碍你们享受生活的规则。
选择大家都喜欢的睡眠安排
有些三人行睡在一起；有些人独自睡觉；还有一些人在独自睡觉、与一个伴侣睡觉和三人睡觉之间轮换。你们所有人最适合的睡眠方式应该是确定睡眠安排的重要因素。
此外，你们拥有的空间也会影响决定睡眠安排。并非每个人都有三间卧室的选择。通过讨论这个问题，并随着时间的推移检查你的伴侣的感受，每个人都可以获得适当的休息和所需的亲密接触。
为自己和对方留出时间——单独和在一起
就像定期安排时间进行检查将帮助你们作为一个团队取得成功一样，与你的伴侣亲密相处也会帮助你们取得成功。每个人都需要独处时间，因此两个伴侣之间的约会夜可以让第三个人独处，这是一种“两鸟一石”的情况。
安排两个你们的约会夜，以便亲密和独处成为可能，并设置团队约会夜，以保持三个人之间的动态关系紧密，这将有助于你们作为三人组共同繁荣。
多边恋和三人行有什么区别？
三人行是一种多边恋形式。这是因为基本上任何不是仅限两个伴侣的一夫一妻制的关系都可以被认为属于多边恋关系的范畴。
然而，三人行与“多边恋关系”不同，因为三人行可能是完全承诺给彼此的，并且从不与其他任何人约会。在这种情况下，三人行实际上更类似于一夫一妻制的夫妇，而不是多边恋。
一些三人行可能是完全多边恋的，形成一个多边恋网络，有些三人行可能只有一个成员是多边恋，而另外两个不是，有些三人行可能所有人都独立地在关系之外约会，作为独身者。
随着我们仍在为各种关系模式开发语言，我们可能会找到一个术语，用于描述根本不是多边恋的三人行关系模式。
处于三人行的复杂性
所有关系都有挑战，但进入与两个人的关系可能会带来一些你不习惯的新挑战。以下是一些预期的事情：
- 对你们关系的评判来自朋友和陌生人
- 需要解释你们的关系模式以帮助他人理解，这可能像情感劳动一样
- 嫉妒或不安全感的感觉比在两人关系中出现得更频繁
- 需要更多的时间——持续不断地——保持关系蓬勃发展
- 因为你正在处理两个人而不是一个人而有更多的额外感受
- 三个人可能不同意相同的规则或拥有相同的生活习惯
如果你的三人行遇到困难
任何关系都可以从咨询中受益，三人行也不例外。如果你在与两个人的关系中遇到困难，甚至只是想让它变得更好，尝试咨询可能是一个极好的选择。有许多在线咨询实践提供各种关系模式的服务。