心理知识
情感聚焦疗法阅读心理学期刊文章的技巧
如果你正在高中或大学学习心理学，阅读在学术和专业期刊上发表的心理学文章是一项必需的任务。你可能会为了写一篇文献综述论文而阅读这些文章，或者你的导师甚至要求你撰写一篇批判性文章。
无论出于何种原因，理解你所读的内容并在自己的话中进行总结都是至关重要的。
概览
阅读心理学研究文章可能很复杂，尤其是对初学者来说可能会显得有些令人望而生畏。学习阅读这种类型的写作主要靠经验，但利用一些简单的策略可以使这个过程变得更加容易管理。
这包括了解心理学文章的结构、简要浏览、做笔记、提问、识别要点，并查看参考部分。
了解期刊文章的结构
乍一看，期刊文章可能看起来像是由不熟悉的术语和复杂的表格组成的混乱集合。
大多数期刊文章遵循一个相当标准化的格式，符合由美国心理学会（APA）建立的指导方针。通过了解这种结构，你会感觉更舒适地逐节阅读。
摘要
摘要是一段简短的文字，提供对文章的概述。阅读摘要是一个很好的方式来了解文章将涵盖哪些信息。首先阅读这一部分可以帮助你决定这篇文章是否与你的主题或兴趣相关。
提示
即使摘要表明这篇文章可能与你的需求无关，快速浏览文章以查看是否有任何你可能会觉得有用的信息也是一个好主意。
引言
引言是文章的第二部分，介绍问题并回顾该主题上的先前研究和文献。这部分文章将帮助你更好地理解研究的背景以及当前正在调查的问题。
方法
方法部分详细描述了如何进行研究。参与者、程序、工具和被测量的变量等信息都在这一部分描述。
结果
结果部分描述了研究的实际结果。这一重要部分详细说明了研究人员发现了什么，因此请仔细注意文章的这一部分。
表格和图表经常与文本一起包含。浏览任何表格和图表都可以帮助你了解更多关于发现的信息。
讨论
讨论部分解释了研究结果的真实含义。在这一部分，作者们解释结果，概述研究的意义，并提供可能需要进行的未来研究的描述。
参考文献
参考文献部分列出了文章中引用的所有文章和其他来源。这可以提供有关此主题已进行的其他研究的有价值信息。
简要浏览文章
一旦你了解了文章的基本结构，你的第一步应该是快速浏览材料。如果你在线阅读文章，那么很有可能你会自然地这样做——人们通常会在线内容上进行快速浏览。
不要一开始就进行深入阅读，而在浏览每个部分之前尝试彻底阅读一篇文章。试图在没有先浏览内容的情况下进行彻底阅读不仅困难，而且可能是浪费宝贵的时间。
快速浏览是一种熟悉主题和文章内容的好方法。在某些情况下，你会发现论文不适合你的需求，这可以节省时间并允许你转向更适合的研究文章。
在每节中做笔记并提问
你的下一步应该是仔细阅读每一节，边读边记下要点。首次快速浏览不应是你唯一一次阅读文章，因为仅凭快速浏览就会影响理解。
相反，应该仔细阅读并写下重要的点。记下你不理解的术语或概念。
读完整篇文章后，回去查找你不懂的信息。这可能涉及使用字典、教科书或在线资源。你甚至可以询问同学或教授。
识别关键信息
无论你是寻找支持你论文假设的信息，还是仔细分析文章并批评研究方法或发现，当你阅读文章时，有重要问题需要回答。
注意引用的来源
在阅读研究文章时，很容易只关注主要内容而忽略参考文献部分。然而，参考文献部分实际上可能是文章中最重要的一部分，特别是如果你正在寻找自己论文的进一步资料。
花些时间审查这一部分，可以显示你感兴趣的领域中重要的研究文章。
阅读心理学期刊文章需要时间和努力，但这是研究过程中的关键部分。通过学习如何接近这些文章，并知道在快速浏览时应寻找什么，你将更容易选择适合你研究项目或论文的合适来源。
这对你意味着什么
阅读心理学文章并不总是容易，尤其是当有很多难以理解的术语和统计信息时。你可以通过先浏览内容再进行更详细的阅读来简化这个过程。然后，你可以写下你的疑问，并查阅其他资料，如教科书或向导师请教，以获得更多了解。