心理知识

父母吸烟可能会引发儿童焦虑、认知缺陷和成瘾

吸烟的危害早已被广泛记录，现在有新的证据表明，父母吸烟可能会增加孩子出现焦虑和成瘾行为的风险。

宾夕法尼亚大学护理学院的研究人员发现了父亲使用尼古丁与其后代出现焦虑、成瘾行为和认知缺陷之间可能存在联系。尽管这项研究是在大鼠上进行的，但它提供了关于父母吸烟的预防性见解，而无需让人暴露于不必要的风险中。

这与大脑中影响学习和记忆的部分中SATB2蛋白表达减少有关。

摄入尼古丁的大鼠后代无论是雄性还是雌性都会自己摄入尼古丁，但只有雄性后代发展出了认知缺陷和类似焦虑的行为——这一点与现有的人类数据一致。

重要的是要记住，这项研究并未使用人类受试者。然而，这些发现与其他相关研究一致，并支持关于吸烟如何影响心理健康持续讨论。

父母吸烟的影响

先前的研究已经提出了父母吸烟与孩子也吸烟之间的关联，这并不令人惊讶，因为孩子们在一个吸烟被正常化的环境中成长。

一项2020年的研究结果表明，父母吸烟与孩子的短期行为问题和心理健康障碍之间存在关联，但强调其他家庭特征往往与父母吸烟同时出现，这可能导致长期问题。

如果父母吸烟，孩子可能会看到并更有可能模仿这种行为，如果吸烟对心理健康有影响，那么这（平均而言）会影响孩子的心理健康。

——马库斯·穆纳福博士

许多研究集中在怀孕期间吸烟的影响，而不是孩子出生后。例如，母亲吸烟与孩子被诊断出患有多动症（ADHD）有关联，父母吸烟与较低的认知结果有关，以及在怀孕期间使用烟草与儿童心理健康问题之间的更多关联。

“任何父母行为影响其后代的方式大致有两种，”布里斯托尔大学生物学心理学教授马库斯·穆纳福博士解释道，“一种是直接的——换句话说，行为本身会直接影响孩子，例如通过模仿父母的行为。如果一个家长吸烟，孩子可能会看到并更有可能模仿这种行为，如果吸烟对心理健康有影响，那么这（平均而言）会影响孩子的心理健康。

“还有其他可能的机制——行为（如吸烟）可能会影响正在发育的胎儿。另一种方式是间接的——如果有遗传倾向某种行为，那么父母会把一些基因传递给他们的孩子。如果一个家长有吸烟的遗传倾向，那么（平均而言）他们的孩子也会有相似的遗传倾向。区分这两种可能性是非常困难的！”

虽然吸烟对身体健康有害，但它也可能影响心理健康。吸烟会改变大脑的化学成分，并且已被链接到抑郁症和焦虑等心理健康状况，而这些都是针对吸烟者的。即使是社交性吸烟也是有害的。

“现在有相当好的证据表明吸烟对心理健康有害——吸烟者更容易患有常见心理健康问题，如抑郁，以及经历严重的精神疾病（如精神分裂症），并且有越来越多的证据表明这种关联是因果关系。”穆纳福博士解释道。

这些证据来自各种不同类型的研究，并且还得到了这样的证据的支持：当吸烟者戒烟时，他们的心理健康往往会得到改善。

虽然吸烟者常常觉得吸烟有助于他们的心理健康，但研究表明，戒烟可以改善心理健康——对于有精神病障碍的人和没有精神病障碍的人效果同样显著。戒烟对心理健康的好处甚至可能相当于服用抗抑郁药物的效果。

虽然吸烟对健康有害，无论年龄大小，但对于年轻人来说，吸烟尤其存在特定风险——如果他们的父母已经是吸烟者，他们可能更容易开始吸烟。

“大多数人从青少年时期就开始吸烟，但吸烟的大多数身体健康后果需要几年时间才会显现。然而，依赖的发展要快得多，因此当青少年吸烟者达到成年时，他们很可能已经依赖上了。有理由相信青少年的大脑对成瘾物质更敏感，并且依赖的发展。”穆纳福博士说。

吸烟越早开始，就越早接触到吸烟的危害。如果一个孩子或青少年开始吸烟，他们可能更容易受到这些危害的影响，因为他们还没有完全发育。还有证据表明，吸烟时间越长，患肺癌等疾病的风险上升得更快，而不是每天抽多少支烟。

无论你是担心自己吸烟对孩子的影响，还是担心年轻人吸烟，戒烟永远不会太晚。

吸烟不仅对吸烟者本人有害，而且对他们周围的人也有害。戒烟对你和你的家人都是有益的。

如果你或你所爱的人正在与尼古丁成瘾作斗争，请联系美国卫生与公众服务部国家热线1-800-662-4357以获取当地支持和治疗机构的信息。有关更多心理健康资源，请参阅我们的全国热线数据库。